فواید ورزش برای سلامت مغز انسان
تحقیقات جدید با استفاده از اسکن MRI نشان می دهد که به نظر می رسد ورزش منظم باعث افزایش و حتی رشد نواحی حیاتی مغز انسان می شود.
کسانی که کلسترول بالا دارند این صبحانه را بخورند
مصرف پنیر، شیر، ماست، خامه و کره با فشار خون پایین تر، اندازه دور کمر کمتر و شاخص توده بدنی یا BMI کمتر همراه است.
فواید بینظیر آجیل شب یلدا
یلدایی دیگر فرا میرسد و در کنار اشعار حافظ و قصه گویی و تعریف کردن خاطرات شیرین گذشته با صرف میوه و آجیل بلند ترین شب سال را به صبح میرسانیم. رسم خوردن آجیل در بلند ترین شب سال رسمی است که به درازای تاریخ قدمت دارد و به آئینها و سنن کهن باستانی ایرانی برمیگردد.
به این دلیل فقط این نوع موز را بخرید
موز خود به تنهایی یک سبد میوه محسوب میشود و دلیل خوبی نیز برای این امر وجود دارد چه به دنبال خوردن یک میان وعده قابل حمل باشید چه بخواهید قدری شیرینی طبیعی به یک اسموتی بیافزایید موز میوه مناسبی برای افزودن است.
حرکت زشت بعضی ایرانیها در هایپرمارکت+عکس
کاربری توئیتری به نام (BLACK) با انتشار تصویری از اقدام تاسفبرانگیز برخی مشتریان در فروشگاههای زنجیرهای پرده برداشت. او در این باره نوشت: «رفتیم هایپراستار، هر چی برمیداشتم ملت خورده بودند و جای خالیاش را گذاشته بودند آنجا! یک جایی اینقدر خسته شدم و رو مخم بود یک مشما برداشتم خودم آشغالهایش را جمع کردم که عیال گفت بندازش الان میاندازند گردن خودمان.»
به این دلایل پوست انار را در شب یلدا دور نریزید
بسیاری از افراد ممکن است ندانند که پوست انار نیز مانند دانههای آن مزایای بسیاری برای سلامتی دارد و به دلیل برخورداری از مقدار زیادی آنتیاکسیدان، حتی از دانههای آن نیز ارزشمندتر است.
جشن دانشجویی «یلدای ما» در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی+ تصاویر
جشن دانشجویی «یلدای ما» با حضور رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در تالار امام خمینی (ره) دانشگاه برگزار شد.
شبنشینی یلدا را با کدو حلوایی برگزار کنید تا به این بیماری دچار نشوید
نامش کدو حلوایی است! میوهای با پوست سفت و نارنجی و قیافه گرد و قلمبه. اما نمیدانید زیر پوستِ کلفت و نارنجی رنگ این میوه پاییزی چه خبر است.
تجمع اعتراضی علیه حکم حمید نوری مقابل سفارت سوئد + عکس
در اعتراض به حکم حمید نوری ایرانی بازداشت شده در سوئد که اخیرا از سوی دادگاه این کشور به حکم ابد محکوم شد جمعی از مردم عصر امروز چهارشنبه ۲۹ آذر مقابل سفارت سوئد تجمع کردند.
برخی از تخلفات پلتفرمها در فروش اینترنتی دارو را بشناسید
مدیرکل امور دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو ضمن اشاره به برخی تخلفات پلتفرمها در فروش اینترنتی داروهای غیرمجاز و با قیمتهای ۱۰ تا ۳۰ برابری، در عین حال با انتقاد از جریمههای غیربازدارنده برای سودجویان حوزه سلامت، گفت: اگر در این حوزه به موقع ورود نشود تبعات آن را در سطوح کلان سلامت خواهیم دید.
رقابت آزاد هلال احمر در تولید سرنگ با بخش خصوصی
مدیرعامل تدارکات پزشکی هلال احمر گفت: شرکتهای تابعه سازمان تدارکات پزشکی هلال احمر در حوزه تولید دارو و تجهیزات پزشکی بر اساس قانون تجارت فعالیت دارند و حتی یک ریال هم به این مجموعهها کمک دولتی نمیشود.
سبزیهای مفید برای دیابت دو
یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات است. این سبزیها حاوی ویتامینها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند.
اصلیترین کارکرد سیستم غدد درونریز، تنظیم فرایندهای بدن است نه کنترل!
ما در طول زندگی خود دوران بلوغ و تولیدمثل را تجربه میکنیم. برای اینکه افراد دورانهای مهم زندگی خود را به خوبی طی کنند فعالیت سیستم غدد درونریز اهمیت دارد.
گریوز یا بیماری بازدو چیست؟
شاید تا به حال افرادی را دیدهاید که چشمانشان بیش از حد بیرونزده است. این یکی از نشانههای بیماری گریوز یا بیماری بازدو (Graves-Basedow disease) است.