نوشیدن قهوه باعث بهبود سلامت دستگاه گوارش میشود؟
قهوه برای مدتی طولانی در بدن انسان باقی می ماند به طوری که برای برخی تا ۱۲ ساعت در بدن می چرخد و طبیعتاً می تواند چرخه خواب را مختل کند.
هشدار درباره نمکهای بدون ید و عوارض مغزی برای جنین
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره مصرف نمک دریا به مادران باردار هشدار داد.
اگر به این شکل آب بنوشید سیستم گوارش شما آسیب میبیند
آب سادهترین و یکی از سالمترین عادتی است که اکثر مردم در برخی مواقع تصور درستی از شیوه مصرف آن ندارند.. بدن برای همه چیز به آن نیاز دارد، از تجزیه غذا گرفته تا حرکت مواد مغذی در روده. اما در اینجا مساله سرعت نوشیدن آب است که نادیده گرفته میشود.
اگر این گونه آب بنوشید؛ آب به بدن تان آسیب می زند!
آب سادهترین و یکی از سالمترین عادتی است که اکثر مردم در برخی مواقع تصور درستی از شیوه مصرف آن ندارند.. بدن برای همه چیز به آن نیاز دارد، از تجزیه غذا گرفته تا حرکت مواد مغذی در روده. اما در اینجا مساله سرعت نوشیدن آب است که نادیده گرفته میشود.
هرگز با موی خیس به رختخواب نروید+ دلایل
متخصصان هشدارمیدهند که رفتن به رختخواب با موهای خیس میتواند زمینهساز آسیب، وِزشدن و حتی درمواردی تشدید مشکلات پوست سروعفونتهای قارچی شود.
تهدید صبح امروز ترامپ: طوفان در راه است+ تصویر
دونالد ترامپ، بامداد پنجشنبه (۱۰ اردیبهشت) با انتشار تصویری سیاه و مرموز از خود، فضای تهدید و لفاظی را به اوج رساند.
انتشار سند «فوق سرّی» سازمان اطلاعات ترکیه درباره امام خمینی+ تصاویر
سازمان اطلاعات ملی ترکیه سندی محرمانه از دوران تبعید امام خمینی به ترکیه و اقامت اجباری در شهر بورسا را از طبقه بندی خارج و منتشر کرد.
این غذاها شما را از خطر انواع زوال عقل در امان نگه می دارند
متخصصان معتقدند که در اولویت قرار دادن غذاهای با شاخص گلیسمی پایین مانند غلات کامل، ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل را کاهش دهد.
چند علت کلیدی تشدید درد مفاصل در بهار
با گرم شدن هوا، بسیاری از مردم انتظار دارند که احساس فیزیکیِ بهتری داشته باشند اما برای برخی، بهار با افزایش درد و ناراحتی مفاصل همراه است.
خمیردندانهای سفیدکننده مضر هستند؟
خمیردندانهای سفیدکننده در بازار ضرری ندارند و مصرف آنها بلامانع میباشد.
در سوپرمارکت وقت خرید چه نانی را انتخاب کنیم؟
نان دشمن سلامتی نیست؛ انتخاب نادرست نان است که مشکل ایجاد میکند. وقتی درست انتخاب کنی، میتواند بخشی مفید و انرژیزا از رژیم غذاییات باشد.
تصویری تازه از مزار شهید علی لاریجانی و فرزندش
دبیر شورای عالی امنیت ملی در حمله دشمن طی جنگ رمضان ترور شد و به شهادت رسید.
این ماده غذایی مفید با فیبر فراوان مانع آلزایمر میشود
قارچ از جمله مواد مغذی است که دارای فیبر فراوان بوده و دلایل بسیاری وجود دارد برای اینکه این ماده غذایی را در رژیم غذایی خود بگنجانیم.
چطور تریگلیسرید بالا را پایین بیاوریم و قلبمان را نجات دهیم؟
تریگلیسرید بالا مثل یک هشدار خاموش است. شاید علامتی نداشته باشد، اما در پسزمینه در حال افزایش ریسک قلبی شماست. اگر در آزمایش خونتان کمی بالا بود، آن را جدی بگیرید—این دقیقاً همان جایی است که با تغییر سبک زندگی میتوانید آینده سلامت قلبتان را عوض کنید.
وقتی نحوه تنفس ما درک ما از چهره دیگران را تغییر میدهد
محققان دریافتهاند که مرحله تنفس، یعنی دم یا بازدم، میتواند دقت افراد درتشخیص حالات هیجانی چهرهها را تغییر دهد.