چرا میوه خورها پیشرفت میکنند
در تحقیقی که بر روی ۱۷۱ دانشآموز بین ۱۸ تا ۲۵ سال انجام شد، نتایج جالبی در مورد تاثیر میوه، در زندگی افراد به دست اومد.
بهترین غلات برای لاغری و رژیم غذایی
زمانی که محققان دانشگاه هاروارد آمریکا، رژیم غذایی بیش از ۲۷۰۰۰ نفر را در طول ۸ سال مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند، دریافتند افرادی که از غلات سبوس دار به صورت روزانه استفاده میکنند، کمتر از سایر افراد چاق شدهاند. البته به یاد داشته باشید که تنها به خاطر سبوس دار بودن نباید بیش از حد از آن استفاده کنید. کربوهیدارتهایی وجود دارد که میتواند به کاهش وزن شما کمک کند. در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم.
پرورش نعناع در آپارتمان چه خواصی دارد؟
گیاه نعناع یک گیاه کوچک با بویی عالی است که به سرعت رشد میکند و دارای مزایای بسیاری است. پرورش و نگهداری آن در منزل میتواند حیوانات و حشراتی همچون مورچه و مگس را از شما دور کند. مزایای این گیاه برای سلامتی باورنکردنی است.
چگونه می توانیم آینده کودکمان را پیش بینی کنیم
همه ی پدر و مادرها آرزو دارند، فرزندشان در آینده فردی موفق شود و برای این منظور تمام تلاش خود را می کنند. حتما برای بسیاری از والدین شنیدن این خبر بسیار شگفت انگیز خواهد بود که می توانند با انجام یک آزمایش ساده در سه سالگی کودکشان از آینده او با خبر شوند!
دعوای والدین چه صدماتی برای فرزندان به همراه خواهد داشت؟
بسیاری از والدین تصور می کنند زمانی که با هم مشاجره دارند، صدمات این مشاجرات تنها متوجه خود آن ها می شود، در حالی که دانشمندان بر این باورند، مشاجرات پدر و مادر ها در حضور کودکانشان می تواند آینده فرزند را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. در این مطلب به بیان این موضوع خواهیم پرداخت که مشاجرات و جدایی والدین به چه صورت هایی در فرزندان تاثیرگذار است.
فواید ورزش کردن در شب
ورزش کردن در شب میتواند این امتیاز را داشته باشد که در مقایسه با ورزش کردن در صبح، شما قدرت عضلانی بهتری دارید.
سهم والدین در دوستیابی کودکان
قدم اول برای کمک به بچهها برای دوستیابی، شناسایی موانع احتمالی دوستیابی است. وقتی بدانید چرا فرزندتان در دوستیابی موفق نبوده، میتوانید راهکارهای متناسب با فرزندتان را راحتتر پیدا کنید و به کار ببرید.
تغذیه سالم در سنین مختلف زندگی
داشتن تغذیه ای سالم همواره مهم است اما در دهه های مختلف زندگی، بدن به مواد مغذی متفاوتی نیاز دارد. به بیان دیگر، تغذیه ما باید متناسب با سن و سالمان باشد و این یک قانون است، در غیر این صورت سلامت مان به خطر خواهد افتاد.
چگونه «عسل طبیعی» را از عسل تقلبی تشخیص دهیم
عسل یک ماده غذائی بسیار مغذی و مقوی و شهدی شیرین و غلیظ است که زنبور عسل پس از تغذیه از گیاهان مختلف، آن را میسازد.
عدم فهم مسائل علمی نظام فکری طب سنتی در نظام فکری پزشکی
مسائل علمی که درون نظام فکری طب سنتی فهمیده میشدند، در نظام فکری پزشکی کنونی مبهم و فهمنشدنی مینمایند و متاسفانه غالب طبیبان سنتی نمیتوانند بنیانهای اساسی طبی سنتی را برای پزشکان یا اندیشمندانی خارج از جامعه علمی خود توضیح دهند.
سلامت روان، نداشتن اختلال روانی نیست
برای ارتقای سلامت اجتماعی باید جامعه سالم در اختیار داشت. حال برای دانستن تعریف جامعه سالم میتوان گفت که در این جامعه مسالهای تحت عنوان فقر معنا ندارد، چون فقر منشأ بسیاری از آسیبهای اجتماعی است.
خواص گوشت بوقلمون
تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش قند و چربی خون، افزایش قدرت ذهن، ایجاد حس آرامش و کمک به درمان اختلالات تیروئید از خواص گوشت بوقلمون (Turkey) است.
سوزاندن جربی های اضافی بدن در 15 دقیقه!
با انجام صحیح ورزش های چربی سوز شما می توانید خیلی زود به اندامی زیبا برسید. تنها کافی است 15 دقیقه در روز برای این تمرین ها زمان بگذارید.
تسلیت وزیر بهداشت در پی شهادت محسن حججی
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پی شهادت محسن حججی - شهید مدافع حرم - پیامی صادر کرد.
حرف های کاملا محرمانه با زنان!
نقش زنان در زندگی به خصوص در تحکیم روابط همسران قابل انکار نیست .نقش یک زن در زندگی به قدری تاثیر گذار است که اخلاق و رفتار و گفتار او می تواند زندگی را پایدار کند و سرشار از عشق و محبت کند ویا زندگی رو فرو بپاشد و متزلزل کند لذا این امر خود نشان گر اهمیت مسئولیت خطیر زنان در عرصه حفظ، تداوم و تعادل یک رابطه ایده آل زناشویی است.یک زن با اخلاق و رفتار خود می تواند همسرش را از فرش به عرش ببرد و یا بالعکس.