افسردگی، انجام کارهای روزمره زندگی را مختل میکند
افسردگی از جمله اختلالات رفتاری است که فرد بر اثر آن دچار مشکلات فکری و روانی میشود و این مسئله انجام کارهای روزمره زندگی را مختل میکند.
مهارت نه گفتن را از کودکی به فرزندتان آموزش دهید
برخلاف تصور برخی والدین گفتن نه به کودک نه تنها دارای تأثیر منفی بر او نبوده بلکه برای آینده او نیز مفید است.
جلب اعتماد دیگران با حرکات دست و بدن!
در دنیای ارتباطات فردی و اجتماعی زبان بدن نقش مهمی ایفا می کند ، یک فرد در مصاحبه های کاری و حتی جلسه خواستگاری بایستی مراقب حرکت دست و اعضای بدن خود باشد.
تفکیک بازیهای کودکان به «دخترانه» و «پسرانه» و عواقب آن
یک کارشناس ارشد روانشناسی با بیان اینکه دخترانه و پسرانه کردن اسباببازیها ریشهای فرهنگی دارد تصریح کرد: از گذشته این کلیشهها بین کودکان وجود داشته است. اینکه تفیک بازیهای دختران و پسران نه تنها باعث میشود آنها نسبت به یکدیگر شناختی نداشته باشند بلکه در بازیهایشان به نوع اغراق شدهای این تفاوتها را بازتولید میکنند.
چگونه از انفجار آتشفشانی جان سالم به در ببریم؟
تیمی از پژوهشگران بین المللی با جمع آوری اطلاعات مربوط به فوران های آتشفشانی مختلف و بازسازی و شبیه سازی پرتاب سنگ ها و صخره های کوهستانی در هنگام اتشفشان، امن ترین اماکن شهری را در مواجه با این شرایط معرفی کردند.
چرا دختران ایرانی خود را قربانی زیبایی می کنند؟
مطابق آمارها ایرانی ها یکی از مصرف کنندگان عمده لوازم آرایشی در دنیا محسوب می شوند و این اتفاق در حالی رخ می دهد که بسیاری از خانم ها با علم به مضرات این لوازم می گویند: «بکش و خوشگلم کن».
تاثیر استرس شغلی در زندگی+ اینفوگرافیک
افزایش حمله های قلبی و افسردگی از عوارض استرس های شغلی محسوب می شوند.
برای تأمین کمبود پرستار هیچ ردهای بجز پرستار امکانپذیر نیست
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با بیان اینکه بهعلت کمبود پرستاری در بیمارستانها، پدیدهای بنام همراه بیمار شکل گرفته است، گفت: مراکز خصوصی و خیریه چارهای جز استفاده از کمک پرستار بجای همراه بیمار در چارچوب مقررات مربوطه نخواهند داشت.
این حرفها را به طلاقگرفتهها نزنید!
وقتی نوبت به طلاق میرسد بسیاری از ما نمیدانیم چه باید بگوییم و البته چه چیزهایی را نباید بگوییم. نتیجه آنکه گاهی حرفهایی را به فردی که طلاقگرفته میزنیم که نباید آنها را به زبان بیاوریم.
این قوانین ازدواج را دور بریزید
تقریبا همه میدانیم نسل جدید و قدیم بسیار با هم فرق دارند و طرز فکر و نگاه آنها به ازدواج کاملا با هم متفاوت است. برخی این تفاوت را خوب میدانند و برخی دیگر به این قایل هستند که قوانین گذشتهها و بزرگترها همچنان باید در زندگیهای کنونی نیز اجرا و پیادهسازی شود تا ازدواج پایدارتری داشته باشند. اما بسیاری از زوجهای کنونی برخی از اعتقادات قدیمی را کنار گذاشته و به روشی جدید زندگی خود را پیش میبرند و بسیار هم خوشبخت و شاد هستند. ما نیز جزو افرادی هستیم که توصیه میکنیم باید برخی از قوانین قدیمی ازدواج را در هم شکست تا نتیجه بهتری حاصل کرد.
آیا نوجوانتان با ظاهرش مشکل دارد؟
تا به حال شــده فرزندتان از اینکه قد کوتاه یا بلندی دارد یا اینکه موهایش کم پشت است یا بینی بزرگی دارد یا عینکی است به شما گله کند؟ بسیاری از این ویژگیها ذاتی است و گرچه برای برخی درمانها و روشهای پیشــگیری وجود دارد، اما باید واقعیت را پذیرفت و با آن کنار آمد. اگــر این مهارت مهم را به بچهها نیاموزید، قطعــا او در کنار آمدن با دیگر واقعیتهای زندگی اش مشکل خواهد داشــت.
چطور با بچه ایرادگیر رفتار کنیم؟
بعضی از کــودکان طبیعتــا ایرادگیر هســتند. با کمی صبر و حوصلــه و قدری برنامــه ریزی می تــوان حتی ایرادگیرترین کودک را واداشــت تا حداقل قدری از مواد غذایی را در هر وعده غذا امتحان کند.
مقایسه هزینههای عروسی در ایران و خارج
کلیه خرج های سنگین عروسی با یک جمله شروع میشوند؛ عروسی یک شب است و باید به یادماندنی باشد. برای مراسم لاکچری داستان این جمله کمی متفاوت است. عروسی باید چشمکورکن و خاص باشد! به همین خاطر معمولا افرادی که به سراغ عروسیهای لاکچری میروند، از هیچ خرجی دریغ نمیکنند. شرکتهای تشریفات هم این موضوع را متوجه شدهاند و روز به روز امکانات عجیب و غریبتری در اختیار عروس و دامادها قرار میدهند؛ از پرواز با بالن گرفته تا کالسکه سواری و اسکورت با موتور.
کاهش افسردگی پس از زایمان با حمایت خانواده
پس از در نظر گرفتن فاکتورهایی مانند سن، سطح تحصیلات و درآمد ماهیانه، محققان دریافتند که زنان بارداری که حمایت بیشتری از خانواده دریافت کردهاند، کمتر دارای نشانههای افسردگی بودند.
بیش از یکمیلیون کودک بیشناسنامه در ایران
در حالیکه چند روز پیش وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی، از تصویب طرحی در هیات دولت خبر داد که مبتنی بر آن کودکانی که از مادران ایرانی و پدران خارجی متولد میشوند، میتوانند شناسنامه بگیرند، روز گذشته یک نماینده مجلس عنوان کرد که تعداد کودکان بیشناسنامه در ایران یکمیلیون نفر است. محرومیت کودکان از شناسنامه آنها را از بسیاری از خدمات اجتماعی مانند تحصیل، خدمات درمانی و... محروم میکند.