کم قندترین میوهها را بشناسید
هر برش از طالبی میتواند فقط ۵ گرم قند طبیعی و ۲۳ کالری داشته باشد. اما، افرادی که تقریبا یک طالبی را یکجا میخورند، قند زیادی به بدنشان وارد میکنند.
بهترین و ایمنترین راه نگهداری و پخت گوشتها
مرغ هرگز نباید درحالت خوندار یا rare خورده شود. مرغهای نپخته میتوانند سالمونلا و بیماریهای دیگر را به انسان منتقل کنند. پس مرغ همیشه باید کاملا بپزد.
با خواص شگفت انگیز سیر و فلفل آشنا شوید
سیر، نوعی آنتیبیوتیک قدرتمند هم محسوب میشود و با طیف وسیعی از پاتوژنها مبارزه میکند. مطالعات متعددی نشان دادهاند که سیر، این توانایی را هم دارد که با باکتریهای مقاوم به آنتیبیوتیکها مبارزه کند.
پشت ظاهر آرام و مهربان مردان چه میگذرد؟
کشف شخصیت واقعی مردها بدون نقاب و رسیدن به واقعیت طرف مقابل از دغدغههای قدیمی و همیشگی خانم ها بوده و هست. شناخت عمقی مردان مشکلات و سوءتفاهمهایتان را کم میکند و باعث برقراری رابطه بهتر بین شما میشود. کشف رازهایی از دنیای پر پیچ و خم مردان و توجه به آنها نه تنها به شما در تصمیمهایتان کمک میکند بلکه با نگاهی تازه شما را وارد افکار و سیاستهای مردانه میکند.حالا اگر روی معنی کارها و اخلاق همسرتان حساس شدهاید چند نکته ساده اما اساسی در مردان را بشناسید.
چهار حرف راستی که بهتر است به شوهرتان نگویید
در زندگی زناشویی هم، مثل همه موارد دیگر، بی شک راست باید گفت و جز راست نباید گفت. این درست؛ اما هر راست را باید گفت؟
زنگ خطر خودکشی در نوجوانان
در برنامه «سایبان آرامش» شبکه رادیویی سلامت، یکشنبه ـ 16 مهر ماه، موضوع «خودکشی نوجوانان» مورد بحث و بررسی قرار می گیرد.
واقعیتی هولناک درباره قرصهای لاغری
مصرف بیرویه و بدون تجویز قرصهای لاغری در بین جوانان سبب بروز بیماریهای غیر واگیر خطرناک می شود.
75 درصد عسلها در دنیا به آفت کش آلوده هستند
محققان سوییسی در جدیدترین مطالعات خود به این نتیجه رسیدهاند که 75 درصد #عسل تولید شده در سراسر دنیا آلوده به آفت کشها هستند. خوراکی که مصرف روزانه دارد و بنابراین میتواند مشکلات سلامت بلند مدتی برای افراد ایجاد کند.
چطور با پیادهروی لاغر شوید؟
پیاده راه رفتن هم مثل سایر کارها باید با دقت و درست انجام شود. اینکه ما فکر کنیم همین راه رفتن ساده میتواند دو سه روزه شکم ما را لاغر و اندام را مناسب کند باور غلطی است.
اختلال فاحش رتبه در قبولی رشتههای پزشکی
وزیر بهداشت گفت:با وجود سهمیه های متعدد تفاوت معنی داری در رتبه های ورودی به دانشگاه ها دیده می شود.
اینفوگرافیک؛ عجیبترین شهرهای ایران کدامند؟ چرا
عجیب ترین شهرهای ایران را بشناسید
سردرد؛ هفتمین علت ناتوانی افراد در جهان
رئیس پنجمین کنگره سردرد با اشاره به اینکه هفتمین علت ناتوانی در زندگی افراد سردرد است، گفت: به دلیل اینکه شکل ظاهری و حرکت فرد مبتلا به سردرد دچار تغییر نمیشود به ناتوانی ناشی از این بیماری توجه نشده است.
۱۱ ماده غذایی برای سم زدایی از ریه ها
ریه های شما به جذب اکسیژن و فیلتر کردن سموم از هوا کمک می کنند و نقش مهمی در عملکردهای حیاتی بدن دارند.
خطر مرگ در باشگاههای ورزشی
دبیر اجرایی پنجمین سمینار تازه های الکتروتراپی گفت:برخی افراد از ناآگاهی مردم سوء استفاده می کنند و از تجهیزات الکتروتراپی در مکان های غیر درمانی مانند باشگاه ها استفاده می کنند که نه تنها نتیجه درمانی ندارد، بلکه عوارضی چون سوختگی، شوک و تشدید درد را برای بیمار به همراه دارد.
داروهایی که برای سالمندان حکم سم را دارد
متخصص مسمومیت های شیمیایی و دارویی گفت: سالمندان گاهی فراموش می کنند که داروهایشان را مصرف کرده یا نکردند. از این رو، مصرف را تکرار می کنند و دچار مسمومیت می شوند.