مدام احساس خواب آلودگی و خستگی دارید؟ نظر طب سنتی را بخوانید
در روزگاری که زندگی شهرنشینی، تغذیه ناصحیح، استرسهای مزمن و سبک زندگی بیتحرک، همه و همه بر سلامت جسم و روان ما سایه افکندهاند، خستگی مداوم دیگر یک شکایت ساده نیست؛ زنگ خطری است برای سلامت پنهان ما.
بهترین زمان نوشیدن چای سبز برای چربی سوزی
بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری چه موقع است؟ این مقاله به بررسی علمی زمانهای مناسب نوشیدن چای سبز برای کاهش وزن و چربیسوزی بیشتر پرداخته.
فواید باورنکردنی نوشیدن چای بابونه سرد در تابستان
مصرف چای بابونه سرد در فصل تابستان میتواند با کاهش سطح استرس و بهبود الگوی خواب، به ارتقای سلامت روان و جسمانی کمک کند. رعایت تعادل در مصرف این نوشیدنی، کلید بهرهمندی از فواید آن است.
این سردنوش استرس شما را کم و خوابتان را بهتر میکند
مصرف چای بابونه سرد در فصل تابستان میتواند با کاهش سطح استرس و بهبود الگوی خواب، به ارتقای سلامت روان و جسمانی کمک کند. رعایت تعادل در مصرف این نوشیدنی، کلید بهرهمندی از فواید آن است.
هر روز چای را با تکه ای کوچک شکلات تلخ بخورید؛ به این دلیل
نتایج یک پژوهش بیانگر این است که مصرف روزانه چای با تکهای کوچک شکلات تلخ ممکن است از سلامت قلب حمایت کند.
آب دوبار جوشیده برای دم کردن چای مضر است؟
ممکن است در آب لوله کشی شده برخی ناخالصی ها وجود داشته باشد که ما را مجبور به جوشاندن قبل از استفاده آب بکند اما بعضی افراد بر این باورند که آب چندبار جوشانده شده خطرناک است آیا این صحت دارد؟
برای هضم غذا چای بعد از غذا توصیه میشود یا نه؟
دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اعلام کرد مصرف چای بعد از غذا نهتنها به هضم کمک نمیکند، بلکه اسید آن باعث سفت شدن پروتئین غذا و سختی هضم میشود.
اگر فکر می کنید قهوه و چای خستگی را فورا رفع می کند بخوانید
مصرف مایعات میتواند به حفظ سلامت بدن کمک کند و در رفع خستگی هم موثر است، اما کسانی که فکر میکنند به کمک قهوه و نسکافه یا خوردن مواد حاوی کافئین میتوانند این مشکل را زودتر و راحتتر برطرف سازند، باید بدانند متخصصان تغذیه این روش را تائید نمیکنند و میگویند مصرف این مواد نمیتواند در طولانیمدت به رفع خستگی کمک کند.
به این چایها لب نزنید
چای یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان است، اما برخی انواع آن میتوانند تهدیدی جدی برای سلامتی باشند.
۹ دمنوش آرامبخش برای این روزها
تمامی انسانها در طول روز با مشکلات و اتفاقات دلهره آوری متفاوتی مقابله میکنند، که منجر به استرس و اضطراب در آنها میشود. مصرف دمنوش آرامبخش طبق نظر دکتر طب سنتی آنلاین یکی از روشهایی است که در کاهش استرس موثر است.
کدام چای برای سلامت قلب شما معجزه میکند؟
نوشیدن چای به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم، فواید چای برای قلب را به اثبات رسانده است. رابطه چای و سلامت قلب اما پیچیده است؛ در حالی که برخی چایها به کاهش فشار خون و کلسترول کمک میکنند، برخی دیگر میتوانند برای بیماران قلبی خطرناک باشند. در این مطلب، انواع چای مفید و مضر برای قلب را بررسی میکنیم تا با آگاهی کامل از این نوشیدنی محبوب لذت ببرید.
کاهش قند خون با چای برگ انجیر؛ فواید و عوارضی که باید بدانید
آیا از خواص چای برگ انجیر برای کنترل قند خون و بهبود سلامت قلب خبر دارید؟ این نوشیدنی سنتی که طرز تهیه چای برگ انجیر آن بسیار ساده است، فواید بیشماری در طب سنتی دارد. اما مصرف آن بدون آگاهی از مضرات چای برگ انجیر و تداخلات دارویی میتواند خطرناک باشد. در این گزارش با تمام ابعاد این دمنوش طبیعی و پرفایده آشنا شوید.
راهی خوشمزه برای پایین آوردن فشار خون بالا!
مصرف منظم چای و شکلات تلخ بهدلیل وجود فلاوان-۳-اُلها میتواند فشار خون را کاهش داده و سلامت عروق را تقویت کند.
این داروها با قهوه و چای تداخل دارند!
قهوه و چای دو نوشیدنی محبوب در میان میلیونها و شاید میلیاردها نفر در سراسر دنیا هستند. اما این محبوبیت کم نظیر همه چیز نیست. قهوه و چای میتوانند با برخی داروها تداخل داشته باشند و بر جذب آنها در جریان خون تاثیر بگذارند.
مرگ با چای گیاهی: این چای قاتل خاموش شماست
یک چای گیاهی خاص به نام تاج الملوک، که به "زهر گرگ" نیز شهرت دارد، عامل مسمومیت و مرگ مصرفکنندگان شده است. این چای گیاهی کشنده، با وجود برخی خواص دارویی ادعایی، به دلیل سم قوی خود در بسیاری از نقاط جهان ممنوع اعلام شده و سازمان بهداشت آمریکا نسبت به مصرف آن هشدار جدی داده است.