رابطه خواب با لاغری چیست؟
محققان میگویند اگر شبها کمتر از 7ساعت میخوابید، نه تنها زمینه را برای ضعیفشدن حافظه و افسردهشدنتان فراهم میکنید، بلکه این موضوع ممکن است باعث شود هرروز چاقتر از قبل شوید.
حوله حمامتان آنقدرها هم که فکر میکنید تمیز نیست
حوله حمام میتواند همچون یک زمین پرورش باکتری، قارچ، سلولهای مرده پوست، بزاق و ترشحات ادراری و مقعدی باشد و بسیاری از انواع میکروبهایی را در خود جا داده باشد که چنین حولهای زمانی طولانی در حمام یا حتی اتاقتان آویزان بوده است.
آشنایی با 10 فایده بینظیر نوشیدن آبلیموی گرم
باور می کنید که آب به کم شدن وزن کمک میکند؟ چون بسیاری از احساس گرسنگی های بی موقع فقط به دلیل تشنگی است و با نوشیدن آب از بین می رود. آب لیمو که سرشار از فیبر پکتین است، می تواند احساس گرسنگی را به خوبی از بین ببرد.
چگونه هوش کودکان خود را افزایش دهیم؟
یک روانشناس کودک و نوجوان با اشاره به راههای افزایش هوش در کودکان گفت: والدین نباید کودکان خود را در معرض موسیقیهای تند شامل جز، پاپ و رپ قرار دهند و بهتر است برای کودکان آهنگهایی که شامل یک ملودی بوده و حتی سنتی هستند، گذاشته شود.
کاهش ۳ تا ۸ درجهای دما و بارش باران در برخی مناطق کشور
مدیرکل پیش بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی ضمن اشاره به کاهش ۳ تا ۸ درجهای دما در برخی مناطق کشور از افزایش غلظت آلایندههای جوی در شهرهای صنعتی و پرجمعیت خبر داد.
دعوای زن و شوهر ایرانی باعث فرود هواپیما شد!
زن ایرانی آنقدر همسرش را کتک زد که هواپیما مجبور به فرود اضطراری شد.
علائمی که میگویند شما دچار استرس هستید
دندانقروچه، یکی از علائم استرس است و ارتباط نزدیکی با کمبود خواب دارد. در این حالت، ضمیر ناخودآگاه شما شدیدا فعال میشود و نشانه فیزیکی آن از طریق دندانقروچه در دهان نمایان میگردد.
اگر چشمانتان در اثر کار زیاد خسته میشود، بخوانید
مابین کارها، به خودتان استراحت بدهید و برای مدتی چشم از مانیتور بردارید. پیشنهاد متخصصان چشم به شما این است که هر ۴۵ دقیقه، ۵ دقیقه به چشمانتان استراحت دهید و یا هر ۲ساعت، ۱۵ دقیقه.
با خواص بینظیر «چای ترش» آشنا شوید
چای سبز و سیاه در خانوادههای ایرانی طرفداران زیادی دارد غافل از اینکه چای ترش کمتر مورد اقبال قرار گرفته است
چرا بعضی از افراد ترس را دوست دارند؟
طبق تحقیقاتی که توسط محققان در خصوص دلایل ترس و راه های کنترل آن صورت گرفته است، متوجه این موضوع شده اند که گاهی اوقات هم ترس می تواند لذت بخش باشد.
آلودگی هوا در ایران چقدر هزینه دارد؟
آلودگی هوا سالانه ۲۱ هزار نفر را در ایران میکشد. ۴ شهر از ۱۰ شهر آلوده دنیا نیز در ایران قرار دارند و اهواز، یکی از آلودهترین شهرهای ایران به حساب میآید.
تعطیلات آخر هفته را مانند افراد موفق برنامه ریزی کنید
اگر دقت کرده باشید، تعداد روزهای تعطیل تقویم، از تعطیلات بزرگ و مهمی مثل اعیاد گرفته تا مناسبت های دیگر، آن قدر زیاد است که نیاز به یک برنامه ریزی درست دارد. افراد موفق به خوبی می دانند که چطور باید از این تعطیلات استفاده کنند.
موریانه زندگی مشترک را بشناسید
«پول من و پول تو نداریم؛ هر چقدر پول دربیاوریم، برای هر دو نفرمان است. با هم خرج می کنیم و با هم از زندگی مشترک مان لذت می بریم.»
آیا تا به حال خوراکی های مورد علاقهتان را قبل از برداشت دیدهاید؟
آیا تا به حال این سوال براتون پیش اومده خوراکی های خوشمزه ای که می خورید توی مزرعه قبل از برداشت چه شکلی هستن؟ اگه نگاهی به تصاویر زیر بندازید ممکنه بیشتر به این خوراکی ها علاقمند بشید.
اینفوگرافیک؛ ۷ خوراکی که باعث رشد سریعتر موها میشوند
این خوراکی ها رشد موهایتان را افزایش میدهند.