11 ترفند خود ماساژدهی ، چطور خودمان را ماساژ دهیم؟
اگر بدنتان درد می کند و کسی را ندارید که ماساژتان بدهد از روش خود ماساژدهی بهره مند شوید و با روش صحیح درد بدنتان را با ماساژ درمان کنید.
عادت هایی که برای سلامت مضر هستند
وقتی اسم عادت های بد میاد ناخودآگاه ذهنمون میره به سمت سیگار کشیدن و خوردن هله هوله. اما خیلی عادت های دیگه هم هستن که هممون داریم و تاثیر بدی روی سلامت و روند زندگیمون میزاره. در ادامه با این عادت های بد آشنا شوید.
این افراد حتما بستنی بخورند
یک انکولوژیست گفت:به دلیل اینکه دهان و گلوی افراد مبتلا به سرطان زخم میشود، به آنها توصیه میشود در حین درمان از غذاهای سرد و بستنی استفاده کنند.
آیا با مبتلایان به صرع میتوان ازدواج کرد؟
یک متخصص اعصاب و روان گفت: صرع با تخلیه الکتریکی در سلولهای مغزی رخ میدهد، شیوع بیماری در کودکان بیشتر از بزرگسالان است.
اصول تغذیهای مطلوب برای دانشآموزان + اینفوگرافیک
صبحانه اصلیترین وعده غذایی تحصیلی است و باعث میشود که انرژی مورد نیاز مغز برای یادگیری به موقع فراهم شود.
ورزشهای مناسب برای درمان انگشت چکشی + تصاویر
دلایل زیادی باعث بروز انگشت چکشی میشود اما میتوان با انجام حرکات ساده این عارضه را درمان و اصلاح کرد.
عنصری حیاتی برای سلامتی و رشد استخوانها
برخی از مردم معتقدند نوشیدن شیر با افزایش ترشح مایع مخاطی، موجب بدتر شدن بیماریهای تنفسی در بیماران مبتلا به سرماخوردگی میشود.
علائم هشداردهنده حمله قلبی|اینفوگرافیک
آشنایی با علائم هشداردهندهی حملهی قلبی کمک میکند تا این عارضه خیلی سریع تشخیص داده شود و با مراجعهی فوری به مرکز درمانی از آسیب بیشتر به قلب جلوگیری شود.
شرایط تکاندهنده یک روستا؛ اینجا 80 درصد مردم سرطان دارند
مردم روستای کزاز شازند در محاصره لولههای سر به فلک کشیده پالایشگاه نفت، پتروشیمی و نیروگاه حرارتی گیر افتادهاند. پیشرفتی که برای آنها چیزی جز سرطان، ناراحتیهای پوستی عجیب و غریب، جنینهای بدون قلب و نازایی به ارمغان نیاورده است. این روستای هزار و ۹۰۰ نفری در ۲۰کیلومتری اراک بوی زندگی نمیدهد. به قول عبدالله از اهالی کزاز: «اگر باور نمیکنید که پالایشگاه این بلا را سر ما آورده و ما دروغ میگوییم، یک بار یونجه و چند شاخه انگور ببرید آزمایش تا بفهمید چرا زنان ما نازا شدهاند و جوانان ما سرطان میگیرند.»
نشانههای خاموش گرفتگی در سرخرگها
یکی از نشانگرهای عجیب بیماری قلبی بروز چین در قسمت لالهی گوش است و در گزارش های پژوهشی پزشکی به عنوان نشانه ای از بیماری سرخرگ کرونر به آن اشاره شده است.
رازعمرطولانی ژاپنیها
مردم ژاپن چندان اهل ورزش و رعایت دستورالعمل های تناسب اندام هم نیستند که طول عمر را به ورزش ربط دهیم. بر اساس بررسیهای بهره وری انجام شده در این کشور، زمان متوسط ورزش روزانه در این کشور کمتر از ۱۵ دقیقه است.
مهار غلظت خون با شربتی طبیعی
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در تصفیه خون، پاکسازی سموم از کبد و کلیهها و رفع غلظت خون مؤثر دانست.
آب ماست را دور نریزید
یک دکترای علوم دامی گفت: آب ماست را نباید دور ریخت.
چروکهای عمیق صورت از کدام مشکلات بهداشتی خبر می دهند؟
ظاهر شدن چین و چروک ها بر روی صورت شما در اثر افزایش سن، یک اتفاق طبیعی است که البته می توان جلوی ابتلای زودرس به آنها را تا حد زیادی گرفت.
خشکی پوست پاییزی را با مصرف 7 ماده غذایی موثر از بین ببرید
حتی اگر قرار باشد از با کیفیت ترین محصولات پوستی برای از بین بردن خشکی پوست استفاده شود؛ تغییر فصول و آب و هوا برای برخی همراه با این عارضه است.