وضعیت استانهای کشور از نظر امنیت غذایی چگونه است؟
با وجود آمار بالای شیوع بیماریهای غیرواگیر در کشور، مطالعات نشان میدهد آگاهی خانوارهای ایرانی از تاثیر مصرف بیش از حد فست فودها در ابتلا به بیماریهای غیرواگیر مانند بیماریهای قلبی و عروقی، سرطان و بیماریهای کبدی کمتر از ۲۰ درصد و در مورد چاقی و اضافه وزن ۳۲ درصد است.
توصیه های کلیدی طب سنتی برای روزه داری
دکتر محمد خدادوست مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت در سخنان قبل از خطبه های این هفته نماز جمعه تهران اظهار داشت: از آنجا که در سال های اخیر ماه مبارک رمضان با فصل گرم سال تقارن پیدا کرده و روزها طولانی هستند به همین دلیل گرسنگی و تشنگی نیز زیاد بوده و حرارت معده بالا می رود از این رو توصیه می شود روزه داران افطار را با نوشیدنی های سرد باز نکنند.
طب سنتی برای درمان میگرن چه راهکاری دارد
دکتر فاطمه امینی اظهارداشت: سردرد در طب ایرانی سودا نام دارد که تقسیم بندی آن با طب مدرن فرق دارد اما شباهت هایی نیز با هم دارند.
9 مورد درباره بچه ها که نمی دانستید
اولین مدفوعی که پس از تولد، از بدن کودک خارج میشود در واقع هضم شده موکوس ها، مایعات و هر چیز دیگری است که جنین در داخل بدن مادر و در رحم از آنها وارد بدن خود کرده است.
چه کسانی نباید در ماه رمضان روزه بگیرند؟
روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان برای مسلمان امری واجب است، اما اسلام دینی است که به جزئی ترین و ریزترین نکات نیز توجه نشان داده و برایشان راه حل ارائه کرده است.
پاکسازی کبد؛ حقیقت یا خیال پردازی
«کبد» بزرگترین اندام داخلی بدن است. بیش از 500 عمل مختلف بر عهده کبد است که یکی از آنها سم زدایی و خنثی کردن مواد سمی است. شاید فکر کنید «پاکسازی کبد» به این روند سرعت بخشیده و به بدن کمک می کند زودتر به وضعیت طبیعی خودش برگردد؛ این همان چیزی است که محصولات پاک کننده کبد موجود در بازار ادعا می کنند.
به این 7 دلیل پیتزا نخورید
در این مطلب به ۷ عارضه و بیماری که بهواسطه مصرف پیتزا ایجاد میشود، اشاره شده است.
بهترین راه های ساده تحمل تشنگی در ماه رمضان + جزییات
با نزدیکی ماه رمضان و همزمانی آن با روزهای گرم بیش از آنکه گرسنگی برای روزه داران سخت باشد پیدا کردن راه حلی برای تحمل تشنگی بیشتر اهمیت پیدا میکند که در این گزارش پیشنهادهای مفیدی را برای آن میتوانید بخوانید.
استفاده از لبنیات در ماه رمضان مفید یا مضر ؟
روزه داری علاوه بر آثار معنوی، اثرات جسمانی بسیار مفیدی دارد و یکی از نکات کلیدی تغذیه در این ماه استفاده درست از لبنیات است که در این گزارش به آن می پردازیم.
بهترین غذاها برای افطاری و سحری
تغذیه در ماه رمضان باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ بهترین روشها برای کاهش تشنگی در ماه رمضان چیست؟ روزه را چگونه باز کنیم؟ نبایدها در باز کردن روزه چیست؟ آیا حتما باید سحری بخوریم؟ اصول تغذیه ماه رمضان چه هستند؟ در سحری چه بخوریم؟ بهترین غذاها برای آشپزی در رمضان کدامند؟ تغذیه ماه رمضان از دید منابع اسلامی چگونه است؟
از این ظروف سمی در آشپزخانه استفاده نکنید+عکس
این روزها همه به سالم غذا خودن اهمیت می دهند اما شاید کمتر کسی بداند ظروفی که با آن ها غذا درست می کنیم از خود غذا اهمیت بیشتری در سلامت غذاها دارند. اگر از ظروف سمی استفاده کنید حتی سالم ترین رژیم ها هم نمی توانند سلامت جسمتان را تضمین کنند. در اینجا با این ظروف سمی و خطرناک آشنا شوید و برای همیشه آن ها را کنار بگذارید.
خوراکی های تابستانه برای خنکی و پاکسازی بدن
خوراکی های تابستانه که با آنها می توانید بدنتان را خنک و پاکسازی کنید.
با بروز این علائم به کلیه های خود مشکوک شوید
کلیهها نیز مانند دیگر اندامهای بدن در معرض ابتلا به عفونتها و دیگر بیماریها قرار دارند. گرچه ناراحتیهای کلیوی شیوع بسیار بالایی ندارد اما مشکل اینجاست که علائم معمولا در مراحل حاد بروز میکند و به سختی قابل تشخیص است. تنها روش دقیق به کمک انجام آزمایش خون و ادرار انجام میشود. بااینحال برخی علائم جسمانی میتوانند بهعنوان زنگ خطر پیشرفت یک ناهنجاری تلقی شوند. در ادامه 7 علامت رایج ابتلا به بیماریهای کلیوی اشاره میشود که در صورت ابتلا باید به پزشک مراجعه کرد.
یک توصیه برای کنترل قندخون در مبتلایان به دیابت نوع ۱
رژیم غذایی کم کربوهیدرات میتواند به کنترل سطح قند خون در مبتلایان به دیابت نوع یک کمک کند.
توصیههای طب ایرانی برای ماه رمضان
مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت بر رعایت توصیههای طب ایرانی در ماه مبارک رمضان برای ارتقای تندرستی تاکید کرد.