چگونه هنگام تماشای فوتبال استرس و هیجان خود را کنترل کنیم؟
یک روانشناس بالینی در خصوص کنترل استرس و هیجان حین تماشای فوتبال راهکارهایی را عنوان کرد.
تأثیر شگفت انگیز آب و هوا بر شکل بینی
تغییرات آب و هوایی در کره زمین بر تغییر شکل و فرم بینی افراد در مناطق مختلف این کره اثر گذار است.
علائمی دور از ذهن که نشان از افسردگی دارد
افسردگی عارضهای است که فرد را حتی از کوچکترین لذتهای زندگی محروم میکند و گاه علائمی دور از انتظار در بروز آن نقش دارند.
راه هایی برای خداحافظی با پوست لک لکی
لکهای صورت یکی از دغدغههای مهم خانمهاست. دغدغهای که باعث میشود برای هر مهمانی پوست را زیر لایههای کرمپودر و پنکیک بپوشانند و مرتب دنبال راهحلهای جدید برای از بین بردن این مشکل باشند.
“ترک سیگار” با خوراکی های پیشنهادی متخصصان طب سنتی
مصرف سیگار عوارض بسیار زیاد و جبران ناپذیری دارد، بنابراین اگر قصد “ترک سیگار” را دارید از روش های بسیار عالی و موثر استفاده نمایید.
مصرف هفتهای یکبار از این خوراکی، خطر سکته قلبی را به نصف کاهش میدهد
تاکنون از مزایای خوردن ماهی برای سلامتی انسان بسیار شنیده ایم، ماهی را کباب کنید، سس بزنید، در فر بپزید یا تفت دهید، تنها به این نکته توجه داشته باشید که باید در سبد غذایی خود، خوردن ماهی را بگنجانید.
کدام داروها از پوشش بیمه خارج شدند؟ + جدول
فهرست ۷۹ قلم داروی بدون نسخه خارج شده از پوشش بیمهای در این خبر قابل مشاهده است.
جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی
کسانی که از رژیم غذایی خالی از لبنیات استفاده می کنند تعداد بیشماری انتخاب دیگر دارند تا بدون قربانی کردن طعم مواد مغذی مورد نیاز خود را از دیگر منابع تامین کنند. این مشکل چه آلرژی، گیاه خواری، یا دیگر مشکلات سلامتی باشد بسیاری از مردم مصرف لبنیاتی که از شیر گاو درست شده است را متوقف کرده اند.
یبوست با این غذاها بدتر می شود
یبوست مشکلی است که گاهی واقعا طاقت فرسا و ناراحت کننده می شود. تغذیه سالم یکی از مهم ترین راه ها برای رفع یبوست است.
نسخه بینظیر بوعلی سینا برای درد سیاتیک
دردها و اسپاسمهای عصب سیاتیک از جمله رایجترین دردهای شایع در جوامع امروزی است. امروزه کمتر کسی را میتوان یافت که تجربه یک بار گرفتگی عصب سیاتیک را در زندگی تجربه نکرده باشد.
تعیین جنسیت جنین بدون سونوگرافی
همین که مادری باردار میشود، گمانهزنیها برای داشتن دختر یا پسر شروع میشود بهخصوص اگر خانمی فرزند اولش را باردار باشد، این موضوع برای خانواده خانم هم مهم میشود، چون باید بدانند سیسمونی صورتی تدارک ببینند یا آبی!
با این ورزش ها در چند ثانیه درد پا را درمان کنیم
همه ما ورم، خستگی و درد پا را تجربه کرده ایم. این مشکل هم برای کسانی که زیاد سر پا هستند و هم برای کسانی که زندگی بی تحرکی دارند آشناست. برای درمان این مشکل یکسری ورزش های خاصی وجود دارد که وقت زیادی نمی برد اما اگر دائم انجام شود برای تسکین درد پاها بسیار مفید ا ست.
چگونه استرس کنکور را کنترل کنیم؟
یک مشاور تحصیلی به تشریح راهکارهایی برای حفظ آرامش خانواده و داوطلبان در روزهای پایانی منتهی به کنکور پرداخت.
اینفوگرافیک|وضعیت قصور پزشکی در سال 96
بی احتیاطی ، نگرفتن شرح حال بیمار و عدم توجه به علائم بالینی شایع ترین قصور پزشکان در سال 96 است.
چند نکته درباره چگونگی تشخیص "لوسمی"
یک متخصص خون و آنکولوژی، لوسمی را یکی از سرطانهای شایع کودکان خواند و درباره آن توضیحاتی را عنوان کرد.