نفس نفس زدن بعد از بالا رفتن از پلهها نشانه وجود مشکل در بدن است؟
اگر یک یا دو طبقه پله را بالا رفته باشید، احتمالاً تجربه کردهاید که وقتی به بالا میرسید، نفستان تند میشود. این اتفاق در افراد با سن و سطح آمادگی بدنی مختلف شایع است. اما آیا باید نگران آن بود؟
۴ واکسنی که در برنامه ملی واکسیناسیون ایران وجود ندارد و در برنامه کشورهای پیشرفته هست
دبیر ستاد توسعه زیست فناوری اعلام کرد: پایه واکسیناسیون برای کشور حدود ۱۳ واکسن و این میزان برای کشورهای پیشرفته ۱۷ واکسن است و ما ۴ واکسن با برنامه واکسیناسیون کشورهای پیشرفته فاصله داریم.
آگهی/ چگونه پوستی شفاف و جوان داشته باشیم؟
به عنوان یک متخصص پوست، روزانه با سوالات فراوانی در مورد دستیابی به پوستی شفاف، درخشان و جوان مواجه می شوم. بسیاری از مراجعین از پوستی کدر، خسته و فاقد طراوت شکایت دارند، در حالی که آرزوی داشتن چهره ای پرانرژی و جوان را در سر می پرورانند. نکته کلیدی که اغلب نادیده گرفته می شود، این است که سلامت پوست تنها محصول یک کرم گران قیمت نیست، بلکه نتیجه مستقیم سبک زندگی، انتخاب های آگاهانه و درک علمی از فیزیولوژی پوست است. در این مقاله، به دور از شعارهای تبلیغاتی، به صورت جامع و بر اساس شواهد علمی، عوامل مؤثر بر سلامت پوست و راهکارهای عملی برای جوان سازی و شفافیت آن را مرور می کنیم.
دیدار دوباره رضا پهلوی با یک مقام اسرائیلی در بحبوحه ناآرامی ها در ایران+ تصاویر
یک رسانه اسرائیلی با انتشار یک تصویر از «دیدار بیسابقه» یوسی داگان رئیس شورای شهرکنشینان شمال کرانه باختری با رضا پهلوی در بحبوحه ناآرامیهای جاری ایران خبر داد.
کمبود پزشک نداریم / ظرفیت پذیرش دانشجو به روال قبل بازگردد
رئیسکل سازمان نظام پزشکی با اشاره به حضور بیش از ۱۰۷هزار پزشک عمومی در کشور و با تاکید بر اینکه کمبود پزشک نداریم، گفت: سیاست های پذیرش دانشجوی پزشکی باید به قبل از سال ۱۴۰۰ بازگردد.
آنچه از فواید ورزش در برف نمی دانستید+ فیلم
ورزش در فصل زمستان دارای فواید فراوانی برای سلامتی و روحیه افراد است. در این فصل سرد، فعالیتهای ورزشی به عنوان یک راه برای تقویت سلامت جسمانی و ذهنی مطرح میشوند. یکی از مهمترین فواید ورزش در این فصل، ارتقای سلامتی جسمانی است.
با ویتامین D عمرتان را طولانی کنید!/ میزان توصیه شده مصرف روزانه
تقریباً ۴۲٪ از بزرگسالان در ایالات متحده دچار کمبود ویتامین D هستند، هورمونی که برای عملکرد ایمنی، کنترل التهاب و موارد دیگر حیاتی است.
تصویر زن آمریکایی کشتهشده با شلیک مستقیم پلیس آمریکا
«رِنِی نیکول گود» شهروند ۳۷ ساله و مادر یک کودک ۶ ساله بود که با شلیک مستقیم مأموران اداره مهاجرت آمریکا به قتل رسید.
قاتل نامرئی پهپادها وارد میدان شد؛ نه لیزر است و نه موشک
چین برای مقابله با تهدیدهای پهپادی، از یک سیستم مایکروویو پرقدرت با نام Hurricane 3000 رونمایی کرده که برد مؤثر آن بیش از ۳ کیلومتر اعلام شده و میتواند پهپادهای کوچک و حتی گروههای پهپادی را از کار بیندازد.
تولید انبوه جنگنده رادارگریز J-۳۵ چین، رقیب قدرتمند «اف ۳۵» + تصاویر
جنگنده رادگریز J-۳۵ چین با غرش موتورهایش، برای نخستین پرواز نسخههای تولیدی به آسمان برخاست؛ پروازی که تنها یک رویداد نمایشی نبود، بلکه نشانهای روشن از ورود این جنگنده نسل پنجمی به مرحله تولید انبوه است.
جنگ بر سر ظرفیت آسمان/ نبردی خاموش که در مدار پایین زمین در جریان است+ تصویر
طرح جدید اسپیسایکس برای پرتاب ۱۵ هزار ماهواره اتصال مستقیم به موبایل، مرز میان انقلاب ارتباطی و بحران فضایی را باریکتر از همیشه کرده است. حالا این پرسش مطرح است که آیا آسمان زمین ظرفیت این جاهطلبی را دارد، یا باید منتظر ترمز نهادهای قانونگذار بود؟
کوچکترین ماشین های تاریخ که فقط 2 تا 3 متر طول دارند+ تصاویر
در این مطلب با پنج خودروی عجیب تاریخ آشنا خواهیم شد که فقط دو تا سه متر طول دارند و که تعریف شما از واژهٔ کوچک را برای همیشه عوض میکنند.
ابتلا به هاری بعد از پیوند کلیه!
مردی اهل میشیگان آمریکا پس از دریافت کلیه از اهداکنندهای در ایالت آیداهو، بر اثر ابتلا به ویروس هاری ناشی از پیوند کلیه آلوده، جان خود را از دست داد.
تصویری از مامور پلیسی که در جریان کنترل اغتشاشات ملارد به شهادت رسید
مامور پلیس در جریان کنترل اغتشاشات شهرستان ملارد به شهادت رسید.
تقدیر دبیر ستاد تعلیم و تربیت از وزیر آموزش و پرورش برای برگزاری باشکوه اعتکاف دانشآموزی
دکتر سید جلال موسوی دبیر ستاد تعلیم و تربیت با صدور پیامی، ضمن قدردانی از نگاه راهبردی و حمایتهای مدبرانه دکتر کاظمی وزیر آموزش و پرورش، برگزاری باشکوه و اثرگذار اعتکاف دانشآموزی را جلوهای عینی از تحقق اهداف سند تحول بنیادین و گامی مؤثر در تعمیق تربیت متوازن و همهجانبه در نظام تعلیم و تربیت کشور دانست.