توصیه های طب سنتی درباره استحمام
سنگ پا کشیدن باعث تمرکز بدن به سمت پا میشود و بعضی از سردردها, مشکلات مغز و اعصاب فروکش میکند باعث تنظیم و تعدیل گوارش، مغز،کبد و فعالیت اعضای درونی بدن میشود.
چه زمانی پیادهروی منجر به کاهش وزن میشود؟
پیادهروی نقش موثری در حفظ تندرستی دارد و جزو فعالیتهای هوازی به شمار میرود. این ورزش بهترین راه برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مزمن و درمان و کنترل وزن محسوب میشود. اگرچه شاید به نظر اغلب مردم این نوع فعالیت ورزشی، فعالیتی ساده به نظر برسد اما دارای اصول و قواعدی است که حتما باید کسانی که قصد دارند از این ورزش هوازی بهخصوص برای کنترل وزن بهره ببرند آن را رعایت کنند.»
هپاتیت چگونه منتقل میشود؟
وقتی التهاب در کبد ایجاد شود، بیماری هپاتیت روی میدهد،عوامل ایجادکننده التهاب در کبد، ویروس ها، قارچ، میکروبها و حتی داروهایی مانند استامینوفن است.
خوراکیهایی برای کاهش کلسترول /اینفوگرافیک
میزان کلسترول بالا در نتیجه رژیم غذایی مملو از چربیهای اشباع شده (به طور معمول، چربیهای حیوانی از قبیل گوشت گاو، کره، گوشت خوک و محصولات لبنی برگرفته از شیر) و چربیهای اشباع نشده (که در غذاهای فرآوری شده و فست فودها یافت میشود) پدیدار میشود. حذف این مواد غذایی از رژیم غذایی اولین گام مفید در کاهش میزان کلسترول ناسالم است. سپس باید برخی یا تمام موادغذایی زیر را در رژیم خود جای دهید. اگر برای کاهش میزان کلسترول از دارو استفاده میکنید، تغییر رژیم غذایی کمک میکند که به داروی کمتری نیاز پیدا کنید، اما هرگز بدون مشورت با پزشک داروی کلسترول ( یا هرگونه داروی مخصوص بیماری قلبی) را کم نکرده یا قطع نکنید.
میانگین سنی کاربران در بزرگترین شبکه های اجتماعی چقدر است؟ /اینفوگرافیک
آمارها نشان از جوان بودن سن استفاده کنندگان از شبکه های اجتماعی بزرگ در دنیا دارد.
باشگاههای پیشگیری از ایدز راهاندازی شد + جزییات
رییس اداره ایدز و بیماریهای آمیزشی وزارت بهداشت از گسترش آموزشهای پیشگیری از ایدز به جوانان و نوجوانان در قالب باشگاههای سلامت و مشاوره خبر داد.
تدابیر پسردار شدن از دیدگاه طب سنتی
رئیس انجمن علمی طب سنتی ایران تدابیر پسردار شدن از دیدگاه طب سنتی را تشریح کرد.
افراد گرم و خشک از مصرف زیاد گوشت پرهیز کنند
از دیدگاه طب ایرانی برای هر مزاج دستورات تغذیه مخصوصی بیان شده است که رعایت آن میتواند مانع بروز بیماری در افراد شود؛ افرادی که مزاج گرم و خشک دارند باید از مصرف بیش از حد گوشتها پرهیز کنند.
سلولهای شنوایی قابلیت ترمیم ندارند
رئیس انجمن علمی شنوایی شناسی ایران با اشاره به اینکه سلولهای شنوایی قابلیت ترمیم ندارند، گفت: پیشگیری از آسیبهای شنوایی بسیار حائز اهمیت است.
روشهای شگفت انگیز کاهش چین و چروک
به پشت خوابیدن سبب ایجاد چین و چروک در گونه ها و چانه می شود. بهتر است به پهلو بخوابید.
وقتی پسر بچه انگلیسی در ماشین گیر افتاده است! +عکس
در بریتانیا آتشنشانها در حال تلاش برای خارج کردن پسر بچه ۱۴ ماههای هستند که در ماشین را از داخل قفل کرده است!
مسن ترین مرد دنیا درگذشت + عکس
'مسنترین' مرد دنیا در '۱۴۶ سالگی' در روستایی در مرکز جاوه درگذشت .
سودیمجو معروف به "پدربزرگ گوتو" در دسامبر ۱۸۷۰ به دنیا آمده است.
غذاهایی که پوست صورت را تغییر می دهند
قبل از خوردن کلوچه و نوشیدنی به این فکر کنید که این خوردنی ها چه تاثیری را روی پوست منعکس می کنند. با نگاه کردن به پوست صورت خود می توانید متوجه شوید که چه غذاهایی را بیشتر از همه دوست دارید.
این عادت های بد هر روز شما را پیرتر از روز قبل می کند!!
خبر خوب این است که با متوقف ساختن عادات بد خود می توانید از نظر ظاهری و احساسی جوان تر شوید. در ادامه 10 عادت را به شما معرفی می کنم که باعث پیری در بدن می شوند و همچنین راه های مقابله با هر کدام را بررسی می کنیم.
با اپلیکیشن موبایل برای تشخیص ریسک بیماری آشنا شوید
در فنلاند اپلیکیشن موبایلی ساخته شده که با استفاده از هوش مصنوعی خطر بیماری را در افراد تشخیص می دهد.