ترکیبی جادویی برای داشتن پوستی درخشان
در این گزارش قصد داریم دو روش برای داشتن پوستی صاف و درخشان را به شما معرفی کنیم که نتایجش شما را شگفت زده خواهد کرد
خواص شگفتانگیز پوست لیمو
پوست لیمو به بهبودی سلامت استخوان کمک میکند، زیرا سرشار از کلسیم و ویتامین C است.
۵ ترفند مدیریت خشم
“ مدیریت خشم فرآیند یادگیری شناسایی نشانههای عصبانی شدن، و اقدام برای به آرامش رسیدن و کنار آمدن با وضعیت موجود است. مدیریت خشم سعی ندارد شما را از احساس خشم داشتن دور نگه دارد یا تشویقتان کند آن را درون خودتان بریزید. خشم یک احساس عادی و سالم است در صورتی که بدانید چطور آن را به درستی ابراز کنید – مدیریت خشم دربارهی یادگیری نحوهی انجام این کار است.”
فیساپ چگونه با تغییر چهره به حریم خصوصی نفوذ میکند؟
اخیراً نرمافزار «فیساَپ FaceApp» مورد توجه بسیاری از کاربران گوشیهای هوشمند و شبکههای اجتماعی در سراسر جهان قرار گرفته که کارایی آن بیش از هرچیزی مایه سرگرمی و نشاط لحظهای است.
نوشابهای بدون قند و کالری
در زمستان سال گذشته در خبری برایتان نوشتیم که کمپانی سرشناس کوکاکولا از جدیدترین نوشابه خود موسوم به «پلاس» رونمایی کرده است.
آنچه باید در مورد «پروبیوتیک ها» بدانید
احتمالا مدتی است که نام «پروبیوتیک» را بیشتر می شنوید. شاید هم در زمان هایی که مشغول خرید خصوصا محصولات لبنی هستید چشم تان به این واژه افتاده و می بینید که برخی با دیدن آن، به سرعت محصول را انتخاب می کنند و در داخل سبد خرید خود قرار می دهند. حتی ممکن است در داروخانه به این نام برخورد کرده باشید.
کمک 12 میلیون دلاری ژاپن به ایران /کاریکاتور
کارتون صبح امروز روزنامه شرق
میوههایی سرشار از ویتامین /اینفوگرافیک
میوه ها و سبزیجات سرشار از انواع مختلفی آنتی اکسیدان ها هستند که ما را از ابتلا به بسیاری از بیماری های خطرناک و حتی پیری محافظت می کند. شاید کمتر کسی باور کند که این دسته از مواد غذایی سرشار از داروهایی هستند که در هیچ داروخانه ای یافت نمی شود. در اینفوگرافیک زیر تنها به چند مورد از آنها اشاره می کنیم.
وقتی هوا درهم است چه بپوشیم؟
بهار از آن فصلهایی است که نه میشود لباس خنک پوشید و نه میتوان از لباسهای گرم دل کند. باد و بارانهای بهاری سردرگمی عجیبی در پوشش ما به وجود آورده است.
چطور پروستات را سالم نگه داریم؟
ماهیهای کاد و سالمون، بهترین انتخابها برای مردان هستند. استفاده روزانه از سبزیهای برگ سبز و میوههای غنی از ویتامین هم برای سلامت پروستات مفید است
بهتر است این سبزیجات را پخته بخورید
سبزیجات را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسانید. شاید در مورد بیشتر سبزیجات این درست باشد اما در برخی از سبزیجات، پختن باعث تقویت ارزش غذایی آنها می گردد.
یک پیشنهاد موثر برای پاکسازی کبد
مطالعات نشان می دهد که مصرف چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش های سم زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک می کند و سبب تولید صفرا می شود. کبد از مایع صفرا برای سم زدایی استفاده می کند. معمولا برای تهیه چای زردچوبه از زردچوبه تازه، زنجبیل تازه، فلفل سیاه، دارچین، شیر نارگیل و عسل استفاده می شود که هریک خواص فوق العاده ای دارند.
7 آنتی بیوتیک شگفتانگیز طبیعی را بشناسید!
اکثر داروهایی که استفاده میکنیم دارای عوارض جانبی کم و زیادی هستند. چه بسا خوب است آنتی بیوتیکهای طبیعی را جایگزین نوع شیمیایی آن کنیم.
میوه ای برای زیبایی پوست
خاصیت ضد سرطانی میوه انجیر در رفع مشکلات پوستی، دستگاه گوارش و کاهش کلسترول و قند خون نقش مهمی دارد.
8 روش ساده اما قابل توجه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
هنگامی که پیشگیری از سرطان در ذهن خطور میکند عقل سلیم چنین میگوید، بیش از ۴۰٪ سرطانها ناشی از سبک غلط زندگی از قبیل سیگار کشیدن، پرخوری و ورزش نکردن است.