علت این که بیشتر فوتبالیستها در زمان بازنشستگی آرتروز میگیرند، چیست؟
بررسی جدید پژوهشگران انگلیسی نشان میدهد بازیکنان مرد بازنشسته فوتبال که در طول دوران حرفهای خود آسیبدیدگی پا را گزارش دادهاند، بیشتر در معرض ابتلا به آرتروز در دوران بازنشستگی قرار گرفتهاند.
موی خاکستری نشانه مقاومت بدن در برابر این بیماری کشنده است
برای بسیاری از افراد، مشاهده اولین موی خاکستری نشانه پیری محسوب میشود اما نتایج پژوهش دانشگاه توکیو نشان میدهد که خاکستری شدن مو در واقع ممکن است بخشی از سیستم دفاعی طبیعی بدن در برابر سرطان باشد.
پوکی استخوان شما را غافلگیر میکند/ با این روش ها از پوکی استخوان در امان بمانید
پوکی استخوان، اغلب بدون هیچ علامت قابل مشاهدهای، استخوانها را ضعیف میکند تا زمانی که شکستگی ناگهانی رخ دهد. این بیماری خاموش میتواند برای میلیونها نفر در سراسر جهان، یک لغزش یا زمین خوردن کوچک را به یک آسیب تغییر دهنده زندگی تبدیل کند.
گامی نو در پیشگیری از پوکی استخوان با تحقیقات محققان ایرانی
نتایج یک پژوهش ملی در دانشگاه علوم پزشکی تهران نشان داد تغییرات سطح برخی اسیدهای آمینه در خون سالمندان میتواند با خطر ابتلاء به پوکی استخوان مرتبط باشد.
خوردن این موادغذایی پوکی استخوان را تشدید میکند
رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، رژیم غذایی نامناسب و کم تحرکی را از دلایل مهم افزایش شیوع پوکی استخوان عنوان کرد.
این افراد سالاد را در پیش غذا یا هنگام غذا خوردن میل کنند
یکی از باورهای رایج در میان برخی افراد این است که مصرف سالاد و سبزیجات همراه با وعدههای اصلی غذایی ممکن است موجب مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه یا ناراحتی معده شود.
پیامدهای ترسناک پوکی استخوان بیماری خاموش برای بیماران
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت هشدار داد: پوکی استخوان بیماریای خاموش است و شکستگیهای ناشی از آن میتواند زندگی سالمندان را بهشدت تحتتأثیر قرار دهد.
همه آنچه که باید از افسردگی پاییزی بدانید
یک روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از احتمال افزایش ابتلا به افسردگی با شروع فصل پاییز خبر داد.
با این داروی گیاهی دیگر پرخوری عصبی نمیکنید
داروی گیاهی برای درمان پرخوری عصبی میتواند به کاهش استرس، کنترل اشتها و بهبود خلقوخو کمک کند. در این مقاله با راهکارهای طبیعی و مؤثر برای مدیریت این اختلال آشنا شوید.
با یک عدد از این میوه پاییزی بر افسردگی خود غلبه کنید
پژوهش تازه هاروارد از نقش شگفتانگیز مرکبات در سلامت روان پرده برداشت.
نتایج غافلگیرکننده درباره تاثیر نداشتن پیاده روی بر سلامت قلب
پیادهروی اغلب بهعنوان مادر ورزشها، سالمترین و کمخرجترین فعالیت بدنی قلمداد میشود، اما لزوما پیادهروی برای همگان بهویژه یکسری بیماران و افراد دچار آسیبدیدگی مناسب نیست.
۲ راهکار مهم در پیشگیری از پوکی استخوان
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: استخوانها بافتهایی زنده و هوشمند هستند و ورزش منظم میتواند یکی از مؤثرترین راههای پیشگیری و حتی کنترل پوکی استخوان باشد.
زنان از این سن به بعد ابتلا به پوکی استخوان را بررسی کنند
معاون علوم پزشکی گیلان گفت: انجام معاینه بالینی و گرفتن شرح حال و بررسی عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در تمامی زنان بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال مورد توجه است.
معجزه ۳۰ دقیقه ورزش روزانه بر ذهن و جسم/ اینفوگرافیک
معجزه ۳۰ دقیقه ورزش روزانه بر ذهن و جسم را در اینفوگرافیک زیر ببینید.
بانوی سالم؛ خانواده سالم، جامعه سالم/ اینفوگرافیک
زنان قلب تپنده خانوادهاند و سلامت آنان ضامن سلامت خانواده است. هفته ملی سلامت بانوان گرامی باد