از چهل سالگی به بعد این کارها را انجام ندهید
۴۰ سالگی مقطع سنی است که از آن پس به تدریج عضلات تحلیل میروند و سلولهای جدید به طور کندتری جایگزین سلولهای قدیمی میشوند، به اصطلاح این سن سر آغاز افت غیر محسوس توان بدن است. بنابراین از ۴۰ سالگی در صورت عدم رعایت مسائل اساسی در سبک زندگی، سلامت ما میتواند به طور بالقوه تهدید شود.
واکسنهای کرونا: گامی به جلو در درمان های ایمونوتراپی این بیماری های خطرناک
فناوری mRNA که اساس برخی از واکسنهای کووید را تشکیل میدهد، ممکن است علاوه بر مقابله با ویروس کرونا، به بیماران مبتلا به سرطان نیز کمک کند. تحقیقات جدید نشان دادهاند که این واکسنها میتوانند اثربخشی درمانهای ایمونوتراپی سرطان را افزایش دهند و امیدهای جدیدی را برای درمان سرطانهای پیشرفته فراهم کنند.
سرعت عبور مدفوع از روده بر سلامت ما اثر می گذارد!/چطور زمان عبور مدفوع در روده اندازهگیری میشود؟
مطالعهای جدید نشان میدهد مدتزمانی که مدفوع در دستگاه گوارش باقی میماند، نقش مهمی در شکلگیری میکروبیوم روده دارد و میتواند بر سلامت متابولیک، عصبی و حتی پاسخ به درمانها اثر بگذارد.
بوی بد چاه فاضلاب را با جوش شیرین و پودر لباسشویی رفع کنید+ روش استفاده
بهترین روش برای برطرف کردن بوی بد چاه استفاده از ترکیبهای ساده و کمخطر خانگی است. به جای مواد شیمیایی آسیبزا میتوانید با ترکیب جوش شیرین و پودر لباسشویی و ریختن آن همراه آب داغ داخل لولهها، بوی نامطبوع چاه را بهطور مؤثر و ایمن از بین ببرید.
این گونه ورزش خانگی را به عادت همیشگی تبدیل کنید/ شروع برنامه ورزشی در خانه با این روش
یک متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق با بیان توصیههای علمی برای شروع برنامه ورزشی خانگی و حفظ تناسب اندام، گفت: حتی در خانه و با حداقل فضا و تجهیزات باشگاهی نیز میتوان برنامهای منظم و مؤثر برای ورزش کردن و حفظ تناسب اندام داشت.
شتاب بیسابقه ایران در ورود به دوره سالمندی
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: کشور باید با برنامهریزی دقیق، اجرای راهکارهای مؤثر و تقویت حکمرانی جمعیتی، از فرصت پنجره جمعیتی بهره ببرد و برای پیامدهای اقتصادی و اجتماعی سالمندی آماده شود.
قرصها و پودرهای لاغری عطاریها بیخطر هستند؟
وزارت بهداشت در پاسخ به یکی از باورهای نادرست تغذیهای اعلام کرد: برخلاف تصور عمومی، قرصها و پودرهای لاغری یا چاقی که در عطاریها عرضه میشوند، بیضرر نیستند.
یک راز غذایی که روند پیری قلب را کند می کند
یک مطالعه پزشکی جدید نشان داده است که مصرف منظم برخی غذاها و نوشیدنیها به کند شدن روند پیری سیستم قلبی عروقی کمک میکند.
افرادی که آپنه خواب دارند به این ۲ بیماری هم مبتلا هستند
افرادی که آپنه خواب دارند ممکن است مشکل دیگری هم داشته باشند: استخوان ها و دندان های ضعیف تر.
وزن نرمال دارید؟ چربی مخفی هنوز میتواند شما را سکتهای کند
رسوبات پنهان چربی در اعماق شکم و کبد میتواند به تدریج خطر سکته مغزی و حمله قلبی را افزایش دهد، حتی اگر به نظر برسد وزن سالمی دارید.
آخرین وضعیت درمانی رضا امیرخانی از زبان رئیس کل سازمان نظام پزشکی
آخرین وضعیت درمانی رضا امیرخانی اعلام شد.
با این نوشیدنی روند پیری زیستی کند میشود
یک مطالعه تازه نشان میدهد مصرف روزانه سه تا چهار فنجان قهوه ممکن است روند پیری زیستی را در افراد مبتلا به اختلالات شدید روانی کُندتر کند.
شامپوها شوینده اند یا فرآورده دارویی؟
در این مطلب به ترکیبات موثر شامپوها؛ تفاوت شامپوهای درمانی و معمولی؛ نکات مصرف ایمن و علمی این فرآوردهها اشاره می شود.
۴۰ درصد مبتلایان به HIV در کشورشناسایی نشدهاند/ تست ها رایگان و محرمانه انجام می شود
کارشناس برنامه ایدز و هپاتیت مرکز بهداشت غرب اهواز با تاکید بر ضرورت شناسایی به موقع HIV گفت: شناسایی HIV به صورت مستقیم و کاملا محرمانه و رایگان به همراه مشاوره پیش از آزمایش و پس از آن، در مرکز مشاوره بیماریهای رفتاری انجام میشود.
خطر جدی آنفولانزای پرندگان برای انسان دانشمندان را نگران کرد! / این آنفولانزا در مقابل تب بالا هم مقاوم است
ویروسهای آنفلوانزای پرندگان خطر جدی برای انسان دارند، زیرا حتی در دماهایی بالاتر از تب طبیعی بدن هم میتوانند به تکثیر ادامه دهند. تب یکی از ابزارهای اصلی بدن برای کاهش سرعت عفونتهای ویروسی است، اما پژوهش تازهای به رهبری دانشگاههای کمبریج و گلاسگو نشان میدهد این ویروسهای پرندگان در شرایطی که معمولا سایر ویروسها را متوقف میکند، همچنان فعال باقی میمانند.