راهکارهایی برای غلبه بر افسردگی و ناراحتی فصل پاییز
با شروع پاییز، برخی افراد به جای آرامش و لذت، دچار احساس غم، بیحوصلگی و ناامیدی میشوند، این حالت که گاهی با خستگی مفرط، کاهش انرژی و بیعلاقگی به فعالیتهای روزمره همراه است، میتواند نشانهای از نوعی افسردگی خاص به نام افسردگی پاییزی یا همان اختلال عاطفی فصلی (SAD) باشد.
برای خلاصی کودکتان از شپش این کار را کنید
بازگشت کودکان به مدارس با نگرانی برخی از والدین درباره احتمال آلودگی آنها به شپش سر همراه است، چرا که آلودگی به این انگل بیش از همه در کودکان پیشدبستانی و دبستانی شایع است.
پیام تسلیت دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی در پی درگذشت همسر مکرمه آیتالله العظمی سیستانی
استاد عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، طی پیامی درگذشت همسر مکرمه مرجع عالیقدر جهان تشیع حضرت آیتالله العظمی سیستانی را به محضر ایشان، بیت شریف سیستانی و عموم شیعیان تسلیت گفت و از نقش ماندگار آن بانوی مؤمنه و فداکار در همراهی با مرجعیت شیعه تجلیل کرد.
تقدیر دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی از سخنرانی عزتمندانه رئیسجمهور در سازمان ملل
استاد خسروپناه دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی با تقدیر از نطق رئیسجمهور در سازمان ملل، آن را هنرمندی در در هم آمیختن «مظلومیت» ملت ایران با «اقتدار» برخاسته از اتحاد ملی دانست و تاکید کرد که این حضور قدرتمند، تجلی راستین اراده ملی برای دفاع از کیان میهن در چارچوب رهنمودهای رهبر معظم انقلاب بوده است.
واکنش سازمان نظام پرستاری به دستگیری پرستارنما
روابط عمومی سازمان نظام پرستاری، در واکنش به خبر دزدی یک مراقب از سالمند تحت عنوان پرستار، توضیحاتی ارائه داد.
این واکسن سپری مطمئن برای پیشگیری از HPV است/ چه کسانی باید واکسن گارداسیل دریافت کنند؟
واکسنها همیشه نقش مهمی در پیشگیری از بیماریها داشتهاند و توانستهاند جان میلیونها نفر را در سراسر جهان نجات دهند.
بهترین وضعیت قرارگیری بدن هنگام خوابیدن
شما حدود یک سوم زندگی خود را در خواب میگذرانید و در این مدت، بدن شما برای بازیابی و ترمیم خود تلاش میکند. وضعیت قرارگیری بدن شما هنگام خواب میتواند به این فرآیند کمک کند یا مانع آن شود.
ریزش مو دارید؟ دلیلش این 4 عادتی است که در زندگی دارید
ریزش مو مشکلی است که بسیاری از زنان درگیر آناند، اما خبر خوب این است که چند تغییر ساده در سبک زندگی مانع آن میشود.
وجود این کپک ها روی غذا خطرناک است/ با این ترفندها نگذارید مواد غذایی کپک بزنند
تقریبا بیشتر چیزهایی که در منزل دارید، در صورت مصرف نکردن به موقع و عدم نگهدار نامناسب روزی کپک خواهد زد. در نتیجه شما مجبور خواهید شد آن را دور بریزید. اما یادمان باشد نه تنها وجود کپک در مواد غذایی خطرناک است بلکه این روزها با هزینههای جاری زندگی دور ریختن خوراکیها خیلی باصرفه نیست.
کدام ویتامین ها را بیشتر و کدام مکمل ها را کمتر مصرف کنیم؟
مکملها، دارو نیستند بلکه محصولات تجاری هستند و باید برای جبران کمبودهای تغذیهایِ خاص استفاده شوند نه اینکه جایگزین یک رژیم غذایی متعادل شوند و بهعنوان میانبری برای رسیدن به سلامتی به کار روند.
این ورزش ساده با افزایش حجم هیپوکامپ از زوال عقل جلوگیری می کند
براساس اعلام متخصصان، دوچرخهسواری باعث افزایش حجم هیپوکامپ (مسئول حافظه و یادگیری در مغز) میشود و میتواند در پیشگیری از زوالشناختی نقش مهمی ایفا کند.
نشانه های اولیه زخم بستر را قبل از خطرناک شدن بشناسید/ این افراد در خطرند
عضو هیأت علمی گروه پرستاری دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تأکید بر اهمیت پیشگیری از زخم بستر گفت: این عارضه میتواند از پوست شروع شده و حتی به عضله و استخوان نیز برسد، اما مراقبتهای ساده و تغییر وضعیت بیمار میتواند از بروز آن جلوگیری کند.
ترمیم استخوان شکسته با یک تفنگ درمانی!؛ گزینه ای سریع تر و مقرون به صرفه تر برای ترمیم
محققان در کره جنوبی در جستجوی گزینهای سریعتر و مقرونبهصرفهتر برای ترمیم استخوان شکسته، به توسعه روشی پرداختند که میتواند ایمپلنتهای استخوانی مخصوص بیمار را بدون هزینههای بالا یا سرعت پایینِ روشهای سنتی موجود ایجاد کند.
ترکیب سه ویژگی خودشیفتگی، پارانویا و سایکوپاتی در ترامپ او را به نوع بدخیم این بیماری رسانده
یک پژوهشگر و روانشناس معتقد است ترکیب سه ویژگی خودشیفتگی، پارانویا و سایکوپاتی در ترامپ همان چیزی است که روانشناسان آن را خودشیفتگی بدخیم مینامند. شخصیتی که هم خود را منجی و مرکز جهان میبیند، هم همه چیز را تهدید یا توطئه میپندارد و هم حاضر است برای حفظ قدرت و رسیدن به اهداف از هیچ کاری کوتاهی نکند؛ حتی اگر به جنگ یا بیثباتی جهانی منجر شود.
پرواز با هواپیما برای این افراد خطرناک است!
پرواز با هواپیما ممکن است برای برخی از مسافران، به ویژه افراد مسن، چالشهایی به همراه داشته باشد زیرا فشار هوای پایینتر در داخل کابین هواپیما، فشار در شریان ریوی را افزایش میدهد.