بدنتان برای هضم غذا به چه مدت زمانی نیاز دارد؟
به طور کلی بین یک تا سه روز طول می کشد تا دستگاه گوارش غذا را به طور کامل هضم کند که زمان دقیق آن به میزان و نوع غذایی که خورده اید و البته جنسیت و متابولیسم بدن شما ربط دارد.
آیا نباید زیاد به همسرمان محبت کنیم؟
محبت بسیار زیاد به همسران عوارض مخربی را در رابطه به وجود می آورد و افرادی که به دلیل عشق و علاقه بسیار مدام به همسر خود ابراز علاقه می کنند در بعضی از مواقع نه تنها موجب نزدیکی آنها به یکدیگر می شود که ممکن است آنها را از هم دور کند و احساس جدایی ، تنهایی و غمگین شدن را به ارمغان بیاورد.باید در نظر گرفت که در هر اتفاقی حتی خوب باید تعادل در آن رعایت شود . در این مطلب راه های برقراری ارتباط درست با همسر را برای شما بیان می کنیم .
میوه ای که برای سلامتیتان بهتر از آن چیزیست که حتی بتوانید تصور کنید
میوه ها یکی از مهم ترین مواد غذایی است که روزانه لازم است مصرف کنید. آن ها دارای انواع ویتامین ها، قند طبیعی و فیبر هستند که برای سلامتی شما ضروری است.
بدنتان چقدر مستعد ابتلا به کبدچرب است؟
همانطور که از نام این بیماری پیداست ، بیماری کبد چرب غیر الکلی، اصطلاحی است که طیف وسیعی از مشکلات کبدی را توصیف می کند. کسانی که به کبدچرب غیرالکلی مبتلا می شوند ممکن است دلایل متفاوتی داشته باشد اما یه نکته در تمامی افراد یکسان است: چربی زیادی که در سلولهای کبدی ذخیره می شود.
دو راهکار متخصصان برای درمان بی خوابی
برخی از روانشناسان به دو روش موثر برای درمان بی خوابی اشاره می کنند.
آیا روغن ماهی سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد؟
میزان متابولیسم با توجه به میزان متابولیک قابل اندازه گیری است، زیرا این تعداد کالری را که هر روز می سوزانید، تعیین می کند. هر چه میزان متابولیک بیشتر باشد، کالری بیشتری را می سوزانید و کاهش وزن و دفع آسان تر است.
تجربه کرونا از زبان پزشک متخصص بیماری های عفونی
برنامه "سلامت باشیم" سه شنبه ۲۰ خرداد، با حضور دکتر شهاب الدین مشائی، متخصص بیماری های عفونی و رئیس بیمارستان تخصصی عفونی بوعلی زاهدان به پاسخگویی به سوالات شنوندگان درباره کرونا و طی کردن سالم دوران نقاهت پس از کرونا پرداخت.
بازگشایی این مراکز بیماری کرونا را چند برابر میکند
رییس دانشکده علوم پزشکی آبادان گفت : با توجه به افزایش مبتلایان به ویروس کرونا در منطقه بازگشایی باشگاه ها افزایش را چند برابر می کند.
آمار نگران کننده مصرف شیر در کشور
رییس انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور گفت:سرانه مصرف شیر در ایران پایین است و در حالی است که میزان مصرف سالیانه هر نفر ایرانی بطور متوسط بین ۶۵ تا ۷۰ لیتر شیر و لبنیات است.
اگر زیاد تخم مرغ می خورید حتما بخوانید
برخی از افراد در طول روز بیشتر از یک تخم مرغ مصرف می کنند، مصرف بیش از یک تخم مرغ در طول روز عوارض و خطراتی را به همراه دارد.
پیشگیری و درمان غلظت خون، با مصرف مداوم ۷ ماده غذایی
برخی از بیماری ها از جمله سرطان ، بیماری های قلبی ، بیماری های التهابی روده و اختلالات ارثی خطر لخته شدن خون در بدن را افزایش می دهند. اما در صورت عدم وجود این شرایط نیزاین خطر برای افراد وجود دارد. به همین دلیل وجود یک رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از این اتفاق ضروری است.
2 خبر خوب درباره کرونا
این 2 خبر خوب امیدواری ها به پایان هر چه زودتر کابوس جهانی کرونا را بیشتر کرده است.
ویروس کرونا با سرعت بالایی در این مکان پخش میشود
مطالعه جدیدی که توسط محققان کالج دانشگاهی لندن انجام شده نشان میدهد، ویروسها با سرعت بالایی در بیمارستانها پخش میشوند.
کدام یک قدرت حفاظت بیشتری در برابر کروناویروس دارند؛ شیلدصورت یا ماسک؟
برای بسیاری از ما ، استفاده از ماسک صورت برای رفتن به فروشگاه مواد غذایی ، داروخانه یا حمل و نقل عمومی تبدیل به یک کار عادی شده است، اما بعضی از افراد بجای ماسک از شیلدهای محافظتی صورت - سپر پلاستیکی شفاف که تمام صورت آنها را به عنوان سپر صورت می پوشاند- استفاده میکنند.
گروه خونی چقدر بر شدت علایم ناشی از کووید- 19 موثر است؟
مطالعات جدید نشان میدهد میان گروه خونی افراد و مثبت شدن آزمایش کرونا و حتی شدت علایم ناشی از این ویروس ارتباط مستقیم وجود دارد.