۳۰ دقیقه بعد از خوردن شکر این اتفاقات در بدن میافتد
۳۰ دقیقه، پس از خوردن یک خوراکی شیرین کافی است برای اینکه قند شروع به ایجاد یک واکنش زنجیرهای کند و بر انرژی، خلق و خو و سلامت درازمدت تأثیر بگذارد. درک این بازه زمانی کوتاه میتواند نحوه نگاه به غذا و نحوه انتخابهای روزانه را تغییر دهد.
سه اصل اساسی برای در امان ماندن از مننژیت/ «ساعت طلایی» درمان مننژیت
متخصص بیماریهای عفونی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، همزمان با ۲۴ آوریل (چهارم اردیبهشت) و روز جهانی مننژیت، به تشریح علائم و راهکارهای پیشگیری از این بیماری پرداخت.
بایدها و نبایدها هنگام شنیدن صدای پدافند/ اینفوگرافیک
بایدها و نبایدها هنگام شنیدن صدای پدافند را در اینفوگرافیک زیر بخوانید.
جزئیاتی درباره توقیف یک محموله حیاتی دارو توسط آمریکا در محاصره دریایی
رئیس جمعیت هلالاحمر ایران از جزئیات و پیگیریهای بینالمللی توقیف محموله حیاتی بیماران دیالیزی در محاصره دریایی میگوید.
فواید باورنکردنی نخ دندان برای روان و دهان و دندان شما
سلامت دهان و دندان یکی از ارکان اساسی بهداشت عمومی است که تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی افراد دارد. در حالی که بسیاری به مسواک زدن توجه میکنند، استفاده از نخ دندان اغلب نادیده گرفته میشود. با این حال، نخ دندان نقش حیاتی در جلوگیری از بیماریهای دندانی و لثهای دارد و با توجه به شیوع مشکلات دهان و دندان، آگاهی از اهمیت استفاده منظم از آن ضروری است.
مصرف این غذاها سلامت قلب و عروق را به خطر میاندازد
پزشکان هشدار میدهند عادت به مصرف غذاهای رستورانی و فستفود، ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت را به شدت افزایش میدهد.
خواص جالب آب گوجه فرنگی که نمی دانستید
آیا نوشیدنیها میتوانند قند خون را کاهش دهند؟ در این مطلب با چند نوشیدنی از جمله چای سبز، کفیر و آب گوجه فرنگی آشنا شوید که به کنترل انسولین و سلامت طولانی مدت شما کمک می کنند.
سردردهای میگرنی با این عوامل تشدید می شوند
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تشریح آخرین یافتهها درباره ماهیت سردردهای میگرنی، بر لزوم تشخیص صحیح، پرهیز از خوددرمانی و رعایت دقیق دوره درمان تأکید کرد.
پیکر افسر دوم کشتی اقیانوسپیما، شهید جنگ رمضان امروز در بندر انزلی تشیع شد+ تصاویر
پیکر افسر دوم کشتی اقیانوسپیما شهید «محمد پورکریم» امروز در بندرانزلی تشییع شد.
گردن درد دارید این مواد غذایی را بخورید و این اقدامات را انجام دهید
وقتی دیسک گردن به مرحلهای میرسد که به دست فشار میآورد با یک وضعیت «التهابی-مکانیکی» روبرو هستیم یعنی هم فشار فیزیکی وجود دارد و هم مواد شیمیایی التهاب زا اطراف عصب را فرا گرفتهاند.
مراقب این عوامل باشید باعث بالا رفتن فشار خون می شوند
فشار خون نتیجه سه عامل اصلی است: قدرت پمپاژ قلب، حجم خون و میزان تنگی رگها. این سه عامل با هم تعیین میکنند خون با چه فشاری در بدن حرکت کند. سبک زندگی سالم، تغذیه درست و ورزش منظم مهمترین راههای کنترل فشار خون هستند.
اولین عکسی که یک انسان در آن دیده میشود، ۱۸۳۸ در پاریس
این تصویر قدیمیترین عکسِ شناختهشدهای است که یک انسان زنده را نشان میدهد.
آمریکا از توقیف نفتکش حامل نفت ایران خبر داد+ تصاویر و فیلم
آمریکا از توقیف نفتکش حامل نفت ایران خبر داد.
توئیت مقام معظم رهبری در واکنش به ادعاهای جدید ترامپ+ تصویر
مقام معظم رهبری بعد از ادعاهای اخیر ترامپ توئیت جدیدی منتشر کرد. ترامپ ادعا کرده بود که جمهوری اسلامی دچار اختلافات داخلی است.
یک واکسن کوچک، می تونه محافظ بزرگی برای آینده فرزندمون باشه+ اینفوگرافیک
هفته ایمنسازی آغاز شد؛ فرصتی طلایی برای یادآوری اینکه «یک واکسن کوچک، میتونه محافظ بزرگی برای آینده فرزندمون باشه».