۱۰ راه فوری برای تمیز کردن یخچال
به منظور خلاصی از بوی غذاهای داخل یخچال، یک عدد زغال چوب را داخل یک جوراب تمیز زنانه قرار دهید سر آن را گره بزنید و آن را در انتهای یخچال بگذارید. اثر این کار ممکن است بسته به میزان استفاده شما از یخچال یا سایز یخچالتان، یک یا دوماه باشد. پس از این مدت زغال را تعویض کنید.
با این ۷ قدم حمام خود را برق بیندازید
ابتدا اسپری تمیزکننده همهکاره را بر روی دیوار، کف و سقف ( اگر قابل شستشو است) اسپری کنید. سپس دوش آب داغ را باز کرده و حدود ۵ دقیقه اجازه دهید تا حمام کاملا بخار کند. شیر آب را ببندید و از حمام بیرون بروید؛ اجازه دهید ۲۰ دقیقه بخار آب با مایع شوینده ترکیب شود. سپس به کمک یک پارچه تمیز همهجا را پاک کنید. اگر هنوز لکی باقی مانده است از یک دستمال میکروفایبر خشک استفاده کنید.
چطور به دیگران «نه» بگوییم؟
چون، قضاوت کسی که شما درخواستش را رد میکنید برایتان اهمیت دارد، گفتن "نه" برای شما، سخت است. بهتر است بدانید که اگر شما جملات را مودبانه و غیر تهاجمی بیان کنید، هیچ دلیلی ندارد که طرف مقابل از شما برداشت بدی کند. آرام و خونسرد باشید و به درستیِ کارتان اطمینان داشته باشید.
نداشتن اعتماد به نفس چه تاثیری در رابطه دارد؟
اگر با مشکل اعتماد به نفس درگیر هستید خیلی عادی است که از خودتان تصویر خوبی نداشته باشید و احساس شک، بی اعتمادی و حتی ناامیدی کنید. وقتی با هجوم این احساسات و افکار منفی مواجه می شوید که حس خود ارزشی شما را مورد هدف قرار می دهند و به روش های مختلفی روی روابط شما با همسرتان تاثیر منفی می گذارند.
چطور بخوابیم که پوستمان چین و چروک برندارد؟
شب بهترین زمان برای نشاط بخشیدن به جسم و روح است. در این مدت انواع بافت ها ترمیم می شوند و عضلات استراحت می کنند و به همین دلیل بعد از بیدار شدن فرد احساس بهتری دارد. مطالعات علمی نشان می دهند که سرعت و شدت سنتز بافت ها در طول خواب عمیق افزایش می یابد. از ساعت 12 نصفه شب تا 4 بامداد مغز در فاز عمیق خواب می رود
مزایا و خطرات زایمان طبیعی
زایمان قاعدتا باید یکی از قشنگترین تجربههای زندگی هر خانمی باشد اما تصور برخی خانمها از زایمان میتواند نگرانشان کند چراکه منتظر درد و ناراحتی هستند
حقایق عجیب مردانه
تقریبا در همهی کشورها مردها دو برابر زنها دست به خودکشی میزنند و در برخی از کشورها مانند روسیه و برزیل، آمار خودکشی در میان مردها شش برابر بیشتر از این آمار در میان زنهاست.
کاهش آمار ازدواج کودکان در جهان
صندوق کودکان ملل متحد اعلام کرد: در سطح جهان تعداد موارد ازدواج کودکان کاهش چشمگیری پیدا کرده است.
چطور خواب خوب و کافی داشته باشیم؟
برای داشتن خوابی خوب و کافی راهکارهای زیر را مورد توجه قرار دهید.
برگزاری آیین اختتامیه بیست و ششمین دوره جشنواره دانشجوی نمونه
آیین اختتامیه بیست و ششمین دوره جشنواره «دانشجوی نمونه» امروز (سهشنبه) با حضور مسئولان کشوری و دانشجویان در دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار می شود.
آتشفشان های فعال در سیاره ناهید+عکس
این آتشفشان بسیار عظیم و غول پیکر است و در مقایسه با آن، آتشفشان Mauna Loa که بزرگترین آتشفشان فعال بر روی زمین است تنها ۷۵ مایل قطر دارد. ناهید سیاره ای است که بیش از هر سیاره دیگری در منظومه شمسی، آتشفشان دارد.
نسخه ای برای کودکان قلدر
اگر فرزند مدرسه ای داشته باشید، با پدیده قلدری بچه ها در مدرسه هم آشنایی دارید. احتمالاً درباره اینکه بچه هایمان چگونه باید با این قلدرها برخورد کنند مطالب زیادی خوانده اید، اما اینکه برای بچه های قلدر چه کار می توان کرد موضوعی به نسبت جدیدتر است.
از ساعت 23 فضای مجازی ممنوع
پیشرفت تکنولوژی و فناوری روز موجب تسهیل ارتباطات شده است اما در این میان برخی از فضای مجازی و شبکههای اجتماعی بیش از حد لازم استفاده میکنند.
تا سال تمام نشده، عجله کن
در دوندگی های اسفندماه برای رسیدن به کارهای بانکی، اداری، نامه و قرادادهای کاری، خرید ها و ... اگر یک زمان بندی به هر کدام اختصای دهید، از ناقص بودن آنها در روزهای آخر ناراحت نمی شوید.
کارهایی که همسرتان در فضای مجازی دوست ندارد
امروزه با بیشترین چیزی که در شبکه های اجتماعی مواجه می شویم عکس های سلفی هستند و دلایلی که باعث می شود مردها از عکس های سلفی همسرشان متنفر شوند موارد زیر هستند.