اگر می خواهید کنترل زمان را به دست بگیرید این حقایق را از دست ندهید
قرن ها است که کنترل زمان یکی از جذاب ترین مقوله ها برای بشر محسوب می شود. همه ی ما روزهایی را تجربه می کنیم که گویی زمان به طور کامل متوقف می شود یا با سرعتی برق آسا می گذرد. دانشمندان به دنبال ساخت اکسیر جوانی یا ماشین زمان هستند و روانشناسان راه هایی را برای سرعت بخشیدن به گذر زمان یافته اند.
برگزاری سومین فراخوان مرکز ملی تحقیقات راهبردی آموزش علوم پزشکی
مشاور معاون آموزشی و قائم مقام مرکز ملی تحقیقات راهبردی آموزش علوم پزشکی با تشریح اهداف و فعالیت های مرکز ملی تحقیقات راهبردی آموزش علوم پزشکی گفت: این مرکز با استناد به شواهد علمی، راه حل های مناسبی رادر اختیار سیاست گذاران حوزه آموزش علوم پزشکی کشور قرار می دهد.
پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه با این روش
دانشمندان دریافتهاند داروی آزمایشی چاقی دارای پتانسیل پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه در موشها است.
سمزدایی از رگها با این نوشیدنی
قهوه یکی از نوشیدنیهای پرطرفدار دنیا است که میتواند مانند یک فیلتر رگهای خونی را از آلودگی و رسوبهای ایجاد شده پاک و قلب را سالم نگه دارد.
10 عامل آسیب رسان به کبد
کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلولهای کبد به وجود میآید. متاسفانه میزان ابتلا به این بیماری، افزایش یافته است. یکی از دلایل اصلی ابتلا، تغییر شیوه زندگی افراد جامعه میباشد. در این مقاله به 10 عاملی که در ایجاد این بیماری نقش دارند، اشاره میشود.
استرس محیط کار را با این روشها کم کنید
درمان استرس در محیط کار آنچنان سخت نیست و راههای سادهای مانند استراحت صحیح بین کار، شکرگزاری، فضای کاری زیبا، روابط کاری خوب با همکاران، و ... میتواند در حل این مشکل موثر و کارامد باشند.
خطرات خوردن «غذای بیرون» بخصوص برای نوجوانان
محققان اعلام کردهاند بویژه نوجوانان ممکن است در برابر یک ماده شیمیایی از بین برندهٔ تعادل هورمونی مورد استفاده در بستهبندی غذاهای بیرون، از جمله فستفودها، آسیبپذیرتر باشند. این ترکیب شیمیایی برای بزرگسالان و نیز زنان باردار هم مضر است.
مواد غذایی مفید برای تسکین درد معده
معده درد یکی از شایعترین مشکلات دنیای امروز است و در ادامه این مطلب از برخی مواد خوراکی یادشده که برای کاهش و یا تسکین درد معده مناسب و مفیدند.
این گونه به همسرتان عشق بورزید
ابراز عشق به همسر یکی از مهمترین مولفهها در تحکیم روابط عاشقانه است. انواع گوناگون و مختلفی از عشق ورزیدن وجود دارد که از جمله آنها میتوان به مهربانی کردن، هدیه دادن، سفر، بازی و ... اشاره کرد.
این ورزشها را در رختخواب انجام دهید
بسیاری از افراد به علت مشغله کاری وقت چندانی برای ورزش ندارند و نمیتوانند از فواید آن سود ببرند، اما با مدیریت زمان و انتخاب ورزش مناسب در مکانهای مختلف میتوان در برنامه روزانه خود ساعتی را برای فعالیت بدنی گنجاند.
باورهای غلط در مورد برنج و لاغری
«برنج نخور، مگه تو چاق نیستی؟!»... «به نظر من باید برنج رو از زندگی ات حذف کنی تا بتونی لاغر بشی.» این جمله ها را خیلی ها به کسانی که چاق هستند می گویند. از دیرباز بسیاری بر این عقیده اند که برنج یکی از مهم ترین عوامل چاقی مردم ایران است.
۷ رازکاربردی آلوئهورا
کرمهای تسکیندهنده و کاهنده التهابی که از آلوئهورا گرفته میشود شهره خاص و عام است. نوشیدنی آن هم این روزها در هر سوپرمارکتی یافت میشود و از شرق تا غرب کسی نیست که از خواص بیشمار این گیاه معجزهآسا نشنیده باشد.
کدام مواد غذایی تاریخ انقضا ندارند؟
مصرف مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته می تواند خطرناک باشد، اما مواد غذایی ای هستند که نیاز نیست نگرانی ای بابت آن ها داشته باشید چون می توانید تا سال های زیادی از آن ها استفاده کنید.
بهترین زمان برای مصرف میوهها
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: باقی ماندن میوه پوست گرفته شده در مدت زمان طولانی تر، حتی در ظروف در بسته ارزش غذایی آن را کاهش میدهد و ویتامین هایش از بین میرود.
چرا مغز شما از دیگران متنفر است؟
پژوهشگران میگویند که مغز همه ما تا حدی نژادپرست است؛ اما نگران نباشید، میتوانیم از سوگیری هایمان برای بهبود رفتارمان هم استفاده کنیم.