راه حلی آسان و کم هزینه برای پیشگیری از ابتلا به بیماریها
یک متخصص داخلی به راه حلی آسان و کم هزینه برای پیشگیری از ابتلا به بیماریها در آقایان اشاره کرد.
چگونه قلبی سالم داشته باشیم؟
رئیس انجمن قلب ایران راهکارهای داشتن قلبی سالم برای افراد را تشریح کرد.
چگونه اشتهای خود را کنترل کنیم؟
هر قدر بتوانید اشتهای خود را کنترل کرده و بیش از حد لازم غذا مصرف نکنید، وزن تان کمتر شده و تناسب اندام بهتری خواهید داشت. اشتها به طور کلی یک پدیده روانشناختی و فیزیکی است.
برای این بیماری ها آنتی بیوتیک بی اثر است
برخی عارضه ها با مصرف داروهای آنتی بیوتیکی درمان نخواهند شد. تنها با خوردن این قبیل داروها به بدنتان آسیب وارد می کنید و تاثیری بر رفع بیماری تان نخواهید گذاشت. در ادامه با انواع این عارضه ها آشنا خواهید شد.
10 عامل عجیب و غریبی که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد
بروید، مصرف شیرینی خود را محدود کنید و اصلا دخانیات مصرف نکنید، به این ترتیب احتمالا به بیماری های قلبی مبتلا نمی شوید. درست است که بزرگترین عوامل خطر زا برای ابتلا به بیماری های قلبی در نظر گرفته نمی شوند این عوامل عبارتند از:
سلفی هایی که همسرتان را از شما متنفر می کند
زن ها عکس های زیادی از زندگی خصوصی خود در صفحه اینستاگرام و فیسبوک خود به اشتراک می گذارند و این برای در تماس بودن با خانواده و دوستانی که از آن ها دور هستید خوب است. امروزه با بیشترین چیزی که در شبکه های اجتماعی مواجه می شویم عکس های سلفی هستند و دلایلی که باعث می شود مردها از عکس های سلفی همسرشان متنفر شوند موارد زیر هستند.
۶ روش خانگی برای مبارزه با قارچ ناخن
مایع دهانشویه، حاوی تیمول و منتول است که خاصیت ضد قارچی دارد، سرکه سفید نیز مادهای اسیدی است که محیط را برای رشد قارچ نامناسب میکند. مقدار مساوی از مایع دهانشویه و سرکه سفید را با یکدیگر مخلوط کرده و ناخن خود را روزانه برای مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه در آن قرار دهید.
۶ راه افزایش صبر در زندگی
فست فودها شما را کم صبر و طاقت میکنند، طوریکه دیگر از تماشای مناظر زیبا و لذت بردن از موقعیتهای زیبای زندگی، به وجد نخواهیدآمد. اگر میخواهید عادت بد بیصبری را از وجودتان پاک کنید، برای صرف غذا به فست فودها نروید بلکه رستورانهایی را انتخاب کنید که بتوانید در کمال آرامش غذای خود را میل کنید و از هر لقمه آن لذت ببرید.
ژنهای مادر بیشتر به ارث میرسند یا ژنهای پدر؟!
احتمالا این نکته را میدانید که مجموعهای از کروموزومهای حامل ژن از مادر و مجموعهای دیگر از پدر به نوزاد میرسند و مشارکت ژنتیکی پدر و مادر را میتوان تقریبا برابر دانست. به همین دلیل است که مثلا میگویند فردی چشمهای پدرش را به ارث برده است، اما لبخند مادرش را دارد.
بخور نخورهای زمستانی
با سرد شدن هوا در فصل زمستان، پوست ما خشکتر و حساستر میشود و باید بیشتر مراقب آن باشیم. بهترین مراقبت از پوست در شرایطی خواهد بود که ما غذای مناسب در اختیار عروق تغذیهدهنده پوست قرار دهیم.خوشبختانه در این فصل میوهها و سبزیجاتی هستند که وجودشان قابلتامل است و گویا هوشمندانه برای این فصل آفریده شدهاند.
درمان جای جوش، با این راهکارها+اینفوگرافیک
بدیهی است که هیچکس دوست ندارد بر روی صورتش جای جوش داشته باشد! از بین بردن جای جوش گاهی بسیار سخت است. با این راهکارها به راحتی میتوانید جای جوش را از صورت خود برطرف کنید.
درمان کبد چرب با یک تغییر در رژیم غذایی
کاهش مصرف کربوهیدراتها به درمان بیماری کبد چرب کمک میکند.
با این شرایط در سال اول زندگی طلاق بگیرید
زندگی مشترک با تمام ویژگی های مثبت و هیجان انگیزش، گاهی می تواند آسیب زا و فرسایشی باشد.
نکاتی برای ایجاد یک رابطه خوب با نوه ها
فرقی نمیکند که شما نوههایتان را زیاد میبینید، یا کیلومترها از آنها فاصله دارید. مهم این است که بتوانید خاطره خوشی در ذهن آنها به جا بگذارید و نقشی آموزنده در زندگی آنان ایفا کنید.
۷ دروغ بزرگی که مانع خوشبختی ما میشود
آنچه مدام به آن میاندیشید با گذشت زمان به باور شما تبدیل میشود. اگر مثبت اندیش باشید و باور داشته باشید که شما فردی سالم و شجاع هستید، این قاعده به نفع شما خواهد بود. اما اگر نسبت به خودتان نگاه منفی داشته باشید، این افکار منفی به شما آسیب خواهند رساند.