اصول ژاپنی ها برای کسانی که می خواهند سالم و قوی باشند
کاسوزو نیشی مهندس و مربی ورزش رزمی آیکیدو پسر ضعیفی بود و پزشکان به والدینش گفته بودند که قبل از ۲۰ سالگی از دنیا خواهد رفت. به همین دلیل والدین کاسوزو او را برای تقویت سلامتش به یک صومعه بودایی فرستادند. کاسوزو به مدت ۳ سال در صومعه فنون مراقبه و شمشیربازی را آموخت. علاوه بر تمام این ها برای بهبود سلامتی اش کتاب های زیادی از پزشکان اروپایی و شرقی معروف مطالعه کرد. در نهایت کتابی در رابطه با سیستم های تقویت بدن به سبک خودش نوشت و در سال ۱۹۲۷ زمانی که ۴۴ سال داشت به انتشار رسید. در اینجا با یکسری از اصول تقویت سلامت کاسوزو نیشی آشنا شوید.
ایده ای متفاوت برای درست کردن تخم مرغ های رنگی
سرگرم کننده ترین قسمت سفره هفت سین تزئین کردن تخم مرغ هاست. شاید روش های زیادی برای تزئین و رنگ کردن تخم مرغ های عید بلد باشید اما بد نیست این روش رو هم امتحان کنید.
قطرهای برای کسانی که از عینک طبی متنفرند
در دنیای امروز میلیونها نفر به دلیل دوربینی یا نزدیکبینی مجبورند از عینک استفاده کنند اما بتازگی یک قطره چشم منحصر به فرد ابداع شده که اصلاح عیوب انکساری را ممکن خواهد کرد و دیگر نیازی به خرید و استفاده از عینک نخواهید داشت.
نظریه متخصصین اطفال در هنگام خرید اسباب بازی برای بچه ها
فصل تعطیلات فصل استعداد است. اگر پدر یا مادر هستید، ممکن است بخواهید قبل از خرید اسباب بازی برای بچه های خود یا سایر بچه ها، به دقت فکر کنید. آن بایر، متخصص اطفال از بیمارستان کودکان Galisano، خطرات چهار اسباب بازی که برای فرزندانش نمی خرد را به اشتراک می گذارد.
تاثیر استرس بر پوست و مو
استرس، تنها یک حس آزاردهنده در زندگی روزمره نیست، بلکه میتواند به سلامتی و زیبایی نیز آسیب زیادی وارد کند. کمبود خواب، کم آبی بدن، و هوس مصرف غذاهای ناسالم، اغلب با استرس در ارتباطند و در به خطر انداختن سلامتیتان، نقش عمدهای دارند. تعجبی ندارد که این اثرات منفی استرس، به پوست و مویتان نیز آسیب میرساند!
پانزده اسید طبیعی مفید برای پوست را بشناسید
با گشتی در فروشگاه های محصولات زیبایی به صف ناتمامی از محصولاتی بر می خوریم که مدعی هستند زمان را به عقب می برند، جلوی اثرات افزایش سن بر پوست را می گیرند و هر مشکلی را از آکنه گرفته تا لکه های پوستی حل می کنند. بسیاری از این محصولات بر پایه ی اسید های طبیعی هستند. اما کدام یک از این اسیدها برای ما مناسب هستند؟
نگاهی به پنج مشکل عمده آشپزخانه های تمام سفید
آشپزخانه های سفید را با آن زیبایی براق، خطوط تمیز گوشه و کنار و اتمسفر سبک و دلبازش نمی توان دوست نداشت. اما آیا آشپزخانه های سفید واقعا ایده ی مناسبی هستند یا واقعیت آن چیز دیگری است؟ این موضوع به سبک زندگی شما بستگی دارد.
دانستنیهای پزشکی که شاید روزی موجب نجات جان شما بشوند
همه مواردی که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت، ممکن است روزی برای هر فردی روی دهند. بنابراین، بهترین راه برای پیشگیری از خطرات آنها، آگاهی داشتن در مورد نشانههای بیماری و روشهای درمانی آنهاست.
مرکز مشاوره و روانشناسی بیماران نادر افتتاح شد
مرکز روانشناسی و مشاوره بیماران نادر به همت بنیاد بیماریهای نادر ایران افتتاح شد.
کودکان باهوشتر میخواهید؟ بخوانید
تحقیقات اخیر پژوهشگران نشان میدهند که آموزش مسائل فیزیک و استفاده از ابزارهای کاربردی و غیرکاربردی در آن، میتواند ذهن کودکان را فعالتر و انعطافپذیرتر سازد.
عوارض میزهای کار ایستاده
نتایج یک بررسی نشان میدهد میزهای کار ایستاده درد بدن را افزایش داده و عملکرد ذهنی فرد را در محل کار کُند میکند.
هوای تهران امروز مطلوب است
مدیر واحد مدلسازی و پیشبینی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران گفت: بر اساس نتایج پیش بینی کیفیت هوا، وضعیت کیفی هوای پایتخت طی امروز (۶ اسفندماه) در شرایط مطلوب است و انتظار می رود تا فردا (۷ اسفند) شاخص کیفیت هوا روند افزایشی داشته باشد و وضعیت کیفی هوای بیشتر مناطق شهر تهران در شرایط سالم قرار گیرد.
صدور ۲۷۵ اخطاریه زیست محیطی برای مراکز درمانی پایتخت
رییس اداره محیط زیست شهر تهران ضمن اشاره به مشکلات زیست محیطی بیمارستانها و مراکز درمانی از صدور ۲۷۵ اخطاریه زیست محیطی برای این واحدها خبر داد.
کودکی با تجربه تربیت کنید
والدین همیشه بهترین ها را برای فرزند خود می خواهند و همیشه دراین استرس هستند که کودکشان در مواقع حساس زندگی قرار نگیرد اما اگر برخی از شرایط را تجربه نکنند در بزرگسالی با مشکلات حادی تری مواجه می شوند.
۵۱ درصد کمبارشی کشور نسبت به بلندمدت
رئیس مرکز ملی خشکسالی و مدیریت بحران سازمان هواشناسی از کمبود ۵۱ درصدی بارش کشور طی پنج ماه گذشته خبر داد.