راه های برقراری ارتباط با نوجوانان
مقداری عطوفت و شفقت به خرج دهید و از تنفر از نوجوانان دست بردارید. در ادامه قصد بررسی راه های برقراری ارتباط با نوجوانان از دید روانشناسی را داریم.
نسخه گیاهی برای درمان اقتصاد ایران
بسیاری از صاحب نظران حوزه گیاهان دارویی معتقدند ظرفیت موجود در حوزه گیاهان دارویی و طب سنتی ایران به تنهایی می تواند تحولی عظیم در اقتصاد کشور ایجاد کند، مانند کشورهای چین و هند که بخش عمده ای از چرخه اقتصادی آنها بواسطه این حوزه می چرخد.
سرگیجه را جدی بگیرید
یک متخصص مغز و اعصاب بیان کرد: به افراد توصیه میشود اگر در صورت حرکت و تغییر وضعیت سردچار سرگیجه حتی بدون علامت دوبینی شدند سریعا برای درمان به پزشک مراجعه کنند.
این خانه، سرطانزا است
میز آشپزخانه شما، مبلی که روی آن مینشینید و غذایی که هر وعده میخورید، میتوانند شما را گرفتار سرطان کنند؛ بیماریای که حتی اگر کشنده نباشد، درمانی سخت، پرهزینه و طولانیمدت دارد.
6 روش جدید برای طعم دادن به قهوه (بدون اضافه کردن شکر)
29 سپتامبر روز جهانی قهوه است، در اوایل پاییز خوردن یک فنجان قهوه ی داغ لذت بخش است. اما از آنجایی که هوا رو به سردی می رود، بهتر است در نظر داشته باشید که چه چیزی می خواهید به نوشیدنی خود اضافه کنید.
فـوایـد اجتمـاعی بـودن بـرای سـلامتـی
انسانها در گروههای اجتماعی به دنیا میآیند و تمام زندگیشان را در بخشی از یک جامعه میگذرانند و به همین خاطر نمیتوان عنصر اجتماع را از تکامل فرد حذف کرد. اما آیا تاکنون به این نکته فکر کردهاید که ارتباطات اجتماعی چگونه بر سلامت تاثیر میگذارند؟
پست اینستاگرامی متفاوت دهنمکی برای روز مهندس
مسعود دهنمکی صفحه اینستاگرامش را به تصویری از شهید مهدی باکری اختصاص داد.
تهرانیها امروز هوای سالم تنفس میکنند+ نمودار
شاخص کیفیت هوای تهران، امروز در وضعیت سالم قرار دارد.
اساس اجتماعی شدن سلامت
معاون اجتماعی وزیر بهداشت در ششمین نشست هماندیشی معاونان اجتماعی دانشگاهها و دانشکدههای علوم پزشکی سراسر کشور، اساس اجتماعی شدن سلامت را مبتنی بر مشارکت آگاهانه و سازمانیافته مردم، به همراه مشارکت بخشهای مختلف دولتی و غیردولتی، دانست و افزود: ما برای موفقیت چارهای نداریم جز اینکه به سراغ مردم و همچنین آن ۷۰ درصدی که در سلامت تاثیرگذار هستند، برویم.
چرا زنان دستانی سردتر و مردان بینی بزرگ تری دارند؟
یاده روی زمستانی در طبیعتی زیبا و بکر یکی از لذت بخش ترین تجربه هایی است که می توان در سردترین فصل سال طعم آن را چشید. اگرچه، بودن در چنین فضایی برای اغلب افراد دوست داشتنی است اما زنان از قرار گرفتن در چنین موقعیتی پرهیز می کنند؛ واکنشی که بیش از هر چیز دلیل بیولوژیک دارد.
آیا میخواهید وزنتان را کاهش بدهید اما از رژیم گرفتن متنفر هستید؟
یکی از مطالعات اخیر تایید کرده است که جویدن طولانیتر غذا و وقفه انداختن بین لقمههای غذا، میزان کالریهای مصرفی را کاهش میدهد و درنتیجه به کاهش وزن مطلوب کمک میکند. یافتههای این مطالعه تایید کردهاند که الگوهای فتاری مربوط به غذا خوردن آهسته، یعنی استفاده نکردن از خوراکیهای مختلف پس از شام و همچنین نخوردن غذا در ساعات نزدیک به خواب شبانه، به دو نتیجه مهم منجر میشوند: کاهش میزان چاقی و کوچکتر شدن اندازه دور کمر.
انواع منافذ پوستی و درمان آن ها
منافذ بزرگ معمولا روی پیشانی، بینی و چانه ظاهر می شوند و ظاهر صورت را به هم می ریزند به همین دلیل مجبور می شوید برای پوشاندنشان از لوازم آرایشی استفاده کنید. اما بهتر است به جای مخفی کردن آن ها فکری برای درمانشان کرد.
موارد پر کاربرد استفاده از فویل
فویل یکی از چیزهاییه که معمولا توی هر کشوی کابینتی پیدا میشه. اما موارد کاربرد متنوعی داره که ممکنه خیلیا درباره ش چیز زیادی ندونن. اینجا با موارد مصرف فویل آشنا بشید:
چرا مدام خواب یک نفر را میبینیم؟
دیدن رویاهای تکرارشونده، پدیده شایعی است و حتی آمارها نشان میدهند که دوسوم از انسانها این رویاها را تجربه میکنند. چنین رویاهایی به این معنا نیستند که شما لزوما درگیر آن فرد هستید، بلکه میتوانند احساسات و نگرانیهای شما را به حالت نمادین دربیاورند. رویاها در بیشتر موارد دقیقا تکرار نمیشوند. اما موضوع تکرارشونده در رویا معمولا نشاندهنده مسالهای در ذهن شما است که هنوز حل نشده است. حل نشدن این مساله باعث میشود که بارها و بارها در ذهن شما تکرار شود.
چرا گاهی حوصله هیچ کاری ندارید؟
وقتی شما با کار یا امری مواجه میشوید که قلبا نمیخواهید انجامش بدهید، این حالت میتواند به شما استرس بدهد. کنار گذاشتن این کارها و فاصله گرفتن از آنها، یکی از شیوههای بهدست آوردن آرامش در کوتاهمدت است. اما بخش تاریک ماجرا این است که شما در زمان آینده باید کار مورد نظر را انجام بدهید و همین وضعیت میتواند احساس گناه یا خشم را در شما برانگیخته کند و استرستان را افزایش بدهد.