مجمع سلامت در تمامی استان ها تشکیل می شود
دکتر هاشمی با اشاره به تشکیل مجمع ملی سلامت به ریاست دکتر روحانی، یادآور شد: آیین نامه ای تهیه و تدوین شد تا مجمع سلامت با حضور تمام دستگاه های اجرایی در استانها تشکیل شود. یکی از مهمترین وظایف مجامع استانی سلامت، نظارت بر بهداشت محیط، بهداشت حرفه ای و توجه به غذای مردم در کارخانه های تولید و توزیع است.
آیا افراد در زمان تعریق زیاد به مصرف نمک اضافی نیاز دارند؟
دریافت سدیم زیاد در رژیم غذایی تبعات منفی برای سلامتی دارد، به طوریکه پزشکان مصرف بیش از یک قاشق چای خوری نمک در روز را توصیه نمی کنند. اما افرادی با تعریق زیاد مانند ورزشکاران نسبت به سایر افراد با تعریق کم نیاز به نمک خوراکی بیشتری دارند.
۸ نوع ادویه سالم را جایگزین نمک کنید!
نمک حاوی ماده معدنی سدیم است که در دوزهای کوچک منجر به تعادل سطوح الکترولیت بدن می شود و به دیگر پروسه های مهم برای افزایش سلامت کمک می کند.
مضرات مصرف زیاد نمک برای سلامت
در این مقاله میخواهیم شما عزیزان را با مضرات مصرف زیاد نمک آشنا کنیم پس با ما همراه شوید:
10 فرمان کلیدی برای داشتن قلب سالم
مسوول واحد بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز ، هدف از بزرگداشت روز جهانی قلب را اطلاع رسانی در مورد بیماری های قلبی عروقی به عنوان عمده ترین علت مرگ و میر در دنیا، عنوان کرد.
نادانسته هایی از «نمک» که باورش هم مشکل است!
سدیم ماده معدنی است که همه به آن نیاز داریم – این ماده معدنی برای عملکرد مناسب عصبی و عضلانی و تعادل بخشیدن به مایعات در سلول ها و رگ های خونی ضروری است. اما یافتن تعادل بسیار مهم است و بیشتر ما در بدست آوردنش اشتباه می کنیم.
معیارهای اعطا و دریافت نشان ایمنی سلامت
مدیر کل فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو در خصوص معیار های اعطا و دریافت "نشان ایمنی و سلامت" که معمولا در روز جهانی غذا و هفته سلامت صورت می گیرد، توضیحات مبسوطی داد.
نکاتی مهم برای داشتن خواب با کیفیت
برای داشتن خواب باکیفیت میتوانیم از دستوراتی که در این مطلب آمده، سود ببریم.
در ۶ زمان مصرف نمک را می توانید کمی افزایش دهید
اکثر افراد روزانه مقادیر کافی نمک یعنی همان ۲۵۰۰ میلی گرم را مصرف می کنند اما در این بین کسانی ھم ھستند که تصورشان بر این است نمک باید به کلی از رژیم غذایی شان حذف شود.
بهترین نمک طبیعی کدام است
طبیعت نمک طبیعی، گرم و خشک است و برای سردمزاجان و هضم بهتر غذا، مفید است؛ نمک برطرفکننده سنگینی معده و بازکننده گرفتگیهای کبد و طحال یعنی یکی از بهترین داروها برای بیماری کبد چرب است.
راهکارهای کم کردن نمک مصرفی در خانواده های ایرانی
مصرف بیشازحد نمک میتواند تأثیرات ناگواری بر سلامت افراد جامعه داشته باشد. محققین ایرانی در یک مرور پژوهشی، ضرورت و استراتژیهای کاهش مصرف این ماده افزودنی را بهطور جامع بررسی نمودهاند.
ویژه برنامه های روز جهانی غذا
مشاور ارتقاء ایمنی و سلامت اداره کل نظارت و ارزیابی فرآورده های خوراکی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو از ویژه برنامه های سراسری برنامه های فرهنگ سازی و اطلاع رسانی مرتبط با ایمنی غذا با همکاری معاونتهای غذا و داروی دانشگاههای علوم پزشکی خبر داد.
مضرات خطرناک نمک خوراکی برای سلامتی /اینفوگرافیک
مصرف زیاد نمک به عنوان یکی از ریسک فاکتورهای اصلی فشار خون بالا و بیماریهای قلبی عروقی شناخته شده است و پیامدهای دیگر آن از جمله سرطان معده امروزه مورد توجه خاص مجامع علمی قرار دارد.
توصیههای متخصصان تغذیه برای تهیه و توزیع نذریهای سالم
ایمنی غذا به این دلیل اهمیت دارد که افراد زیادی از غذاهای نذری استفاده میکنند بنابراین اگر کوچکترین آلودگی منتهی به مسمومیت در غذا وجود داشته باشد، عده زیادی از مردم دچار مشکل و بیماری خواهند شد.
فلامینگوها خشکی دریاچه بختگان را باور ندارند
در پی بارش های سال گذشته در این منطقه تعداد قابل ملاحظه ای از فلامینگوها تخم گذاری و جوجه آوری کردند و با آغاز فصل گرما وخشک شدن تالاب،فلامینگوهای نابالغ که قادر به پرواز نبودند در نمکزار بختگان اسیر شدند.