چه کنیم که سکته نکنیم؟
«سکته مغزی» نوعی اختلال نورولوژیک ناگهانی است که در نتیجه عدم خونرسانی به عروق مغز رخ میدهد. کمبود اکسیژن و ریزمغذیها باعث میشود طی چند دقیقه، سلولهای مغزی نابود شوند.
کنترل فشارخون با ادویه درمانی
برای حذف نمک و عوارض ناشی از آن میتوان جایگزینهایی خوش طعم پیدا کرد و به این ترتیب از طعم لذیذ خوراکیها لذت برد.
آیا واقعا نمک برایتان بد است؟
خیلی از افراد به سختی میتوانند مقدار توصیه شدهی مواد مغذی را برای بدنشان تامین کنند، اما سدیم یکی از این مواد مغذی است که خیلیها بیش از حد مجاز آن را دریافت میکنند.
چگونه یک غذای شور را نجات دهیم؟
بعضی مواقع پیش می آید که هنگام غذا درست کردن، بیش از اندازه نمک به غذا می زنیم. در اینجا چند روش برای برطرف کردن شوری غذا و نجات آن از دور ریخته شدن، آورده شده است.
آموزش سلامت باید از مدارس آغاز شود
رئیس سازمان غذا و دارو گفت: آموزش در مدارس مسئله بسیار مهمی است، زیرا دختران دبیرستانی امروز، رؤسای آشپزخانههای فردا در خانوار هستند که میبایست با فرهنگسازی درست، کاهش میزان مصرف نمک و چربی را به آنها آموزش داد که در نتیجه آن، بیماریهای قلبی کمتر میشود که میتواند در کلان کشور تأثیرگذار باشد.
این کنسروها کشنده هستند
یک متخصص صنایع غذایی گفت: ورود عامل آلوده به کنسرو باعث باد کردن آن میشود که در نتیجه سمی خطرناک به اسم بوتولیسم تولید کرده که هر یک گرم از آن میتواند باعث مرگ چندین نفر شود.
چگونه میل به مصرف خوراکیهای شور را کاهش دهیم؟
بررسیها نشان میدهد مصرف غذاهای تند و تیز باعث میشود میل به خوردن خوراکیهای شور کاهش یابد.
نمک تصفیهشده صنعتی بهتر است یا نمک دریا
یک پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: «براساس توصیه سازمان جهانی بهداشت، میزان نمک مجاز مصرف در طول روز نباید بیش از 6 گرم باشد.»
درمان های طبیعی برای سرماخوردگی
برای آنکه هنگام ابتلا به سرماخوردگی تا حد امکان خود را آسوده و راحت نمایید این موارد را امتحان کنید
بلایی که نمک نان بر سر مردم می آورد
قام مقام و مدیرکل وزارت بهداشت با هشدار نسبت به زیان نمکهای بالای نانهای کشور که باعث سه بیماری شدید میشود، نسبت به کیفیت داروهای داخلی توضیحاتی ارائه کرد.
چراغ راهنمای تغذیهای، ضامن سلامتی
مهندس حسین عبدالعزیزی کارشناس بهداشت مواد غذایی تاکید کرد: چربی، قند و نمک سه مادهای هستند که مصرف بیش از حدشان باعث ایجاد بیماری می شود.
خیلی آسان و کم هزینه گلو درد خود را درمان کنید
موادی که به رفع سریع گلودرد در پاییز کمک خواهد کرد؛ عسل را با چای مخلوط کنید و مصرف کنید، این یک درمان معمول برای گلودرد است.
مواد غذایی که باعث ایجاد سنگ کلیه می شود!
باید بدانید که برخی از مواد غذایی که روزانه مصرف میکنیم در صورت افراط میتوانند باعث بروز سنگ کلیه شده و مانع از فعالیت درست کلیهها شوند. در این مطلب شما را با مواد غذایی سنگ ساز آشنا میکنیم.
خواص شگفت انگیزی که در دانه های مفید نمک نهفته است
مشاور و متخصص طب اسلامی سنتی با انتقاد از ترویح حذف مصرف نمک گفت: مصرف نمک قبل و بعد از غذا بسیاری از مشکلات را حل میکند.
گیاهی که برای کاهش علائم قند خون موثر است
از اثر ضد اکسیداتیو روغن گیاه سالیکورنیا گزارش های بسیاری وجود دارد که محصولات طبیعی و مشتقات آن دارای ویژگی های کارآمد ضد اکسیداتیو، ضد سرطان و فعالیت های ضد التهابی است. ساقه های سالیکورنیا دارای عناصر فعال و تقویت کننده سیستم ایمنی همانند آلوئه ورا است. از برگهای این گیاه در نوعی پودر ضد دیابتی برای کاهش علائم قند خون استفاده می شود.