خوراکیهایی که بیشترین مقدار نمک را به سبد غذایی ایرانیها وارد میکنند
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور گفت: نان، پنیر و دوغ بیشترین مقدار نمک را به سبد غذایی ایرانیها وارد میکنند.
ترس از روغن پالم تا چه حد منطقی است؟/ روغن های جامد خطرات بیشتری دارند
روغن پالم هم یکی از فرآورده های غذایی است و اگر درست و به اندازه مصرف نشود می تواند آسیب زا باشد.
گرایش خطرناک ذائقه ایرانیها به این طعم
مرندی گفت: وقتی قیمت میوه گرانتر از تنقلات پرنمک و پرضرر است، طبیعی است که مردم محصول ارزانتر را انتخاب میکنند.
پوشش ۹۸ درصدی غربالگری «تیروئید» نوزادان
رئیس اداره بیماریهای غدد و متابولیسم وزارت بهداشت گفت: از سال ۸۴ برنامههای غربالگری تیروئید نوزادان آغاز شد و خوشبختانه در حال حاضر این برنامه به پوشش ۹۸ درصدی رسیده است.
بهترین نمک برای سلامتی کدام است؟
نمک طبیعی از بهترین چاشنی ها برای متعادل کردن طعم غذای شما است . انواع مختلفی از نمک وجود دارد که هرکدام از جای خاصی تهیه شده و ویژگی خاصی دارد.
بیماران قلبی و عروقی روزی چقدر نمک می توانند مصرف کنند؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: بسیج ملی کنترل فشار خون از 27 اردیبهشت و همزمان با روز جهانی فشار خون در کشور آغاز شد و هدف آن، اطلاع رسانی و آگاهی بخشی به مردم در مورد اهمیت فشار خون و عوارض و پیامدهای و همچنین شناسایی افراد مبتلا به فشار خون بالا در کشور است.
میزان مصرف نمک در بیماران قلبی چقدر است؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه گفت: یکی از عوامل مهم در بروز فشار خون بالا، کنترل وزن است؛ چاقی خطر ابتلا به پرفشاری خون را افزایش میدهد.
فشارخون را از دست چپ اندازه گیری کنیم یا دست راست؟
رییس اداره قلب و عروق وزارت بهداشت با بیان اینکه فشارخون بالا شایع ترین عامل سکته های قلبی و مغزی در کشور است،تاکید کرد: «فعالیت بدنی مناسب و مصرف روزانه ۵ واحد میوه و سبزیجات ، کاهش مصرف چربی های مضر در برنامه غذایی، جایگزینی گوشت سفید با قرمز و مصرف ماهی از روش های تغذیه ای برای پیشگیری و کنترل فشارخون بالا است.»
وزیر بهداشت در ژنو: تحریم های ناعادلانه بر پوشش همگانی سلامت اثر می گذارد
وزیر بهداشت امروز در سخنرانی که، در هفتاد و دومین مجمع جهانی بهداشت در ژنو داشتند از سازمان جهانی بهداشت درخواست کردند، در خصوص تاثیرات منفی تحریم های یکجانبه و ناعادلانه که بر پوشش همگانی سلامت مردم دارد، اقدامات لازم را از طریق مدیر کل سازمان ملل متحد و مقامات بلندپایه انجام دهند، این تحریم ها در زمینه دسترسی به داروها، خدمات پیشرفته مراقبت بهداشتی و تکنولوژی خصوصاً بر افرادی که از بیماری مزمن رنج می کشند، اثر می گذارد.
زیاد نمک خوردن چه بلایی سرمان می آورد؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توصیه می شود نمک به مقدار کم و به صورت تصفیه شده یددار مصرف شود.
مشکل وزارت بهداشت با نانواییهای سنتی
کنترل مصرف "نمک" یکی از عوامل مهم در کنترل فشارخون است و از آنجایی که نان قوت غالب ایرانیان است، کاهش میزان نمک مصرفی در پخت نان همواره از دغدغههای جدی وزارت بهداشت به منظور جلوگیری از بروز فشارخون و بیماریهای مرتبط با آن، بوده است.
بالاترین میزان مصرف نمک مربوط به این استان است
رییس دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با بیان اینکه کمپین ملی کنترل فشار خون از 27 اردیبهشت تا 15 تیرماه با شعار بدانیم و اقدام کنیم به صورت همزمان در سراسر کشور برگزار می شود، گفت: سال ۹۸ اولویت و مهمترین برنامه وزارت بهداشت، کنترل فشار خون در نظر گرفته شده است.
یک فرد سالم در روز چقدر نمک باید مصرف کند؟
عبداللهی گفت: نانواییها کمک کنند که نان کم نمک به دست مردم برسد، تا بتوانیم با فشار خون بالا به عنوان قاتل خاموش مقابله کنیم.
برای رفع خستگی پا از نمک استفاده کنید
برای تسکین خستگی پاها تشتی را پر از آب ولرم کنید. یک تا دو قاشق غذاخوری نمک به آن اضافه کرده و پاهایتان را به مدت 15 دقیقه در آن قرار دهید. سپس با آب سرد بشویید. در نهایت نیز آنها را خشک کرده و کمی کرم مرطوب کننده بزنید.
مهم ترین دلایل مرگ و میر ایرانی ها
وزیر بهداشت، با اشاره به آغاز اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون بالا در کشور، به تشریح اهمیت شناسایی افراد مبتلا به این بیماری پرداخت.