حافظه بهتر در گرو این نکته
محققان دریافتند ساختار مغز با تناسب اندام بهتر و مهارت های یادآوری مرتبط است.
خالق «چهکسی پنیر مرا جابهجا کرد» درگذشت +عکس
اسپنسر جانسون نویسنده کتاب پرفروش «چه کسی پنیر مرا جا به جا کرد؟» در ۷۸ سالگی درگذشت.
شخصیت شناسی: احمق ترین فردی که در تصویر می بینید را انتخاب کنید
شاید شما همه تاکنون با خود فکر کرده باشید که چرا انتخاب های افراد تا این حد با هم تفاوت داشته و طرز فکر افراد در مورد یک مولفه با شما تفاوت بسیاری دارد. مثلاً گاهی اتفاق می افتد که در انتخاب لباس تفاوت فاحشی بین شما و نزدیک ترین همراهان و دوستانتان اتفاق می افتد به نحوی که شما در یک لباس خاص زیبایی غیرقابل انکاری را می بینید اما آن ها برخلاف شما بر این باورند که لباس مورد نظر بسیار زشت و بی ریخت است. البته عکس این موضوع نیز کاملاً درست بوده و در چنین مواردی انسان از چیزی که در دید شما بدیهی است و دیگران آن را نمی بینند متحیر می شوید.
راه اندازی 24 هزار تخت بیمارستانی در دولت یازدهم
در چند سال اخیر در حوزه نظام سلامت کشور کارهای زیادی انجام شد که مردم هم اثرات خیر آن را دیده اند. این امور در طرح تحول سلامت به زیرساخت هایی نیاز داشت که عمده آن به فعالیت دفتر توسعه منابع فیزیکی و امور عمرانی وزارت مرتبط بود
شهرهای شمالی منتظر باران باشند
مدیر کل پیشبینی و هشدارسریع سازمان هواشناسی ضمن اشاره به خنک شدن هوا در نوار شمالی کشور طی سه روز آینده، از وقوع گرد و غبار در استانهای سمنان، اصفهان، قم، مرکزی، قزوین، سیستان و بلوچستان و هرمزگان در روز (شنبه ۱۷ تیرماه) خبر داد.
با انجام این کارها مانع شدت گرفتن ام اس شوید
افرادی که به عارضه ام اس مبتلا می شوند برای پیشگیری از شدت یافتن این بیماری و مقابله با آن بهتر است از برخی کارها بپرهیزند و از انجام آن ها خودداری کنند
معرفی بهترین ورزش های چربی سوز
امروزه ورزش های چربی سوز یکی از بیشترین موضوع هایی است که در مرورگرها جستجو می شود. برای لاغری و تناسب اندام، سه اصل اساسی وجود دارد: تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش منظم!
زنده شدن موها با 9 ماده غذایی
برای داشتن موهای سالم، علاوه بر استفاده از محصولات مراقبت از مو تغذیه مناسب نیز لازم است. کمبود مواد لازم در رشد مو در مدت زمان طولانی قابل مشاهده و بررسی است اما پوست بدن سریعا در مقابل کمبود مواد لازم واکنش نشان می دهد.
دمر نخوابید وگرنه دچار این مشکل میشوید
رئیس انجمن طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیگنوز ایران بیان کرد: به افراد توصیه میشود برای پیشگیری از کمر درد به پهلو یا پشت بخوابند و از قرار گرفتن در یک وضعیت برای مدت طولانی به شدت خودداری کنند.
همه چیز درباره رژیم لاغری زون (Zone)
در این رژیم لاغری در هر وعده غذایی، به منظور پیشگیری از تورم، مقدار معینی از پروتئین، کربوهیدرات ها و چربی مصرف می شود. البته مرکبات عنصر اصلی این رژیم هستند.
۷ افسانه درباره فیتنس که نباید باور کنید
در عین اینکه تمرینات شکم میتوانند به تقویت عضلات اطراف شکمتان کمک کنند، در از بین بردن چربیهای شکمتان کاری از پیش نخواهند برد. هنگامی که ورزش میکنید، بدن انسان تنها در ناحیهی خاصی چربی از دست نمیدهد. چربی سوزی اتفاقی است که در کل بدن روی میدهد. برای کاهش چربی شکم، بر روی تمرینات کاردیو بصورت جدی تمرکز کنید، در کنار آن هم یک برنامهی بدنسازی را پیش بگیرید (که قطعاً باید حاوی تمریناتی عمومی همچون دراز نشست باشد). و از همه مهمتر، تغذیهتان را اصلاح کنید!
متورم شدن شکم به چه دلیل است، چربی یا نفخ معده؟
نفخ شکمی یک بیماری شایع است که شما به راحتی میتوانید با رژیم غذایی مناسب از ابتلا به آن پیشگیری کنید.
توصیه های سلامتی به زائرین خانه خدا
شرایط آب و هوایی سرزمین عربستان ، مقتضیات سفر و شرایط خاص تغذیه و زندگی در هتل ها ، ضرورت حضور در تجمعات انسانی به هنگام برگزاری مراسم و … همگی از مواردی هستند که در صورت عدم رعایت نکات و دستورات بهداشت فردی و اجتماعی ، زمینه ساز انتشار بیماری در میان میهمانان سرزمین وحی خواهند شد.
چگونه قد را افزایش دهیم؟
بیشتر افرادی که قد کوتاهی دارند همیشه حسرت افراد قدبلند را میخورند زیرا قد بلند بودن به دلایل متعدد، بیشتر در میان افراد پذیرفته شده و محبوب است
محبوب ترین رنگ دنیا چه رنگی است؟
بر اساس یک نظرسنجی جهانی محبوب ترین رنگ دنیا مشخص شده است. این نظرسنجی به صورت آنلاین در ژانویه ۲۰۱۷ صورت گرفته است.