بهترین و بدترین مواد غذایی برای فصول گرم
سبک زندگی افراد در فصول مختلف متفاوت است و غذاهایی که فرد در فصول مختلف میخورد باید متفاوت باشند وگرنه بیمار خواهد شد. حتی حالت خواب و میزان فعالیتهای بدنی و... نیز باید تفاوت داشته باشد...
سن بالا برای بارداری، چه خطراتی دارد؟
نتایج پژوهش های جدید نشان می دهد مردانی که دیرتر صاحب بچه میشوند، نوههای کمتری خواهند داشت.
اخطاریه سازمان هواشناسی درباره وزش باد شدید و سیلابیشدن مسیلها
سازمان هواشناسی با صدور اخطاریهای نسبت به تشدید بارش، گاهی رگبارو رعد وبرق و وزش باد شدید، آبگرفتگی معابر و سیلابی شدن مسیلها و رودخانهها در استانهای کشورهشدار داد
آسمان کدام شهرها امروز بارانی است؟
امروز عمده فعالیت سامانه بارشی در نیمه شمالی و به طور ضعیفتر در بخشهایی از جنوبشرق کشور خواهد بود.
گرد و خاک شدید در راه ۱۰ استان
سازمان هواشناسی با صدور اطلاعیهای نسبت به وزش باد شدید و تشکیل گردوخاک غلیظ در شمال عربستان و جنوب عراق و انتقال آن به مناطق جنوب غرب، غرب و جنوب کشور، کاهش کیفیت هوا و دید افقی در برخی مناطق هشدار داد.
چرا عاشق میشویم؟
یک روانشناس بالینی گفت: افراد عاشق میشوند تا بتوانند نیازهای هیجانی خود را کنترل کنند، فردی را شبیه خود پیدا کرده و با این حس به آرامش برسند.
5حرکت برای گرم کردن بدن قبل از انجام حرکات ورزشی
اختصاص دادن زمانی برای گرم کردن بدن قبل از شروع ورزش باعث جلوگیری از آسیب های ماهیچه ای ناشی از حرکات بعدی شده و عضلات را به معنای واقعی گرم کرده که برای تحرک زیاد، ضروری است. زیرا عضلات سرد و سفت به خوبی نمی توانند حرکات را انجام دهند. به علاوه با این تمرینات ضربان قلب سریع تر شده و جریان خون به تمام قسمت های بدن افزایش می یابد.
بهترین زمان برای دادن غذای کمکی به نوزاد
تحقیقات نشان می دهد که برخی از والدین خیلی زود غذای کمکی را برای فرزند خود شروع می کنند.
درمان قطعی سرفه با یک نسخه آسان
پروبیوتیک ها میکروارگانیسمهایی هستند که فواید بسیاری برای سلامتی دارند. هرچند تاثیر مستقیمی بر روی سرفه نمیگذارند اما باعث ایجاد تعادل در سیستم گوارشی میشوند.
ادامه فعالیت سامانه بارشی تا روز یکشنبه
کارشناس سازمان هواشناسی کشور با بیان اینکه سامانه بارشی تا روز یکشنبه به فعالیت میپردازد، گفت: طی ساعات آتی بارش شدید باران در تهران ادامه مییابد و احتمال آبگرفتگی معابر و سیلابی شدن مسیلها دور انتظار نیست.
مصرف این خوراکیها شما را به تدریج میکشد
شما با شناخت خوراکیهای ناسالم میتوانید در برنامه غذایی خود تغییر ایجاد کنید، برخی از این غذاها منجر به فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری قلبی، دیابت، آلزایمر و حتی سرطان میشوند.
تداوم بارشهای بالاتر از نرمال در بیشتر مناطق کشور
رئیس اداره هواشناسی کشاورزی با اشاره به تداوم بارشهای بالاتر از حد نرمال طی روزهای آینده به عشایر کشور نسبت به تردد در ارتفاعات به دلیل بارش شدید و تگرگ هشدار داد.
با چای مناسب هر گروه خونی آشنا شوید
از نوع گروه خونی می توان تعیین کرد که کدام چای برای افراد مناسب تر است.
پیشگیری از التهاب مفاصل با پرهیز از تغذیه نامناسب
بررسیها نشان میدهد خودداری از مصرف خوراکیهای نامناسب به پیشگیری از انواع آرتریت یا همان التهاب مفصلی کمک میکند.
تست روانشناسی: با انتخاب موفق ترین فرد شخصیت خود را بیشتر بشناسید
مردم ویژگی های شخصیتی دیگران را بیشتر از خودشان می شناسند و تست های روانشناسی بهترین راه برای شناخت بیشتر خودمان است. با این تست شخصیت شناسی که بر اساس زبان بدن طراحی شده است ویژگی های شخصیتی خودتان را بیشتر بشناسید. یکی از افرادی که فکر می کنید موفق تر است را انتخاب کنید و در پاسخ به جنبه هایی از شخصیت تان پی می برید که تا کنون از آن ها آگاه نبودید.