ترجمه اختصاصی/ آیا کلاژن به افزایش توده عضلانی کمک میکند؟
کلاژن پروتئینی است که در قسمت های مختلف بدن وجود دارد. عملکرد اصلی آن استحکام ساختارهای مختلف مانند پوست،تاندون ها،استخوان ها،غضروف،بافت خون،بافت چربی،اندام ها و عضلات است.
ترجمه اختصاصی / آیا نوشیدن چای و قهوه بعد از غذا مفید است؟
نوشیدن چای یا قهوه بعد از غذا می تواند برای سلامتی شما بسیار مفید باشد. ما در مورد دو نوشیدنی صحبت می کنیم که حاوی مقدار زیادی فیتوکمیکال با ظرفیت آنتی اکسیدانی هستند.این ترکیبات به خنثی سازی تشکیل رادیکال های آزاد کمک می کنند.به همین دلیل، آنها نباید از رژیم غذایی شما حذف شوند
ترجمه اختصاصی/اندرمولوژی ، از این درمان زیبایی چه میدانید؟
رژیمهای غذایی و ورزش راههای خوبی برای از بین بردن چربیهای بدن هستند، اما وقتی اوضاع برایتان کمی سخت میشود،خوب است به دنبال راههای دیگری باشید.ممکن است فکر کنید که جراحی بهترین گزینه است اما برای همه امکان پذیر نیست.
ترجمه اختصاصی/مضرات رژیم غذایی خام
رژیم غذایی خام بهخاطر محدودیتهای زیاد،توسط متخصصان توصیه نمیشود.برای اطمینان از برآورده شدن نیازهای غذایی بدن،هیچ چیز بهتر از یک رژیم غذایی متنوع نیست.همچنین باید مراقب اعمالتان در زمینه تغذیه باشید چون بسیاری از آنها می تواند برای بدن مضر یا کاملاً خطرناک باشد.
آمار واکسیناسیون کرونا در کشور تا به امروز
بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۲ هزار و ۲۰۰ دُز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است.
آغاز دوره جدید اکتشافات فضایی عمیق ناسا + عکس
پرتاب قدرتمندترین موشک ناسا که تا به حال ساخته شده –سیستم پرتاب فضایی (SLS) – در ماموریت آرتمیس ۱ از پایگاه فضایی "کیپ کانورال" فلوریدا
۲ فوتی و شناسایی ۷۴ بیمار جدید کرونا در کشور
بنابر اعلام وزارت بهداشت، طی ۲۴ ساعت گذشته، متاسفانه دو بیمار مبتلا به کووید۱۹ در کشور جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری، به ۱۴۴ هزار و ۶۱۵ نفر رسید.
تزریق بیش از31 میلیون دز سوم واکسن کرونا در کشور
در شبانه روز گذشته ۴ هزار و ۴۰۳ دُز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است.
7 علامتی که نشان می دهد تغذیه شما نامناسب است/اینفوگرافیک
۷ نشانه تغذیه نا مناسب در این اینفوگرافیک ببینید.
انگشتان کج یکی از مشکلات رایج پاها!
انگشتان کج یکی از مشکلات رایج پاهاست که تقریباً همه افرادی را که کفش تنگ میپوشند تا حدودی درگیر میکند. انگشتان کج انواع مختلفی مثل انگشت چکشی، انگشت پنجهای و ... دارد.
ماست گیاهی چیست
در سال های اخیر، ماست های گیاهی به طور فزاینده ای به عنوان جایگزینی برای محصولات لبنی سنتی در دسترس قرار گرفته اند.اگرچه آنها می توانند گزینه خوبی باشند، اما ارزش غذایی آنها با نوع سنتی که همه ما به آن عادت کرده ایم بسیار متفاوت است
چه کسانی نباید واکسن آنفلوآنزا بزنند؟
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شاهرود گفت: بیماری آنفلوانزا با سردتر شدن هوا و زمستان اوج میگیرد.
تزریق ۴ هزار و ۳۰۲ دُز واکسن کرونا در کشور
در شبانه روز گذشته نیز ۴ هزار و ۳۰۲ دُز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است.
آنزیمهای موجود در آب و میوه آناناس چه فوایدی دارد؟
آناناس یکی از پرمصرف ترین میوه های عجیب و غریب در سراسر جهان است. این میوه بومی آب و هوای گرم است و اکنون در پنج قاره گسترش یافته است.بروملین مجموعه ای از آنزیم هاست که قادر به انجام برخی عملکردهای مفید در هضم هستند.این آنزیمها بیشتر خواص آناناس را تشکیل میدهند.
همه چیز در مورد مضرات رژیم غذایی عمودی
رژیم غذایی عمودی بر اساس انتخاب های غذایی کامل است و هدف آن بهبود سلامت روده برای اطمینان از عملکرد صحیح ارگانهای بدن است.