رژیم غذایی مناسب برای افزایش تمرکز
«تمرکز»؛ کلید یادگیری است. روشهای زیادی برای کمک به حفظ تمرکز وجود دارد، اما ما اغلب فراموش میکنیم که غذا نقش مهمی در تمرکزمان در طول روز دارد.
صاحب بزرگترین قلب دنیا این حیوان است+ تصاویر
دقیقاً مشخص نیست که آخرین پاتاگوتیتان (Patagotitan)، بزرگترین دایناسوری که تاکنون شناخته شده، در نهایت چه زمانی و چگونه مرد اما اکنون، حدود ۱۰۰ میلیون سال بعد، یک ماکت از اسکلت عظیم این حیوان عظیم الجثه قرار است در موزه تاریخ طبیعی لندن به نمایش گذاشته شود – با یک فرورفتگی در یکی از مهرهها که گمان میرود اثری است که از گاز گرفتگی توسط تیرانوتیتان (Tyrannotitan) به جا مانده است.
آمار واکسیناسیون کرونا در کشور از ابتدا تاکنون به تفکیک دزهای تزریق شده
مجموع واکسن های تزریق شده در کشور به ۱۵۵ میلیون و ۹۴ هزار و ۸۴۵ دُز رسید.
وقتی مغز استخوان بیش از حد گلبول قرمز میسازد
پلیسیتمی ورا یا (PV) نوع نادری از سرطان خون است که در آن، مغز استخوان بیش از حد گلبول قرمز میسازد. برای معاینه معمولا تست هماتوکریت که درصد گلبولهای قرمز در کل حجم خون است و همچنین اندازه طحال مورد معاینه قرار میگیرد.
غذاهایی که به گرم شدن بدن کمک می کنند!
هر فصل متناسب با آب و هوای آن فصل تغذیه مناسب خود را نیاز دارد، در زمستان هم با توجه به سرد شدن هوا خوردن برخی خوراکی ها به تحمل سرما و تقویت بدن کمک می کند.
سرطان خون یا لوسمی به زبان ساده
لوسمی سرطان بافتهای خونساز بدن از جمله مغز استخوان و سیستم لنفاوی است. انواع مختلفی از سرطان خون وجود دارد که برخیاز آنها در کودکان و برخی دیگر بیشتر در بزرگسالان دیده میشود. سرطان خون معمولاً گلبولهای سفید خون را درگیر میکند.
آمار واکسیناسیون کرونا در کشور از ابتدا تاکنون
مجموع واکسن های تزریق شده در کشور به ۱۵۵ میلیون و ۹۱ هزار و ۸۴۹ دُز رسید.
تزریق بیش از 155 میلیون دز واکسن کرونا در کشور
بنابر اعلام وزارت بهداشت، مجموع واکسن های تزریق شده در کشور به ۱۵۵ میلیون و ۸۷ هزار و ۵۲۸ دُز رسید.
چند تمرین ورزشی ساده برای بهبود واریس
واریس وقتی رخ میدهد که گردش خون مناسبی در پاهایتان ندارید. رگها برجسته میشوند و ظاهری شبیه طنابهای تو پر و برآمده پرخون پیدا میکنند.
مجموع واکسن های تزریق شده کرونا در کشور از ابتدا تاکنون به تفکیک دزهای اول تا سوم
بنابر اعلام وزارت بهداشت، مجموع واکسن های تزریق شده در کشور به ۱۵۵ میلیون و ۸۴ هزار و ۸۴۲ دُز رسید.
چند دلیل ایجاد جوش های روی اندام تناسلی
اگر برجستگی های واژنتان کوچک، همراه با ترشخ و خارش بود باید بلافاصله به پزشک مراجه کنید در غیر اینصورت معمولا نیازی به نگرانی نیست.
کشف فسیل هیولای دریایی ۱۰۰میلیون ساله توسط شکارچیان آماتور دایناسور+ تصاویر
شکارچیانِ آماتورِ دایناسور، برای نخستین بار در استرالیا، جمجمهای را یافتهاند که به بدنِ غول دریاییِ الاسموسور متصل است.
دانش آموزان این خوراکی ها را برای میان وعده مصرف کنند
بهتر است دانش آموزان میانوعده را از منزل ببرند تا اینکه از بوفه مدارس خوراکیهای ناسالم تهیه کنند.
منبع استرس را بشناس و برای حلش برنامهریزی کن!
استرس بخش جدانشدنی زندگی ما در دنیای امروز است؛ از مشکلات شخصی گرفته تا اجتماعی، همه و همه فشارهایی را برای ما ایجاد میکنند که میتواند وضعیت سلامت روان ما را با خطرات جدی روبهرو کنند. درست است که بسیاری از این فشارها دلایل بیرونی و خارج از کنترل ما دارند اما با رعایت نکاتی میتوانیم خود را در برخورد با آنها مجهزتر کنیم
آمار واکسیناسیون کرونا از ابتدا تاکنون به تفکیک دزهای تزریق شده
مجموع واکسن های تزریق شده در کشور به ۱۵۵ میلیون و ۷۹ هزار و ۳۷۳ دُز رسید.