کی، کجا و چگونه حجامت را انجام دهیم؟
یک متخصص طب سنتی توضیح داد: حجامت روشی است که در شرایطی خاص برای پیشگیری و یا درمان بیماری تجویز میشود.
آغاز موج جدید بارشها در کشور از عصر امروز
مدیرکل پیش بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی برای امروز عصر در نیمه جنوبی آذربایجان غربی، نیمه جنوبی آذربایجان شرقی، کردستان، کرمانشاه، بخش غربی فارس و شمال بوشهر بارش شدید باران پیش بینی کرد.
راه درمان پرخوابی و خواب سنگین با توصیه آیتالله جاودان
آیت الله جاودان به سوال«راه درمان پرخوابی و خواب سنگین چیست؟» پاسخ می دهد.
4 سوره اعجازآوری که پیامبر (ص) به مسلمانان یاد داد
حجت الاسلام بهشتی با اشاره به آیات قرآن کریم، درباره چهار سوره اعجازآور این مصحف شریف میگوید.
رژیم غذایی نامناسب قاتل 11 میلیون نفر از مردم جهان
میلیونها نفر از مردم جهان به خاطر تغذیه نامناسب و رژیم غذایی نادرست جان خود را از دست میدهند.
۱۰ دمنوش شفا بخش بهاری
دمنوش های بهاری، باعطر و طعم تازه شان، انرژی بخش هستند. این دمنوش ها معمولا در رفع کسالت و حساسیت بهاری بسیار کمک کننده اند و جمله آنها میتوان به گل سرخ، چای اسمانتوس، چای قاصدک و ... اشاره کرد.
اگر می خواهید زودتر لاغر شوید این سبزیجات را بخورید
یکی از موارد لازم در برنامه غذایی فیبر است. برای رسیدن به تناسب اندام و کوچک کردن نواحی که با آن مشکل دارید باید به فکر کاهش چربی کلی بدن باشید، که به معنای کاهش کالری است.
برای داشتن کودک قد بلند، این سبزی را در برنامه غذایی ش قرار دهید
تغذیه و ورزش از جمله مهمترین فاکتورهای در رشد مناسب کودک هستند.
غذاهایی که آرام آرام شما را میکُشند
آیا میدانستید خیلی از چیزهایی که هر روز میخورید تدریجا شما را خواهند کُشت؟ بیشتر ما خیلی از این غذاها را در منوی هفتگی خود داریم، اما اگر همهی آنها را کنار هم بگذاریم به یک لیست ترکیبی کُشندهای خواهیم رسید که متقاعدمان میکند باید از همین امروز تغییراتی را در رژیم غذاییمان ایجاد کنیم.
ادرار طبیعی چه ویژگیهایی دارد؟
یک متخصص داخلی گفت: رنگ ادرار نشان دهنده فعل و انفعالاتی است که درون بدنتان اتفاق میافتد که غیر طبیعی بودن آن میتواند زنگ خطری برای هر فرد باشد.
راهی ساده برای ورزش و سلامتی
در واقع گنجاندن فعالیت شدید بیشتر در زندگی روزمرۀمان - چه جاروبرقی کشیدن با شور باشد چه سربالایی رفتن برای خرید- میتواند کلیدی باشد برای کمک به ما تا هر روز قدری ورزش باکیفیت دریافت کنیم؛ و این شامل افرادی که اضافهوزن دارند یا تناسب اندام ندارند نیز میشود.
بهترین زمان خوردن آب عسل لیمو
میخواهید پوستی شفاف داشته باشید؟ نوشیدن آبلیمو و عسل یکی از بهترین راههای طبیعی موجود برای داشتن پوستی شفاف، بدون استفاده از لوازم آرایشی است. لیمو ویتامین C. مورد نیاز را برای تولید کلاژن فراهم میکند، کلاژن نوعی بافت پیوندی مهم است که به استحکام و جوان ماندن پوست کمک میکند. بسیاری از ترکیبات موجود در عسل نیز به شادابی پوست کمک میکنند. در نتیجه شما پوستی سالم، جوان و شفاف خواهید داشت.
وقتی خون به خوبی در پاها گردش نمیکند
گردش خون ضعیف در پاها اغلب با مسائل سلامت دیگر مانند فشار خون بالا، چاقی، کلسترول بالا، یا دیابت مرتبط است.
پرحافظهها چه میخورند؟
آلزایمر یا فراموشی یک بیماری التهابی پیشرونده و تخریبی سیستم عصبی است. این بیماری در نتیجه التهاب مزمن سلولهای عصبی در نواحی مغز و در پی آن ناکارآمدی بدن در مقابله با عامل التهابزا و مرگ سلول عصبی ایجاد میشود و به عنوان شایعترین نوع دمانس (زوال عقل) مطرح است .
این غذاهای پرچرب برای سلامتی مفید هستند
تنها یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حاوی حدود 10 گرم چربی غیر اشباع و تنها 2 گرم چربی اشباع است. با توجه به این میزان بالای چربی اشباع شده، روغن زیتون یک انتخاب عالی برای افزایش سلامت قلب است.