چایخانه لاکچری ایرانی، میزبان استراماچونی + عکس
همسر و فرزندان سرمربی ایتالیایی استقلال که دیروز بعد از ظهر به تهران آمدند، موقتا در هتل اسپیناس پالاس مستقر شدند تا خانهای مناسب برای آنها مهیا شود.
دیابتی ها چه بخورند؛ رژیم غذایی مناسب برای افراد دیابتی
دیابت در دستهبندی بیماریهای متابولیک قرار میگیرد و باعث میشود قند خون فرد بالاتر از سطح طبیعی قرار بگیرد. تمام سلولهای بدن ما برای عملکرد مناسب به انرژی نیاز دارند انرژی سلولهای بدن از طریق گلوکوز موجود در خون تامین میشود.
تصاویر بازدید رهبر کره شمالی از زیردریایی غولپیکر بومی با قابلیت حمل موشک بالستیک
کارشناسان نظامی، زیردریایی جدید و غولپیکری که امروز رهبر کره شمالی از آن بازدید کرده است را دارای توانمندی حمل موشک بالستیک توصیف کرده و میگویند این پیامی روشن برای آمریکا دارد.
روزنامه معروف ترکیه ای تولد رهبر انقلاب را به این صورت تبریک گفت+عکس
یک روزنامه معروف ترکیهای در جدیدترین تیتراژ خود مقالهای به مناسبت سالروز تولد حضرت آیتاللّه خامنهای منتشر و از مواضع ضدآمریکایی ایشان تقدیر کرد.
۶ اشتباه تمرینی که دستیابی به نتایج را کند میکند
شما در طول جلسات کاردیوی تان بسختی تلاش میکنید و نفس نفس میزنید، اما عجیب است که عقربهی ترازو از جایش تکان نمیخورد. شاید ایراد از تمرین شما باشد. ما، با مربیان و فیزیولوژیستهای ورزشی در سراسر کشور صحبت کردیم، و ۶ مورد عجیب کشف کردیم که روالهای تناسب اندام شما ممکن است با اهداف کاهش وزنتان، مطابقت نداشته باشند.
7 ماده غذایی که نتایج تمرینات ورزشی را بهبود میبخشد
شما برای تمرینتان به سختی تلاش میکنید. بنابراین نباید با خوردن یا نوشیدن چیزهای نامناسب، تلاشهایتان را کم اثر کنید. آنچه که در بشقابتان قرار میدهید، میتواند تاثیر زیادی بر نتایج تمرینیتان بگذارد. جس کوردینگ، پزشک و متخصص تغذیه در نیویورک میگوید: غذاها و نوشیدنیهای مناسب میتوانند انرژی مورد نیاز شما برای تمرین را در اختیارتان قرار دهند. آنها همچنین میتوانند به بدنتان کمک کنند عضله بسازد و یا سریعتر ترمیم شود.
مهمترین عواملی که سلامتی کودکتان را تهدید میکند را بشناسید
دندان های کودک تا سن 4 سالگی قادر نیست، مواد غذایی را کاملاً خرد کند، بنابراین مواد غذایی کوچک یا سفت را که جویدن آنها مشکل است به کودک ندهید ، زیرا ممکن است باعث خفگی او شوند.
کدام ورزش برای اندام شما مناسب است؟
فرم اندام شما چگونه است؟ آیا اندام لاغری دارد که با ورزش هم فرم نمیگیرد یا چاق هستید و در تلاش برای لاغر شدن؟ حتما میدانید ورزشی که شما انجام میدهید باید با توجه به فرم بدنتان باشد، در غیر این صورت حتی با ساعتها ورزش در باشگاه هم جواب نخواهید گرفت. اما چه ورزشی با فرم بدن شما مناسب است؟ برای رسیدن به پاسخ این سوال، در ادامه همراهمان باشید.
بهترین زمان ها برای مصرف مواد غذای مختلف
اگر چه این روزها افراد بیشتری به فکر سبک زندگی خود، به خصوص رژیم غذایی شان هستند، اما گاهی به دلیل نداشتن اطلاعات کافی، راه را اشتباه میروند. به عنوان مثال، همه ما از فواید سیب آگاهیم، اما اگر زمان درست مصرف این میوه را ندانیم، به جای فایده، به بدنمان
کشف کوسه 14 سانتیمتری در عمق دریا +عکس
کوسه ها معمولا آبزیانی خونخوار وعظیم الجثه بوده اند که ابعادی بزرگ و غول آسا دارند. اما دانشمندان امریکایی به تازگی موفق به شناسایی کوسه ای عجیب شده اند که تنها 14 سانتیمتر طول دارد.
رژیم غذایی مناسب برای سلامت روده
وجود باکتریهای مفید در سیستم گوارشی برای برخورداری از وضعیت جسمی سالم حائز اهمیت است.
کاهش خطر انتقال بیماریها با تولید خون مصنوعی
امروزه علم خون شناسی پیشرفتهای فراوانی کرده و محققان موفق به ساخت خون مصنوعی شدهاند.
ویژگی یک لباس تابستانه خوب چیست؟
پارچه نخی از مناسب ترین پارچه ها در آب و هوای گرم و خشک و رطوبتی به شمار می رود.در روزهای گرم تابستان همه به فکر پوشیدن لباس هایی هستند که باعث شود کمتر عرق بریزند و در اصطلاح لباس خنک تری بپوشند.
شهریار زمانی درباره دکتر علی شریعتی رمان مستند نوشت
شهریار زمانی گفت: این رمان مکمل کتاب "خانه پدری" درباره زندگی جلال آلاحمد است که توسط دفتر نشر فرهنگ اسلامی به چاپ رسیده و تلاش میکند چهره جدیدی از این نویسنده صاحبنام معاصر به نسل جوان معرفی کند.
علل وعلائم بیماری فلج معده
فلج معده بیماری است که در آن عضلات معده قادر به حرکت و هدایت مواد غذایی به درون روده کوچک نیستند. علت دقیق این بیماری مشخص نیست، اما با دارو و تغذیه مناسب علائم بیماری تا حد زیادی کاهش خواهند یافت.