توصیههای مهم برای داشتن فرزند حرف گوش کن
بسیار مهم است که فرزندتان متوجه شود کارهای او چه تأثیری بر دیگران دارد. لازم نیست به او احساس عذاب وجدان دهید. تنها برایش توضیح دهید که کارهایش میتواند کسی را برنجاند یا خشمگین کند. این کار به فرزندتان کمک میکند یاد بگیرد سریعتر با دیگران همدلی کند.
خوراکیهای مفید برای شب امتحان بچهها جهت تقویت حافظه
تقویت مغز و ذهن میتوانند توانایی تمرکز، حافظه و قدرت استدلال و محاسبه را در دانشجویان و دانشآموزان افزایش دهند؛ از این رو افزایش توانایی ذهنی و قدرت یادگیری در روزهای امتحان بسیار مهم است.
فیبرومیالژیا چیست و چه نشانههایی دارد؟
فیبرومیالژیا یک اختلال اسکلتی- عضلانی مزمن است که با خستگی ناتوانکننده، بیخوابی، درد مفاصل، گرفتگی عضلات پا، سردرد و مشکلات تمرکز و حافظه یا «مه مغزی» شناخته میشود.
نکاتی برای محافظت از خود در برابر هوای ناسالـــم + اینفوگرافی | اختصاصی
علایم اثرات مضر آلودگی هوا بر سلامت میتواند شامل خستگی، سردرد یا سرگیجه، سرفه و عطسه، خس خس سینه یا مشکل در تنفس، مخاط بیشتر در بینی یا گلو، خشکی یا تحریک چشم، بینی، گلو و پوست باشد.
تصویر جالب از تاسیس هواشناسی در ایران+عکس
اولین تلاشها برای تاسیس هواشناسی در ایران ۷۰ سال پیش شکل گرفت. در حالی که برخی از بنادر ایران (از جمله بندر انزلی) سابقه هواشناسی بیش از ۱۰۰ سال دارند، نیاز به تاسیس سازمان هواشناسی در ایران در سال ۱۳۳۲ احساس شد.روزنامه اطلاعات ۸ دی ۱۳۳۲ به نقل از یک مقام وزارت کشاورزی از نیاز کشور به تاسیس سازمان هواشناسی خبری منتشر کرد. خبر را بخوانید و عکسی از تاسیسات هواشناسی کشور در مهرآباد حدود ۶۰ سال پیش و ساختمان ۱۰۰ ساله هواشناسی در بندرانزلی را تماشا کنید.
در این اتاق عجیب در یکی از دانشگاه های آمریکا قرار است ۶۰۹۰ سال بعد باز شود+ تصویر
درب اتاقی در یکی از دانشگاههای آمریکا که به عنوان «دخمه تمدن» شناخته میشود ۸۳ سال پیش بسته شده و قرار است تا ۶۰۹۰ سال دیگر هم باز نشود.
عکسی که گرفتنش ۱۵سال طول کشید! + تصویر
کهکشان کوتوله در فاصله تقریبا ۷ میلیون سال نوری از زمین در صورت فلکی سنبله قرار دارد. این کهکشان یک "کهکشان نامنظم" در نظر گرفته میشود زیرا ظاهر مارپیچی یا بیضی منظمی ندارد. در عوض، ستارگانی که این گردهمایی آسمانی را تشکیل میدهند، بیشتر شبیه یک درهم تنیده درخشان از نورهای ریسمانی هستند تا یک کهکشان!
چطور بعد از کاهش وزن به تناسب اندام برسیم؟
به طور معمول افراد لاغر به دنبال راهی برای تناسب اندام هستند. از این جهت چگونگی رسیدن از لاغری به تناسب اندام بسیار مهم است. از این رو میتوانید جهت پیگیری روندی اصولی برای رسیدن به هدف خود با کارشناسان مجموعه فیت کلاب در تماس باشید.
چگونه مدت زمان زیادی پشت میز درست بشینیم؟
این روزها بیشتر ما درگیر کار با کامپیوتر و پشتمیزنشینی در ساعات طولانی هستیم. قوز کردن، به جلو خم شدن و قرار گرفتن دستها در وضعیت نامناسب میتواند باعث مشکلاتی شود. اگرچه میتوان از کمربند اصلاح وضعیت برای ایجاد عادت درست نشستن استفاده کرد، اما برای استفاده درازمدت مناسب نیست
در این فصل از خوردن برگه زردآلو غافل نشوید
زردآلو خشک فقط یک میان وعده خوشمزه نیست. آنها مملو از فواید سلامتی متعددی هستند که آنها را به یک مکمل عالی برای رژیم غذایی زمستانی شما تبدیل می کند.
این اطلاعات درباره مضرات شیر واقعیت ندارد
شیر همواره از اعصار قدیم یک غذای پایهای بشر بوده و امروزه نیز همچنان منبعی عالی برای تغذیه است. بسیاری باورها، گفتهها و سخنان رایج نادرست مرتبط با شیر وجود دارد که بر نظرات متخصصان تغذیه در مورد فواید سلامتی آن تأثیر منفی میگذارد.
فرق بین خود بودن و خود افشائی چیست؟
اینکه خودمان را بپذیریم و خود واقعیمان را در ارتباط با دیگران قرار بدهیم نکته مثبتی است، اما این به این معنا نیست که شما همه ویژگیها، روابطها، گفتگوها و همه بخشهای زندگیتان را به نمایش بگذارید
نانوپزشکی چیست؟
نانوفناوری با چیزهای کوچک سروکار دارد. درواقع فعالیتهای علمی و فناوری است که در مقیاس نانو انجام میشود و در زمینههای مختلف زندگی کاربرد دارد
قوطی نمونه های سیارک بنو که ناسا جرات نمی کند در آن را باز کند+ تصاویر
آژانس فضایی ناسا مجبور است تا برای باز کردن قوطی حاوی نمونههایی از سیارک بنو، ابزارهای جدیدی را طراحی کند.
چگونه میتوان قوز را درمان کرد؟
زندگی امروز تحت تأثیر رایانه، گوشی تلفن همراه و پشت میزنشینی است