هفت راز برای خوش اندام شدن از ملت های مختلف
لاغری و تناسب اندام در دنیای امروز، گسترش زندگی ماشینی و کاهش تحرک فیزیکی افراد، باعث شده تا اضافه وزن به یکی از مشکلات رایج تبدیل شود. از این رو، افراد عمدتا به دنبال روش های لاغری و تناسب اندام هستند تا بتوانند لباس های دلخواه خود را بپوشند، اندامی زیباتر داشته باشند و سطح سلامت خود را بالا ببرند.
تغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به توصیههای تغذیهای در شرایط آلودگی هوا، گفت: برای حفظ سلامتی در شرایط آلودگی هوا مواد غذایی ضد التهاب بخورید.
تصاویری که فضانورد ایرانیتبار از تهران منتشر کرد + عکس
یاسمین مقبلی، فضانورد ایرانیآمریکایی ناسا که حالا درگیر ماموریت کرو ۷ است و در ایستگاه فضایی بینالمللی حضور دارد.وی اخیرا در صفحه اینستاگرام خود، تصاویری را از تهران منتشر کرده که واقعا جالب به نظر میرسند؛ تصاویری که از ارتفاع حدودا ۴۰۰ کیلومتری ثبت شدند!عکسهای که فضانورد ایرانیتبار از تهران منتشر کردیاسمین مقبلی، فضانورد ایرانیآمریکایی ناسا که حالا درگیر ماموریت کرو ۷ است و در ایستگاه فضایی بینالمللی حضور دارد.وی اخیرا در صفحه اینستاگرام خود، تصاویری را از تهران منتشر کرده که واقعا جالب به نظر میرسند؛ تصاویری که از ارتفاع حدودا ۴۰۰ کیلومتری ثبت شدند!
با خوردن این میوه قبل از غذا تناسب اندام داشته باشید
سیب، یکی از میوههای مغذی است که در تمام طول سال میتوان مصرف کرد. این میوه در تامین بسیاری از نیازهای بدن تاثیر دارد اما جالب اینکه گنجاندن آن در رژیم غذایی روزانه یکی از راهکارهای رسیدن به وزن ایدهآل است.
پوشش انسانهای ۳۲۰ هزار سال پیش+ تصاویر
حدود ۳۰۰ هزار سال پیش مردم شمال اروپا به لطف پوست گرم خرس از زمستانها جان به در بردهاند.
خواص بی نظیر آناناس برای درمان زخم معده و بی اشتهایی
آناناس میوه ای است با طبع گرم که دارای مقادیر زیادی آب می باشد.
اینفوگرافیک| جزئیات پوشش بیمهای خدمات روانشناسی
جزئیات خدمات روانشناسی تحت پوشش سازمان بیمه سلامت را در اینفوگرافیک زیر ببینید.
تکنولوژیهای باستانیای که جلوتر از زمان خود بودند+ تصاویر
این اختراعات خیرهکننده نشان میدهند که تمدنهای گذشته بسیار پیشرفتهتر از آن چیزی بودهاند که ما فکر میکردیم.
بیمه سلامت چه میزان برای خدمات روانشناسی پرداخت میکند؟
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران درباره خدمات روانشناسی تحت پوشش این سازمان گفت:خدماتی مانند رواندرمانی فردی، خانواده درمانی، گروه درمانی و خدمت مشاوره تحت پوشش سازمان بیمه سلامت قرار دارد.
استفاده از این کفشها برای کسانی که کمردرد دارند ممنوع
کمردرد جزو بدترین دردها در بدن شناخته شده است؛ این درد علتهای مختلفی دارد. درحالی که برخی کفشها این درد را تسکین میدهند و برخی نیز باعث تشدید آن میشوند.
رژیم غذایی سه ساعته روشی ساده برای رسیدن به تناسب اندام
آن چیزی که این روزها بازارش داغ است، انواع برنامههای رژیم غذایی و لاغری است. از همانهایی که به شما وعده میدهد به شکل جادویی و خارقالعادهای، چربیهای بدنتان را چندروزه آب میکند و شما را مانند بسیاری از ستارههای سینما متناسب و خوشاندام میکند!
امدادگران هلالاحمر به حالت آمادهباش درآمدند
رئیس سازمان امداد ونجات جمعیت هلالاحمر گفت: باتوجه به هشدار سطح نارنجی سازمان هواشناسی، امدادگران هلالاحمر در 7 استان کشور به حالت آماده باش درآمدند.
کشف ۴۰۰ قطعه فسیل ۱۰ میلیون ساله در مراغه+ تصاویر
رئیس اداره حفاظت محیط زیست مراغه، گفت: عمر فسیلهای این سایت به ۱۰ میلیون سال پیش باز میگردد و از نظر قدمت آنچه تاکنون در مراغه کاوش شده بیشتر است.
خبر خوش وزیر بهداشت؛ خدمات روانشناسی بیمه شد
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در آیین نکوداشت روز ملی بیمه سلامت از تحت پوشش بیمه قرار گرفتن خدمات روانشناسی خبر داد.
نوشیدن شیر در این زمانها ممنوع
شیر یکی از مفیدترین و مهمترین مواد مغذی است که تمام افراد باید در سنین مختلف مصرف کنند، اما نوشیدن شیر زمان خاص خود را دارد تا آهن و کلسیم آن بهتر جذب شود.