چطور در سفر به مشکلات گوارشی مبتلا نشویم؟
اسهال مسافرتی نوعی عفونت روده است که از خوردن غذای آلوده یا نوشیدن آب آلوده اغلب در هفته اول یا دوم سفر رخ میدهد.
تشخیص سریع دیسکسیون آئورت؛ تفاوت میان مرگ و زندگی در اورژانس قلبی
دیسکسیون آئورت یکی از خطرناکترین اورژانسهای قلبی است که میتواند در مدت کوتاهی جان بیمار را تهدید کند؛ عارضهای که با یک درد ناگهانی و شدید در قفسه سینه یا کمر آغاز میشود و تشخیص سریع آن، تفاوت میان مرگ و زندگی است.
این ویتامینها خستگی را از جان شما میگیرد
روزهایی پیش میآید که حس تحلیل رفتن انرژی از همیشه بیشتر میشود. مخصوصا اگر یک روز کاری طولانی همراه با خواب ناکافی، حذف وعدههای غذایی یا استرس باشد. این عوامل میتواند فرد را از پا درآورد. اما وقتی خستگی حتی پس از استراحت کافی برطرف نمیشود، نشاندهنده مسئله دیگر و احتمالا کمبودهای ویتامینی است.
چاقی به عنوان عامل اصلی سندرم قلبی-کلیهای-متابولیک معرفی شد
دستورالعملهای بهروز شده، اکنون چاقی را به عنوان عامل اصلی سندرم قلبی عروقی، کلیوی و متابولیک معرفی میکنند، نه یک عامل خطر مجزا.
این دارو به کمک درمان آلزایمر میآید
حدود ۳۲ میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری آلزایمر مبتلا هستند و انتظار میرود این تعداد تا سال ۲۰۵۰ به ۱۵۲ میلیون نفر برسد.
با این تغییر کوچک افراد در معرض پیش دیابتی به بیماریهای مزمن دچار نمیشوند
پیشدیابت وضعیتی است که در آن سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است و بدون مداخله میتواند منجر به دیابت نوع ۲ شود.
تأثیر عجیب کاهش جزئی پروتئین BECLIN1 بر سلامت روده
محققان در استرالیا دریافتهاند که حتی کاهش اندک در پروتئین بازیافت سلولی BECLIN۱ میتواند به طور قابل توجهی سد محافظ روده را تضعیف کند و حساسیت به التهاب و بیماری را افزایش دهد.
محموله جدید داروهای حیاتی بیماران تامین شد
محموله جدید داروهای حیاتی بیماران متابولیک و مبتلایان به سرطان توسط هیئت امنای صرفهجویی ارزی در معالجه بیماران، تأمین شد.
آنچه درباره ماندگاری شیرهای پاکتی نمیدانید
یک متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، در خصوص آنچه درباره ماندگاری شیرهای پاکتی گفته میشود، توضیحاتی داد.
۸ خوراکی سیاه تابستانی با فواید شگفتانگیز برای بدن
شاید کمتر کسی به خوراکیهای سیاه در سبد غذاییاش توجه کند، اما همین رنگهای تیره میتوانند سرشار از ترکیبات مفید برای بدن باشند. ۸ خوراکی ساده و در دسترس که ارزش دارد بیشتر در رژیم غذاییتان جا باز کنند.
زنگ خطر قلبی برای مردان؛ ابتلا به بیماریهای قلبی یک دهه زودتر آغاز میشود
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه مردان نسبت به زنان، ۱۰ تا ۱۵ سال زودتر به بیماریهای قلبی مبتلا میشوند، گفت: بیماریهای قلبی، عامل اول مرگومیر ایرانیان است.
تغذیه سالم میتواند به حفظ شادابی و جوانی پوست کمک کند؟
متخصصان پوست و تغذیه میگویند مصرف منظم مواد غذایی سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و چربیهای مفید میتواند به تقویت سلامت پوست، کاهش آسیبهای محیطی و حفظ شفافیت آن کمک کند.
آیا تمرینات قدرتی میتوانند روند پیری عضلات را کندتر کنند؟
نتایج مطالعات جدید نشان میدهد انجام تمرینات قدرتی دستکم دو بار در هفته میتواند به حفظ توده عضلانی، افزایش قدرت بدنی و کاهش خطر افت عملکرد عضلات با افزایش سن کمک کند.
مصرف روزانه قهوه در حد متعادل با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است؟
نتایج پژوهشهای جدید نشان میدهد مصرف متعادل قهوه، بدون افزودن مقادیر زیاد شکر و خامه، ممکن است با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ همراه باشد. متخصصان تأکید میکنند این یافته به معنای جایگزین شدن قهوه با سبک زندگی سالم نیست.
ماست پروبیوتیک؛ یک انتخاب مفید برای سلامت روده و ایمنی بدن
پژوهشهای تازه نشان میدهد مصرف منظم ماست پروبیوتیک در کنار یک رژیم غذایی متعادل، میتواند به حفظ تعادل باکتریهای مفید روده، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند.