۳ تمرین ساده تنفسی برای کاهش استرس در روزهای جنگ
افزایش استرس باعث جهش سطح کورتیزول در بدن میشود و آن را وارد وضعیت «جنگ یا گریز» میکند؛ وضعیتی که به خواب نامطلوب، کندی هضم و مشکلات دیگر میانجامد.
آمادگی کامل اورژانسها برای پذیرش مجروحان حملات
مشاور عالی وزیر بهداشت گفت: در حال حاضر هیچ چالش جدی در رسیدگی به آسیبدیدگان در سطح کشور وجود ندارد و ظرفیتهای درمانی بهطور کامل فعال است.
راهکارهایی برای مدیریت اضطراب در دوران جنگ
استاد روانشناسی توصیه های برای مدیریت اضطراب جنگ ارایه داد.
تصویر/ اثر جدید حسن روح الأمین در سوگ رهبر شهید انقلاب
اثر جدید حسن روح الأمین در سوگ رهبر شهید انقلاب
حضور ابراهیم حاتمی کیا در راهپیمایی خودجوش مردم تهران
حضور ابراهیم حاتمی کیا در راهپیمایی خودجوش مردم تهران
وضعیت اسرائیلیهای وحشت زده از موشکهای ایرانی در پناهگاه
الان میلیونها نفر در ایران با وجود احتمال بالای بمباران وسط خیابونای شهرشون هستند و اسرائیلیها از ترس موشکهای ایران تو پناهگاه اینطوری پناه گرفتن! بعد اسم عملیاتشون علیه ایران سپر یهود هم هست.
این تصویر جعلی محل دفن رهبر شهید انقلاب نیست
تصویری که با عنوان محل دفن آیتالله خامنهای درحال انتشار است، ساخته هوش مصنوعی است.
ارائه بیوقفه خدمات سلامتی نوزادان در مراکز منتخب جامع سلامت
فهرست مراکز غربالگری بیماری های دوران نوزادی حوزه معاونت های بهداشت دانشگاه های علوم پزشکی تهران، ایران و شهید بهشتی منتشر شد.
عکس/هشدار لاریجانی به ترامپ؛ تاوان سنگینی میدهید
علی لاریجانی دبیر شورای عالی امنیت ملی در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: «آقای ترامپ با دلقک بازیهای نتانیاهو ملت آمریکا را وارد جنگی ناجوانمردانه با ایران کرد. حالا حساب و کتاب کند که آیا با بیش از ۵۰۰ کشته نیروهای آمریکایی(در این چند روز) باز هم اول آمریکاست یا اول اسرائیل؟ ماجرا ادامه دارد. شهادت امام خامنهای تاوان سنگینی برایتان دارد.ان شاءالله.»
غذاهایی که به کاهش اضطراب در روزهای بحرانی کمک میکند
در شرایط بحرانی، گرایش به سمت غذاهای آرامشبخش طبیعی است، اما انتخابهای غذایی نادرست میتوانند به تشدید اضطراب منجر شوند.
عکس/ تفاوت سرباز واقعی آمریکایی با فیلمهای هالیوودی
تفاوت سرباز واقعی آمریکایی با فیلمهای هالیوودی
عکس/کمبود شدید موشکهای رهگیر آمریکا
شواهد نشان می دهد که نیروهای نظامی آمریکا در قطر از موشکهای پدافند هوایی PAC-2 استفاده میکنند که تولید آن به سال ۲۰۰۰ بازمیگردد، پس از اینکه موشکهای PAC-3 آنها تمام شده است. این موضوع گزارشها را تأیید میکند که پدافند هوایی آمریکا در میان حملات موشکی و پهپادی ایران به کشورهای خلیج فارس، با کمبود موشکهای رهگیر مواجه است.
عکس/حمله آمریکا و اسرائیل به شهرک مسکونی قصر فیروزه تهران
این شهرک مسکونیه و فقط خانواده اونجا زندگی میکنند توی قصر فیروزه.
اورژانس تهران در خط مقدم شجاعت و شهادت
در سایه حملات ناجوانمردانه رژیم صهیونیستی نیروهای اورژانس تهران با شجاعت و ایثار در خط مقدم ایستاده و با وجود آسیبهای جدی، خدمات حیاتی را بدون وقفه ادامه میدهند.
تصویر/اینجا سرزمین فرشتگان است
اینجا سرزمین فرشتگان است!