آرام بخش ترین رنگ را بشناسید
در علم روانشناسی، روانشناسی رنگ ها به بررسی تاثیر رنگ های مختلف بر مغز و روحیه انسان می پردازد. برخی رنگ ها سبب افزایش هورمون شادی در مغز شده، برخی دیگر سبب افزایش هورمون های خشم و برخی سبب آرامش فرد می شوند. رنگ صورتی از دسته رنگ هایی است که سبب آرامش انسان می شود و استرس، خشم و عصبانیت را از انسان دور می کند. در ادامه این مطلب به بررسی تاثیر رنگ صورتی بر آرامش افراد می پردازیم.
چگونه توانایی مغز را افزایش دهیم؟
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر را در تقویت سیستم قلبی و عروقی بدن و افزایش قدرت مغز مؤثر دانست.
بازیهای رایانهای چه تاثیری بر مغز کودک شما میگذارد؟ +اینفوگرافی
بازیهای آموزشی مفید تاثیری بسزا در رشد و پیشرفت کودکان دارد و در مقابل بازیهای خشن، بخش کنترلکننده مغز کودک را بشدت تضعیف میکند.
برای جلوگیری از کوچک شدن مغز این خوراکی ها را هر روز بخورید
داشتن یک مغز بزرگتر برای شما بهتر است زیرا حداقل در اواخر زندگی شما را نسبت به بیماری های مغزی
از شرکتهای دانش بنیان حوزه نقشهبرداری مغز حمایت میشود
قدیری گفت: راه حلهای مبتنی بر شناسایی مغز منجر به ارتقای کیفیت زندگی جوامع خواهد شد.
با این مواد غذایی بهتر تمرکز کنید
مغز یکی از مهمترین اعضای بدن انسان است که عملکرد و همچنین مصرف انرژی بسیار زیادی دارد. حدوداً 20 درصد از انرژی مصرف شده بدن متعلق به مغز است. بنابراین لازم است تا بهترین خوراکیها و سوخت را به جهت بهرهمندی حداکثری به آن برسانیم.
بخاطر سلامتی مغزتان همین حالا از خواب بیدار شوید
نتایج بزرگترین مطالعات در مورد خواب نشان می دهد هفت تا هشت ساعت خواب شبانه، بهترین تاثیر را در عملکرد شناختی مغز دارد و بیشتر از این میزان خواب در شب، به اندازه کم خوابی، مضر است.
۷ واقعیت جالب و باورنکردنی در مورد نژاد انسان که شاید از آنها بیخبر بودید
انسان های امروزی که با نام «هومو ساپینس» (Homo sapiens) یا میمون نجیب شناخته می شوند موجودات عجیبی هستند. ما انسان ها به دلیل ظاهر خاص و البته مغز هوشمندمان از دیگر حیوانات متمایز هستیم. اما ما چطور به اینجا رسیدیم که روی دو پا راه رفته، درون خانه هایی بتونی زندگی کرده و سریال های نتفلیکس را تماشا می کنیم؟!
ام اس ۵ سال قبل از حمله اش خبر می دهد، چگونه متوجه شویم؟
محققان کانادایی کشف کردهاند که در افراد مبتلا به بیماری اماس یا اسکلروز چندگانه (Multiple sclerosis) علائم یا موارد هشدارآمیزی، پنج سال پیش از شروع بیماری زمینه خطر را به فرد اعلام میکند.
غذای مغز کودکان باهوش چیست؟
علاوه بر توانایی که به صورت اری به کودک منتقل می شود، تغذیه نیز تاثیر مهمی بر تقویت هوش کودک دارد.
علت خواب دیدن چیست؟
محققان دانشگاه بن آلمان دریافتند مغز انسان در هنگام خواب خاطراتی را که در بیداری قابل یادآوری نیستند، بازبینی کرده و خاطرات ماندگار و فراموش شدنی را ساماندهی می کند.
این ورزش معجزه گر را از دست ندهید
پیاده روی به سلامت مغز نیز کمک میکند. در یک مطالعه که رابطه میان عملکرد ادراکی و پیادهروی را بررسی میکرد، پژوهشگران متوجه شدند زنانی که دست کم پنج ساعت در هفته پیادهروی میکنند، کمتر به زوال عقلی مبتلا میشوند و درک و شناخت آنها نسبت به سایر افراد بسیار بیشتر است.
بهبود حافظه با یک تغییر 10 دقیقه ای روزانه
محققان دانشگاه کالیفرنیا و دانشگاه تسوکوبا ژاپن در این مطالعه از ۳۶ داوطلب که در دهه ۲۰ سالگی عمرشان بودند خواستند قبل از انجام تست حافظه، ۱۰ دقیقه تمرینی را انجام دهند.
بهترین ادویه برای پوست و مغز
مطالعات بسیاری نشان داده اند که زردچوبه به کاهش التهاب، بهبود درد مفاصل، و درمان کبد کمک می کند. ترکیب فعال موجود در زردچوبه که به نام کورکومین شناخته می شود از ویژگی های ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد قارچی، ضد باکتری و فعالیت های ضد سرطانی سود می برد.
چرا بچه ها مدرسه را کمتر چیزهای دیگر دوست دارند؟
از دید «ویکتوریا پرودى»، کار درمان، بچه هاى امروز در حالى مدرسه رفتن را شروع میکنند که از لحاظ احساسى آمادگى یادگیرى را ندارند و دلیلش فاکتورهاى بسیار زیادیست که در زندگى مدرن امروز وجود دارد.