این افراد مغز سالم تری دارند
مطالعات زیادی در مورد تاثیر ورزش بر سلامت روان در افراد مسن انجام شده است.
بهترین فاصله زمانی بین خوردن شام تا خواب
اکثر افرادى که رژیم لاغرى مىگیرند و شب بدون شام مىخوابند, دچار اختلال خواب هستند و البته در این افراد دردهاى بدن نیز شبها تشدید مىشود لذا توصیه میشود که اصلاً شبها بدون صرف شام به بستر خواب نروید.
فعالیت 19مرکز پیوند مغز استخوان در کشور
پدر پیوند مغز استخوان کشور گفت: ۱۹ مرکز پیوند مغز استخوان در کشور راه اندازی شده است که خوزستان و کرمانشاه از جمله فعال ترین مراکز پیوند هستند.
نسخه طب سنتی برای بیماری های مغز و اعصاب
در این مقاله به ادامه مباحث مشکلات و بیماریهای مغز و اعصاب و راهکارهای درمانی که طب سنتی برای آنها در نظر گرفته میپردازیم که در ادامه مطلب میخوانید.
شام نخوردن و اختلال خواب
اکثر افرادى که رژیم لاغرى مىگیرند و شب بدون شام مىخوابند, دچار اختلال خواب هستند و البته در این افراد دردهاى بدن نیز شبها تشدید مىشود لذا توصیه میشود که اصلاً شبها بدون صرف شام به بستر خواب نروید.
مه مغزی چیست؟
معالجه مه مغزی و بهبود تمرکز شما اغلب به سادگی بهبود سبک زندگی است.
5 علامت ناگهانی سکته مغزی
هم اکنون بروز سکته های مغزی در سنین جوانی و زیر 45 سال نیز که در گذشته نادر بود، بخش قابل توجهی از سکته های مغزی را شامل می شود.
خوراکی هایی برای کودک نابغه
آهن یکی از املاح اصلی است که باعث میشود کودکان پرانرژی باشند.
تاثیر بدخوابی بر رگهای مغز
نتایج یک مطالعه نشان میدهد افراد مسنی که خواب خوبی ندارند در معرض سفت شدگی رگهای خونی مغز و نرسیدن اکسیژن به بافت مغزی هستند.
وقتی می خوابیم دقیقاً چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
همه ی ما می دانیم که داشتن یک خواب خوب شبانه برای سلامتی ما ضروری است و با وجود یک استراحت کامل است که می توانیم بهترین عملکرد جسمی و ذهنی را داشته باشیم، اما زمانی که می خوابیم اتفاقات زیادی در بدن ما رخ می دهد. در ادامه می خواهیم ببینیم بعد از به خواب رفتن ما در بدن ما دقیقاً چه می گذرد و چرا خواب تا این حد برای سلامتی ما مهم است.
این ماده غذایی را در نوجوانی استفاده کنید تا در دوران پیری کمتر مبتلا به اضطراب شوید
محققان فرانسوی معتقدند که مصرف گردو در نوجوانی به پیشگیری از اضطراب در سالمندی و حفظ سلامت مغز کمک می کند.
رابطه مغز و معده چیست؟
وقتی می گوییم چیزی را از شکمم گفته ام و یا این حرف را از خودم در آوردم، در واقع از زبان استعاره استفاده می کنیم و منظورمان چیز دیگری است.
۱۰ بهترین مکمل برای افزایش قدرت مغز
ممکن است از خود سوال کنید مکمل های حافظه چه چیزهایی هستند؟ آیا تا به حال برایتان پیش نیامده که صبح با خوردن اولین فنجان قهوه در بدن و ذهن خود احساس انرژی بیشتری کنید و با انرژی برای انجام کارهای روزمره اماده شوید؟
با این روشها خونرسانی به مغزتان را چندین برابر کنید
رسیدن خون کافی به مغز مسئلهای است که بر روی سلامت مغز و بدن تاثیر مستقیم دارد، نرسیدن خون کافی به مغز پیامدهایی دارد و گاهی نیز خطرناک است که در ادامه با جزئیات به این مسئله پرداخته میشود
سرگرمی که میتواند مغز شما را ۱۰ سال جوانتر نگه دارد
تحقیقات جدید نشان میدهد که ممکن است حل پازل هم به جوان ماندن مغز کمک کند.