تمرین عجیب مهمانداران زن چینی + عکس
تصویری از تمرین مهمانداران هواپیمایی چین را مشاهده می کنید.
با انجام این تمرینها درد زانو را کاهش دهید
در اینجا با تمرینهایی آشنا خواهید شد که قرار است با انجام این تمرینها درد زانو را کاهش دهید.
تناسب اندام بدون استفاده از هیچ وسیله ای
در این مقاله با ما همراه باشید تا تناسب اندام بدون استفاده از وسیله را تجربه کنید.
پیامی عجیب بر سردرِ هتل بینالمللی ترامپ + عکس
به نقل از سیانان، «رابین بل»، هنرمند و فیلمساز آمریکایی، دوشنبه شب، با نمایش پیام «رشوهها را در اینجا به ترامپ پرداخت کنید»، بر سردرِ هتل بینالمللی ترامپ در واشنگتن، باعث شگفتی بازدیدکنندگان این هتل شد. بل این پیام را با استفاده از پروژکتور که داخل یک دستگاه ون در مقابل هتل بینالمللی ترامپ قرار داشت، بر سردرِ این هتل نمایش داد.
ضرب و شتم خواننده لس آنجلسی و انتقالش به بیمارستان + عکس
شهرام شبپره، خواننده قدیمی پاپ در کنسرت مالزی مورد ضربوشتم چند ایرانی قرار گرفت و به بیمارستان منتقل شد. او اکنون پس از بازگشت به ایالات متحده در خانهاش بستری است.
دردهای کمر, گردن و زانو را با ورزش درمانی درمان کنید
درمان های بدون جراحی با کاهش وزن و استقامت ماهیچه ها شروع میشوند هر یک کیلوگرم وزن اضافه میتواند ۲ کیلوگرم فشار روی زانو در حین انجام فعالیت ها ایجاد کند.
تمرین نظامی جنجالی کره شمالی + عکس
به نقل از پایگاه اینترنتی اکسپرس؛ چندی پیش کیم جونگ اون، رهبر کره شمالی دستور داد تا یک نمونه (شبیهسازی شده) از کاخ آبی _کاخ ریاستجمهوری کرهجنوبی_ را بسازند. وی در جریان یک تمرین نظامی این نمونه شبیهسازی شده کاخ ریاستجمهوری کرهجنوبی را کاملا منفجر کرد و فیلم آن را برای به رخ کشیدن قدرت پیونگ یانگ، برای مقامات کره جنوبی ارسال کرد.
با تمرینهای پر طرفدار عضلات شکم آشنا شوید
در این مقاله همراه ما باشید و با تمرینهای پر طرفدار عضلات شکم آشنا شوید. شاید شما هم به دنبال بهترین حرکتهای ورزشی برای این عضلات هستید.
گیاهی که دشمن بیماری های کبدی است
ریشه، برگ و گل گیاه خارمریم اشتهاآور، مقوی و تببر بوده و در بیماریهای کبدی و طحال، یبوست، سنگ صفرا، درد نیمهسر و ناراحتیهای کیسه صفرا کاربرد دارد.
تنفس صحیح راهی برای کاهش استرس
نتایج تحقیقات بسیاری نشان میدهد که برای دست یافتن به یک منبع طبیعی و قوی برای کاهش استرس لازم نیست که دورتر از نوک بینیتان را ببینید.
برای تثبیت وزن چه مقدار باید ورزش کنید؟
همه ما می دانیم که ورزش برایمان خوب است، اما تنها 20 درصد از افراد هستند که مرتب تحرک دارند. آن کسانی که ورزش می کنند ممکن است غرق مدهای جدید ورزشی مانند کراس فیت شوند.
بستنی سیاه هم از راه رسید
بستنی سیاه یا بستنی زغال چوب یکی از لذیذترین خوراکیهایی است که این روزها توسط فروشگاهی در آمریکا سرو شده و به نظر مورد توجه بسیاری از کاربران نیز قرار گرفته است.
یکنواختی در برنامه ورزشی ممنوع
یکنواختی در برنامه ورزشی ممنوع، برای اینکه شاهد تاثیر ورزش در بدن خود باشید، به این جمله عمل کنید. انجام یک ورزش و فعالیت بدنی روزانه، ایده خوبی نیست، زیرا میتواند منجر به آسیب، تحلیل و خستگی شود.
تب دانگ چه نوع تبی است؟
تب دانگ بیماری ویروسی است که توسط پشه ها، گسترش میابد. باعث افت ناگهانی فشار خون و شوک و مرگ میشود.تب دانگ بیشتر در جنوب شرقی آسیا و جزایر غربی اقیانوس آرام است
نوشیدنی های داغ و سرطان مری
طبق گفته ی تیمی از دانشمندان سازمان بهداشت جهانی نوشیدنی هایی که دمایی بالا تر از ۶۵ درجه ی سیلسیوس (۱۴۹ درجه ی فارنهایت) باشد، می تواند باعث افزایش ریسک تومور مری در ناحیه ی قفسه ی سینه و زیر گلو شود.