برای تثبیت وزن چه مقدار باید ورزش کنید؟
همه ما می دانیم که ورزش برایمان خوب است، اما تنها 20 درصد از افراد هستند که مرتب تحرک دارند. آن کسانی که ورزش می کنند ممکن است غرق مدهای جدید ورزشی مانند کراس فیت شوند.
بستنی سیاه هم از راه رسید
بستنی سیاه یا بستنی زغال چوب یکی از لذیذترین خوراکیهایی است که این روزها توسط فروشگاهی در آمریکا سرو شده و به نظر مورد توجه بسیاری از کاربران نیز قرار گرفته است.
یکنواختی در برنامه ورزشی ممنوع
یکنواختی در برنامه ورزشی ممنوع، برای اینکه شاهد تاثیر ورزش در بدن خود باشید، به این جمله عمل کنید. انجام یک ورزش و فعالیت بدنی روزانه، ایده خوبی نیست، زیرا میتواند منجر به آسیب، تحلیل و خستگی شود.
تب دانگ چه نوع تبی است؟
تب دانگ بیماری ویروسی است که توسط پشه ها، گسترش میابد. باعث افت ناگهانی فشار خون و شوک و مرگ میشود.تب دانگ بیشتر در جنوب شرقی آسیا و جزایر غربی اقیانوس آرام است
نوشیدنی های داغ و سرطان مری
طبق گفته ی تیمی از دانشمندان سازمان بهداشت جهانی نوشیدنی هایی که دمایی بالا تر از ۶۵ درجه ی سیلسیوس (۱۴۹ درجه ی فارنهایت) باشد، می تواند باعث افزایش ریسک تومور مری در ناحیه ی قفسه ی سینه و زیر گلو شود.
۱۱ روش برای پیشگیری از کمردرد
آیا تا به حال دچار کمردرد شده اید؟ اگر چنین دردی را تجربه کرده اید، مطمئن باشید که تنها نیستید. به طور میانگین، چهار نفر از هر پنج نفر دچار کمردرد می شوند. همچنین، کمردرد پنجمین بیماری و یا دردی است که افراد بخاطر آن به پزشک مراجعه می کنند.
ساخت اولین قلب مصنوعی “پلیمری”
محققان دانشگاه کالیفرنیای موفق شدند اولین قلب مصنوعی از جنس پلیمر با قابلیت پیوند زدن به بیماران بسازند.
راهکارهایی برای کنترل استرس
اگر می دانید استرس چیست و دلیل استرس خود را نیز به خوبی می دانید، وقت آن رسیده که در مورد راه کارهایی برای کنترل استرس صحبت کنیم.
تومور وحشتناک زندگی این پسر را مختل کرده است + عکس
تومور وخیم وحشتناک، زندگی آمر استوور پسر 8 ساله اهل شهر دیکیتر ایالت آلابامای آمریکا را مختل کرده است .وی از یک اختلال ژنتیکی با نام " نوروفیبروماتوز تیپ 1 " رنج می برد.
راه حل هایى جهت کنترل شب ادرارى
- عقیده بر این است که ۸۰ درصد شب ادراری ها به علت مشکلاتی نظیر گنجایش ناکافی مثانه یا نوع و عمق خواب ایجاد می شود. ابتدا باید بکوشید که مشکل مثانه را حل کنید.
فرود اضطراری هواپیمای امارات در فرودگاه امام + عکس
عضو هیئت مدیره و معاون فرودگاهی شهر فرودگاهی امام خمینی (ره) از فرود اضطراری هواپیمای بوئینگ ۳۰۰ - ۷۷۷ امارات در فرودگاه بین المللی امام خمینی (ره) خبر داد.
چگونه تمرینهای ضربان قلب سبب تناسب اندام میشود؟
هدف از این مقاله رسیدن به این پرسش است که چگونه انجام تمرینهای ضربان قلب سبب تناسب اندام میشود؟ آیا تا بهحال در کلاس اچ آی تی یا دو، از مانیتور ضربان قلب استفاده کردهاید؟ چرا؟ میزان ضربان قلب در تمرینها، میزان شدت و فعالیت بدن را تعیین میکند
لاغر شدن بدون ورزش برای خانم ها
آیا شما میتوانید بدون ورزش، وزن کم کنید؟ بله! آیا بهترین ظاهرتان را پیدا خواهید کرد؟ خیر.
از گیاه خارمریم چه میدانید؟
گیاه خارمریم با نام خار شیری یا خار اسکاتلندی نیز شناخته شده است. هنگامی که برگهای این گیاه را می کوبند مایع شیری رنگی از آن بدست می آید.
ساخت جمجمه و مغز مصنوعی برای تمرین جراحان مغز! + عکس
محققان دانشگاه جان هاپکینز موفق شدند با استفاده از چاپ سهبعدی نمونهای از جمجمه و مغز انسان را برای تمرین جراحان مغز و اعصاب تولید کنند.