چگونه قد را افزایش دهیم؟
بیشتر افرادی که قد کوتاهی دارند همیشه حسرت افراد قدبلند را میخورند زیرا قد بلند بودن به دلایل متعدد، بیشتر در میان افراد پذیرفته شده و محبوب است
7 تمرین برای کاهش درد مزمن
طبق آکادمی پزشکی درد آمریکا، درد مزمن در حدود 100 میلیون بزرگسال در ایالات متحده و حدود 560 تا 635 میلیارد دلار در سال در هزینه های مستقیم درمان پزشکی و بهره وری از دست می رود.
بازدید اوباما از خانه دوران کودکیاش در اندونزی+ تصاویر
رئیس جمهور سابق آمریکا در حاشیه سفر به اندونزی، از خانهای که سالهای کودکیاش را در آن گذراند، دیدن کرد.
به گزارش شفقنا به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از روزنامه القدس العربی چاپ لندن، باراک اوباما، رئیس جمهور پیشین آمریکا برای بازدید از خانه دوران کودکی خود به همراه خانوادهاش به اندونزی سفر کرد.
شباهت عجیب یک سگ به رئیسجمهور جنجالی (+تصاویر)
انتشار تصاویری از یک سگ که شباهت زیادی به دونالد ترامپ دارد، کاربران شبکههای اجتماعی را شگفت زده کرده است.
تیپ علی کریمی در تمرینات نفت تهران + عکس
علی کریمی سرمربی نفت تهران شده و از روز گذشته تمرینات این تیم شروع شده است.
این تمرین تنفسی را برای پیشگیری از فشار خون بالا انجام دهید
طبق نتایج یک مطالعه جدید، تمارین تنفسی بزودی تبدیل به یک شیوه موثر پیشگیرانه در مقابل فشارخون بالا خواهند شد.
واکنش عجیب علی کریمی در زمان تست پیراهن نفت +عکس
روز گذشته نفت تهران به عنوان آخرین تیم لیگ برتر تمرینات خود را در نهایت آغاز کرد و علی کریمی هدایت این تیم را بر عهده گرفت.
سقوط یک فروند هواپیما در یکی از بزرگراه های آمریکا + عکس
تصاویری که به تازگی منتشر شده است سقوط یک فروند هواپیمای سبک دو نفره را در یکی از بزرگراههای شهر اورنج کانتی در ایالت کالیفرنیا آمریکا نشان می دهد. این هواپیمای کوچک که دارای دو مسافر بود در نزدیکی فرودگاه " جان واین " سقوط کرد و بعد از طی مسافتی کوتاه منفجر شد. بعد از انفجار این هواپیما، دود غلیظی به هوا برخاست. یک مرد و یک زن که در این حادثه به شدت آسیب دیده بودند بلافاصله به بیمارستان منتقل شدند. این دو نفر از میان لاشه های این هواپیما بیرون کشیده شدند.
ورزش تاباتا چیست؟
در سالهای اخیر اسم خیلی از ورزش های جدید را شنیده اید که هدف همه آنها رسیدن به تناسب اندام است.
غذاهایی که خرید و فروش آن در آمریکا ممنوع است + عکس
"زردپره زیتونی" پرنده ی کوچکی است که در گذشته یک وعده ی غذایی ایده آل و جنجالی در فرانسه به شمار می رفت. این پرنده را در طول مدت کوتاه ۸ دقیقه می پختند و همه ی قسمت های آن حتی سر و استخوان هایش را نیز می خوردند. در سال ۱۹۹۰ میلادی فروش و کشتن این پرنده در فرانسه ممنوع شد، زیرا ...
وحشتناک ترین تیمارستان های آمریکا+ تصاویر
در برخی از این تیمارستان ها، سواستفاده های متعدد جنسی، بدرفتاری و شکنجه باعث می شد تا بیماران دست به خودکشی بزنند.
تمرینهای کششی ساده، برای کارمندها و کاربران رایانه
بیشتر کارمندها و کاربران رایانه، از دردهای عضلانی شکایت دارند. تمرینهای کششی ساده راه موثری برای بهبود این نوع دردها است.
سوزاندن چربی برای شکم شش تکه
همه کسانی که به دنبال تناسب اندام هستند این نکته را میدانند که شکم شش تکه بخشی اصلی از هدفشان است و رسیدن به این بخش کار بسیار سختی است
جشن تولد 47 سالگی مریم کاویانی! عکس
مریم کاویانی با انتشار عکس و متنی از تولد 47 سالگی اش, صفحه شخصی اش را بروز کرد.
چشمچرانی ترامپ دردسرساز شد + عکس
واکنش عجیب دونالد ترامپ به لبخند یک خبرنگار زن ایرلندی، به سرعت در رسانههای اجتماعی منتشر شد.