جنازه «ترامپ» تشییع شد! + تصاویر
مراسم سیوهشتمین سالروز گرامیداشت ۱۳ آبان دقایقی پیش همزمان با تهران با حضور دانشآموزان و اقشار مختلف مردم در سراسر کشور آغاز شد.
پوشش عجیب و غریب مریم معصومی دیشب در یک مراسم! + عکس
عکسی از مریم معصومی را در اکران فیلم «خالتور» را مشاهده می کنید.
کفش اختصاصی پژمان منتظری در تیم ملی و تاریخ خاص حک شده در آن+عکس
کفش اختصاصی پژمان منتظری در تمرین دیروز تیم ملی که تاریخ تولد فرزندش بر روی آن حک شده است.
تاثیر عجیب این عامل محیطی در بروز سرطان دستگاه گوارش
پژوهش انجامگرفته توسط محققین کشورمان در استان گلستان، تأثیر عجیب عوامل محیطی و نوع اقلیم بهخصوص خشکی هوا را بر بروز انواع سرطان دستگاه گوارش نمایان میسازد.
روش های کلیدی تمرینات قدرتی برای افزایش وزن
بسیاری از وزنهبرداران، بدنسازان و کسانی که تمرینات قدرتی انجام میدهند، ممکن است نیاز به افزایش وزن سریع داشته باشند در ادامه، به نکات تغذیهای برای افزایش وزن آن دسته از افرادی که تمرینات قدرتی انجام می دهند، میپردازیم.
چقدر در هفته ورزش کنم تا نتیجه بگیرم؟
۳۰ دقیقه در روز؟ چهار بار در هفته؟ کدامیک بهترین حالت برای ورزش کردن است؟ در ادامه به بررسی کامل این نکات و بهترین مدت زمان برای ورزش خواهیم پرداخت.
حضور رهبری در لوکیشن «مریم مقدس» + عکس
حضور رهبر معظم انقلاب در لوکیشن فیلم سینمایی مریم مقدس در تاریخ ۷ آبان ۷۸ را مشاهده می کنید.
ورزش بیش ازحد ، این مردان را دچار عوارض قلبی می کند
بر اساس پژوهش جدید دانشگاه ایلینوی شیکاگو که در Mayo Clinic Proceedings سال 2017 به چاپ رسیده است ,ورزش بیش از حد مردان سفیدپوست منجر به عوارض قلبی میشود.
تیپ ترامپ و ملانیا در جشن هالووین! + عکس
دونالد ترامپ و ملانیا ترامپ رییس جمهور و بانوی اول آمریکا دیروز در کاخ سفید میزبان صدها کودک دانش آموز از مدارس مختلف در جشن هالوینی کاخ سفید بودند.
تمریناتی برای کاهش درد سیاتیک
درد سیاتیک کمر و پا، دردی بسیاری اذیت کننده است که ضعف و بیحسی پاها را به دنبال دارد که قدم زدن و حتی ایستادن را نیز تحت الشعاع خود قرار میدهد.عصب سیاتیک، عصبی است که از ناحیه انتهایی ستون مهره ها و از کنار دیسک پایینی کمر منشا گرفته و به سمت استخوان لگن و باسن امتداد می یابد و سپس از پشت ران وارد ساق پا می شود.
تمریناتی قدرتمند برای تقویت عضلات بازو
آیا دارای عضلات بازوی خوش فرمی هستید و همیشه موقع پوشیدن لباس های آستین کوتاه، خودتان را داخل آینه برانداز می کنید؟ اگر این طور نیست و یکی از دغدغه های بزرگ شما پوشیدن لباس آستین کوتاه در فصل تابستان است، چاره مشکل تان اینجاست.
تمرینی متفاوت با کتلبل
تمرین کردن با کتلبل به تقویت عضلات کمر، شانه، پاها و رانها کمک خواهد کرد، اما اگر در حین تمرینات زمانی که کتلبل را در دستان خود گرفتهاید، آن را وارونه کنید (برعکس بگیرید)، تمرین با کتلبل هم قدرتی خواهد بود و هم تعادلی.
ترکیباتی برای افزایش قدرت دفاعی بدن
بشر از قرنها پیش از گیاهان و ترکیبات طبیعی برای مقابله با باکتریها استفاده میکرد اما به تدریج و از ابتدای قرن بیستم، آنتیبیوتیکهای شیمیایی در پزشکی جای گرفتند و بخش عمدهای از خواص بینظیر داروهای طبیعی به فراموشی سپرده شد.
تصویر پادشاه عربستان در دیدار روز گذشته با مدیر شرکت جهانی بکتل
ملک سلمان بن عبدالعزیز آل سعود روز گذشته در کاخ یمامه با براندون بکتل مدیر اجرایی شرکت جهانی بکتل دیدار کرد. این شرکت بزرگترین شرکت ساخت و ساز و مهندسی در ایالات متحده آمریکا است.
بازیگر زن هالیوودی بعد طلاق ۴۰ کیلوگرم شد + عکس
آنجلینا جولی را با وزن ۴۰ کیلوگرم در کالیفورنیا مشاهده می کنید.