جوانه ای برای کم خونی
مصرف جوانه شبدر برای آرامش اعصاب بسیار مفید است و مصرف آن بویژه به زنان میانسال که در آستانه یائسگی قرار دارند توصیه می شود. از دیگر خواص آن خاصیت تصفیه کنندگی و تنظیم فعالیت های کبدی است که در نهایت باعث طراوت و شادابی پوست صورت می شود.
چای مخصوص دیابتی ها
مطالعات محققان دانشگاه ایالتی کامپیناس نشان می دهد که ترکیبات موجود در چای سبز و کاکائو، عوارض ناشی از دیابت بر روی کلیه و شبکیه را کاهش می دهند.
غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد
وقتی افراد احساس گرسنگی می کنند اشتهای بسیار زیادی دارند و در مورد نوع غذایی که می خواهند بخورند، چندان توجه ای به خرج نمی دهند. اما چنین عادتی بسیار خطرناک است و بدن را دچار مشکل می کند. زیرا مصرف برخی از خوراکی ها، مناسب معده خالی نیست و سلامت بدن را به خطر می اندازد.
۱۰ باور غلط درباره منافذ پوست که به سلامت و زیبایی ما صدمه می زند
برای بسیاری از مردم، منافذ پوست مهم ترین مسأله ای است که در برنامه ی مراقبت از پوست خود به آن توجه دارند. فرقی نمی کند هدف، جلوگیری از جوش زدن باشد یا کاهش چربی پوست، تقریباً در هر بحثی که درباره ی داشتن یک پوست صاف و درخشان باشد، منافذ پوست به کانون اصلی بحث تبدیل می شود.
علت افزایش ریزش ارثی مو در تابستان
یک متخصص پوست و مو، گفت: ریزش ارثی مو در فصل تابستان بیشتر میشود که دلیل آن، ترشح بیش از حد هورمون تستسترون است.
آیا شامپو در قطع ریزش مو موثر است؟
در نهایت باید متذکر شد افرادی که برای درمان ریزش موهایشان به سراغ شامپوهای گرانقیمت میروند و بهطور خودسرانه از آنها برای درمان ریزش موهایشان استفاده میکنند این عمل اشتباه و بهتر است ابتدا دلیل ریزش مو توسط متخصص، مشخص و سپس درمان شروع شود.
عفونت کلیه و نشانهها
عفونت دردناک و ناراحت کننده کلیه هنگامی که باکتری ها از طریق مثانه وارد شده و به یک یا هر دو کلیه حمله می کنند، شکل می گیرد.
افرادی که نباید داروی کدئیندار استفاده کنند
قرص سرماخوردگی علاوه بر استامینوفن، داروی ضد حساسیت و ضد احتقان هم دارد و افراد دچار فشار خون بهتر است مرتب فشار خون را اندازه گیری کنند زیرا اثر داروی فشار خون را کم می کند.
توصیه های برای قلب شما در حالت استراحت
روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 است و مفید بودن آن برای سلامت قلب تایید شده است. روغن ماهی می تواند به تنظیم میزان ضربان قلب در حالت استراحت نیز کمک کند و آن را در محدوده ای خوب و پایین نگه دارد.
درمان عفونتهای قارچی با کمک طبیعت
بهطور مؤثر بیماری کاندیدیاز( عفونت قارچی) را درمان میکند. کاندیدیاز واژینال یکی از عفونت های ناحیه تناسلی است که به دلیل رشد بی رویه قارچ ها ایجاد میشود. باقی ماندن هرگونه رطوبت در ناحیه تناسلی، میتواند این بیماری را تشدید کند.
ظاهری جوان بدون بوتاکس
امروزه تزریق بوتاکس از روشهایی است که برای رفع چینو چروکهای صورت و ایجاد ظاهری جوان تر به کار میرود؛ اما برخی افراد طرفدار راه های طبیعی هستند که نیازی به تزریق این ماده سمی ندارد.
چطور بفهمیم سرد مزاج هستیم یا گرم مزاج؟
مزاج شناسی علمی بسیار وسیع و گسترده برای تشخیص و درمان مشکلات جسمی و روحی است، زیرا تمامی جنبههای زندگی ما تحت تأثیر طبیعت بدنمان قرار دارد.
طول عمر اهداکنندگان کلیه چقدر است؟
رییس قطب اورولوژی ایران ضمن تاکید بر لزوم فرهنگسازی در زمینه اهدای عضو از مرگ مغزی، در عین حال گفت: باید این موضوع جا بیفتد که اهدای یک کلیه باعث اختلال در سلامت و زندگی فرد نمیشود و طول عمر کسانی که کلیه خود را اهدا کردهاند، کمتر از سایر افراد نیست.
چگونه سحرخیز شدم؟
اهمیت نور در بیدار شدن را دستکم نگیرید. ما بهگونهای تنظیمشدهایم که در تاریکی بخوابیم و در روشنایی بیدار شدیم. نمیتوانید برای بیدار شدن منتظر طلوع خورشید بمانید. بنابراین به نور مصنوعی نیاز دارید.
زندگی طولانیتر با این مواد غذایی
انواع مغزهای خام، یکی از همین مواد غذایی هستند. دو مورد از مطالعات دانشگاه هاروارد نشان دادهاند که افزایش مصرف مغزهای خام، خطر مرگ در سالهای جوانی را کاهش میدهد. البته نباید در مصرف مغزهای خام زیادهروی کنید، چون این کار میتواند واقعا برای سلامتی مضر باشد. میزان مصرف شما نباید به روزی بیشتر از یک مُشت برسد.