واکنش ایران به اصرار آمریکا و فرانسه برای مذاکرات جدید+عکس
سخنگوی وزارت امور خارجه ایران در واکنش به درخواست روسای جمهور آمریکا و فرانسه برای مذاکرات جدید با تهران، طرح موضوعات فرا برجامی را باعث بی اعتمادی بیشتر میان طرف های برجام توصیف کرد.
هشدار درباره 5 منبع پنهان سرشار از کافئین
قرص های چربی سوز اغلب دارای کافئین و افدرین هستند و براساس این دو ماه باعث افزایش مصرف کالری و افزایش متابولیسم بدن می شوند. در مصرف این گونه داروها احتیاط کنید و از مصرف بی رویه و خودسرانه آنها بدون مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه اجتناب کنید.
فواید دویدن برای افراد مسن
بدون دریافت اجازه از پزشکتان، ندوید. پزشک شما از سابقه پزشکی تان از جمله بیماری های خاصی که ممکن است با فشار آوردن به خودتان بدتر شوند، آگاه است. اگر قادر به دریافت اجازه پزشکی نیستید، احتمالا بهترین کار این است که به فعالیت های کم شدت روی بیاورید. اما اگر اجازه پزشکتان را دارید، می توانید برنامه های تناسب اندام خودتان را دنبال کنید.
چرا باید از غذاهای محلی استفاده کنیم؟
به طورمعمول بعضی از بیماری ها در بعضی از مناطق بیشتر دیده می شود وداروی بیماری هم در گیاهان دارویی منطقه موجود است ونیازی به مصرف دارو از منطقه دیگر نیست. دو موضوع مواد غذایی و دارویی در سیاست های کلان مورد توجه قرار می گیرد والبته باید گفت که استثناهای فراوانی دارد .
چگونه از شر سینوزیت خلاص شوید؟
نوشیدن مایعات گرم از قبیل اب داغ یا چای و … هم تاثیر بسیار خوبی در تخلیه سینوس ها و درمان آن دارد. علاوه بر میل کردن ان ها همچنین در هنگام نوشیدن بخار منتر شده از این مایعات هم می تواند نقش خوبی در تخلیه و درمان بازی کند. با اینکه هر مایعات گرمی میتواند استفاده شود ولی استقدوس یکی از شناخته شده ترین و بهترین نوشیدنی ها برای این مورد است.
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان (+عکس)
یکی از علل اصلی رنگ پریدگی پوست، کم خونی فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین مورد نیاز خود را که باعث به وجود آمدن رنگ قرمز خون می شود، تولید کند.
برای کاهش وزن، این خرافات را کنار بگذارید
هیچ دلیلی وجود ندارد که ثابت کند صبحانه مهم ترین وعده غذایی است. بیشتر تبلیغات برای ترویج این دیدگاه از سوی شرکت های صنایع غذایی است که منافعی را دنبال می کنند. خوردن یا نخوردن صبحانه هیچ تغییر محسوسی در کاهش وزن ایجاد نمی کند.
این ۷ تیپ شخصیتی هرگز در شغل خود موفق نمیشوند
در راستای موفقیت مشاغل چیزی که این روزها از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است، مهارتهای نرم و هوش احساسی افراد است. منظور از مهارت نرم، شخصیت و نحوهی تعاملات اجتماعی یک فرد است.
اگر مواد قندی را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنیم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
گرچه بسیاری از مواد غذایی مصرفی ما حاوی قند هستند اما این ماده اصلاً برای سلامت ما خوب نیست و بهتر است که همیشه تعادل را در مصرف این ماده رعایت کنیم. اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که اگر مصرف قند و مواد قندی را به کل کنار بگذارید چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟
چطور می توانیم خشم خود را کنترل کنیم؟
خشم، احساسی طبیعی و گاهی حتی مفید است که بیانگر وضعیت درونی ما است. این احساس به ما کمک می کند به طور غریزی، خطر را تشخیص و به آن واکنش نشان دهیم. خشم همچنین می تواند نیروی محرک قوی ای باشد و ما را به انجام کارهای واقعاً خوبی سوق دهد. گرچه در اغلب موارد، خشم کنترل نشده ی ما عامل اضطراب و همچنین مشکلاتی است که در رابطه ی خود با همکاران، خویشاوندان، دوستان، دنیای بیرون و حتی خودمان داریم. در ادامه به راهکارهایی برای کنترل خشم می پردازیم.
وقتی می خوابیم دقیقاً چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
همه ی ما می دانیم که داشتن یک خواب خوب شبانه برای سلامتی ما ضروری است و با وجود یک استراحت کامل است که می توانیم بهترین عملکرد جسمی و ذهنی را داشته باشیم، اما زمانی که می خوابیم اتفاقات زیادی در بدن ما رخ می دهد. در ادامه می خواهیم ببینیم بعد از به خواب رفتن ما در بدن ما دقیقاً چه می گذرد و چرا خواب تا این حد برای سلامتی ما مهم است.
عوارض هولناک لوازم آرایشی مترویی
مشاور اداره آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو درباره عوارض هولناک لوازم آرایشی تقلبی در مترو و کف خیابان هشدار داد.
ویروسی معروف که شما را از پا در میآورد
یک فیزیوتراپیست با اشاره به علل بروز بیماری فلج اطفال به تشریح شرایط درمان این عارضه پرداخت.
۵ عاملی که پوستتان را در تابستان محافظت میکند
استفاده از محصولات پوستی استاندارد در ایام تابستان به حفظ سلامت پوست کمک به سزایی میکند.
اختلالی کمیاب اما شگفت انگیز در تعداد انگشتان دست
وجود ۶ انگشت در انگشتان دست یا پا بر اثر نوعی جهش ژنتیکی به وجود میآید، ولی میتواند تواناییهای شگفت انگیز در افراد به وجود آورد.