۷ توصیه بهداشتی در پیشگیری از کرونا را جدی بگیرد
برای پیشگیری از ابتلا به کرونا ویروس به نکته های کارشناسان بهداشت محیط در مورد وسایل شخصی توجه کنید.
با این خوراکی از رایج ترین سرطان پیشگیری کنید
مطالعات جدید پژوهشگران نشان میدهد مصرف مواد غذایی حاوی فیبر از قبیل میوه، لوبیا، غلات یا سبزیجات میتوانند خطر ابتلا به سرطان پستان را تا حدی کاهش دهد.
مصرف این ۵ ماده غذایی در دوران همه گیری کرونا الزامی است
تغذیه میتواند به سیستم ایمنی بدن شما در برابر همه گیری کرونا کمک کند. کلر کالینز، استاد تغذیه و رژیم غذایی در دانشگاه نیوکاسل معتقد است اگرچه کرونا همچنان با ابهامات ماهیتی متعددی رو به رو است، اما شاید بتوان این ویروس را با کمک تغذیه مناسب مهار کرد. البته این مهار قطعی نیست، اما بی توجهی به تغذیه در دوران همه گیری کرونا اشتباهی بزرگ محسوب میشود.
از کجا بفهمیم کرونا داریم یا آلرژی فصلی؟ | مصاحبه اختصاصی
فرد مبتلا به کرونا برای انجام فعالیت های روزمره دچار مشکل می شود اما در فردی که آلرژی فصلی دارد اینطور نیست و فرد می تواند زندگی معمول خود را ادامه دهد.
استفاده مجدد از ماسک N۹۵ کار درستی است؟/ ۳ روش ساده برای تمیز کردن
استفاده مجدد از ماسک در شرایط عادی روشی رایج نیست، اما در شرایط فعلی و با عالم گیری کرونا، ماسکهای استریل بسیار کمیاب شده اند و در نتیجه بسیاری از افراد چارهای به جز استفاده مجدد از ماسکها ندارند. در شرایط مذکور شاید افراد مطلع نباشند که میتوانند با برخی روشها، ماسکهای خود را به شکلی ایده آل ضدعفونی و استفاده مجدد کنند.
ماسک زدن چقدر ما را در برابر کروناویروس ایمن میکند؟
در باره مفید یا غیر ضروری بودن ماسک برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا بحثهای زیادی شده و بسیاری از فروشگاهها خواهان استفاده مشتریان از آن هستند.
شیوه ملانیا ترامپ برای تشویق مردم امریکا به استفاده از ماسک
ملانی ترامپ با انتشار عکسی از خودش با ماسک، مردم امریکا را به استفاده از ماسک هنگام تردد در شهر توصیه کرد.
متخصصان از علائم جدید ابتلای به کووید ۱۹ میگویند
یافتههای جدید تیمهای پزشکی و متخصصان اروپایی و آمریکایی نشان میدهد که بیماری کووید ۱۹ ممکن است علاوه بر علائم اعلام شده و نیز عوارض پوستی گاهی به صورت عصبی بروز کند.
دستگاه ضدعفونی گوشی از راه رسید + عکس
با توجه به ضرورت ضدعفونی مرتب گوشی در شرایط شیوع ویروس کرونا، یک شرکت تجاری دستگاه ارزان قیمتی را بدین منظور تولید و عرضه کرده است.
ویتامین مخصوص قلب را بشناسید و از آن غافل نشوید
تحقیقات نشان میدهد، مواد غذایی سرشار از ویتامین دی مانند پنیر و ماهی روغنی برای قلب مفید است و به در امان ماندن از بیماریهای قلبی و عروقی کمک میکند.
۱۰ حرکت کششی زانو به منظور رفع درد و انعطاف پذیری
به عنوان یکی از قویترین و اساسیترین مفاصل بدن انسان، زانوها شامل تاندونها، ماهیچهها و رباطها میشوند که باید به طور هماهنگ کار کنند تا بتوانید به درستی خم شوید و به پهلو حرکت کنید. بنابراین، سالم نگه داشتن این مفاصل، انعطاف پذیری و فرم سالم زانوها باعث ایجاد تفاوت بین یک زندگی راحت و وجود یک درد مزمن همیشگی در زانو ها میشود.
تکنیکی برای از بین بردن انرژى هاى منفى در روزهای کرونایی
برای دور کردن هالهها و انرژیهای منفی یک تکنیک موثر را یاد بگیرید.
چرا قهوه معده بعضی افراد را به هم می ریزد؟
قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های دنیا است. این نوشیدنی نه تنها شما را هوشیارتر می کند بلکه مزایای دیگری هم دارد، از جمله: بهبود خلق و خو، عملکرد ذهنی و عملکرد ورزشی، و همینطور کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و آلزایمر.
مشاغل پرخطری که تا اطلاع ثانوی مجاز به فعالیت نیستند
براساس این اطلاعیه طرح فاصلهگذاری اجتماعی هوشمند که مبتنی بر بازگشایی بخشی از واحدهای صنفی است، در استانها از تاریخ شنبه ۲۳ فروردین و در استان تهران از تاریخ شنبه ۳۰ فروردین با هماهنگی ستادهای استانی مدیریت بیماری کرونا آغاز خواهد شد و واحدهای صنفی مجاز به بازگشایی موظفند با مراجعه به درگاه اطلاعرسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، ضمن ثبتنام در این درگاه، نسبت به دریافت گواهی سلامت، بارکد مربوطه و نصب آن در محل کسب اقدام کنند.
چرا آمار مرگ ناشی از کرونا در آلمان بسیار پایین است؟
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت در صفحه اینستاگرام خود با طرح این سوال که چرا آمار مرگ و میر ناشی از اپیدمی کووید ۱۹ در آلمان به عنوان چهارمین کشور اروپایی از نظر میزان ابتلا، در حد بسیار پایین (۱.۶ درصد) است؟، تاکید کرد: این کشور دارای یک سیستم بهداشتی درمانی بسیار قوی است که تختهای زیاد مراقبتهای ویژه و رایگان در اختیار بیماران قرار داده است.