نقاط ضعف رژیم کم کربوهیدرات /اینفوگرافیک
اخیراً رژیمهای غذایی کم کربوهیدرات به دلیل مکانیسم سریعتری که در کاهش وزن دارند، به شهرت زیادی رسیدهاند. این نوع رژیمها به غیر از کاهش وزن سریعتر، به حفظ فشار خون متعادل، کاهش کلسترول و کاهش تریگلیسرید کمک میکنند. اما علیرغم تمام فواید کوتاه مدتشان، معایب قابل توجهی هم دارند.
تأثیر مصرف الکل بر کارکردهای شناختی و اجرایی مغز
یک روانپزشک گفت: ساختار شیمیایی یا کارکردی مغز تحت تاثیر موادی همچون الکل آسیبهایی میبیند که نتیجه این آسیب ها تغییرات خیلی جدی در کارکردهای شناختی و اجرایی افراد خواهد بود.
اثر الکل و دخانیات در ابتلا به بیماری های گوارشی
عضو بورد فوق تخصصی گوارش کشور با اشاره به تأثیر استعمال دخانیات و مصرف مشروبات الکلی در ابتلا به بیماریهای گوارشی، گفت: اختلال در سیستم ایمنی دستگاه گوارش از علل ابتلا به التهاب روده است.
اثر الکل و دخانیات در ابتلا به بیماریهای گوارشی
عضو بورد فوق تخصصی گوارش کشور گفت: استعمال دخانیات و مصرف مشروبات الکلی در ابتلا به بیماریهای گوارشی موثر است و اختلال در سیستم ایمنی دستگاه گوارش از جمله علل ابتلا به التهاب روده به شمار میرود.
آثار بارداری بر پوست شما
باید توجه داشته باشید که تمام تغییرات پوستی در دوران بارداری اهمیت یکسانی ندارند. برخی از ضایعات شایع هستند و تقریبا در تمام خانمهای باردار مشاهده میشوند و برخی دیگر اختصاصی هستند و شیوع کمتری دارند.
چند عادت تغذیه غلط بعد از تمرینات ورزشی
صنعت تغذیه ورزشی قطعا در حال شگفتن است. بنابراین جای شکی وجود ندارد که تبلیغات زیادی پیرامون غذاها و نوشیدنی هایی که برای ریشارژ و تغذیه بعد از ورزش است وجود داشته باشد.
علائم، تشخیص و درمان کبد چرب
وجود مقداری چربی در کبد طبیعیست. اما اگر میزان چربی در کبد به بیش از ۵ تا ۱۰ درصد از وزن کبد برسد، ممکن است شما به بیماری کبد چرب الکلی و یا غیر الکلی دچار شده باشید.
اولین زن با حجاب در تاریخ ماراتن بلگراد + عکس
به گزارش دیالوگین، در مسابقات ماراتن که در بانیا لوکا، مرکز جمهوری صربسکا برگزار شد، بیش از ۵ هزار شرکتکننده از ۵۰ کشور حضور داشتند اما حضور نجمیه سوفتچ، دختری با پرچم بوسنیوهرزگوین تعجب همگان را برانگیخت و به گفتوگویی داغ در شبکههای اجتماعی این کشور تبدیل شد.
روش هایی برای بهبود عملکرد روده ها
یکی از مشکلاتی که خیلی از افراد با آن رو به هستند، عملکرد نامطلوب روده ها است.
سیگار الکترونیکی و سرطان مثانه
درحالیکه بسیاری معتقدند بخار الکتریکی نسبت به دود سیگار خطری ندارد اما تحقیقات نشان می دهد هم سیگارهای الکترونیکی و هم سیگارهای سنتی با افزایش ریسک سرطان مثانه همراه هستند.
فاز پیری به معنای مرگ سلولی نیست و مشکل نیز همین جاست .
همانطور که سنتان بالاتر میرود سلول هایتان نیز پیرتر میشوند . نتایج تحقیقاتی جدید نشان میدهند که سلولهای پیر نسبت به چیزی که در گذشته تصور میشد درصد بیشتری از سلولهای پوست را به خود اختصاص میدهند .
۶ را ه مطمئن برای خارجکردن آب از گوش
آب بهطور معمول پس از شناکردن در گوشها بهدام میافتد اما برخی شرایط دیگر نیز سبب ایجاد این شرایط میشود.
آخرین زنان خالکوبی شده قبیله تارو + عکس
خالکوبی نقش عمده ای در برخی جوامع ایفا می کند. برخی افرا از بدنشان به عنوان بوم هنری استفاده می کنند تا وضعیت، ایدئولوژی، داستان های به یادماندنی و .. خود را انعکاس دهند. در مورد قبیله تارو در چیتوان، شهری در نپال، خالکوبی زنان سه داستان مختلف دارد.
ارومیا؛ بیماری که باید جدی گرفته شود
- ارومیا (Uremia) بیماری است که در اثر آن به دلیل اختلال در عملکرد کلیهها، حذف مواد زاید از طریق ادرار صورت نمی گیرد و میزان مواد سمی و زاید در جریان خون افزایش می یابد؛ این بیماری در صورت عدم درمان منجر به نارسایی کلیه و مرگ میشود.
دختران ؛برای رفع مشکلات پوستی خود بخوانید
آیا دختران نوجوان شما از پوست خود ناراضی هستند؟ در این مقاله ما شما را با مشکلات پوستی در دختران و نحوه رسیدگی به آنها آشنا خواهیم کرد.