۹ فایده شگفت انگیز قهوه سیاه که از آن بیخبرید +روش تهیه
قهوه سیاه قهوه ای است که بدون افزودن موادی مانند شکر، شیر، خامه یا طعم دهنده ها تهیه می شود.
با معده خالی قهوه ننوشید!
نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید میکند و سبب تغییرات خلقی و اضطراب میشود.
مضرات قهوه برای بدن که از آن بی خبرید
قهوه را میتوان یکی از 5 نوشیدنی محبوب دنیا نامید. درواقع اگر تمام انواع قهوه را به اختصار قهوه بنامیم و یک چیز واحد فرض کنیم، این نوشیدنی میتواند حتی برخی اوقات با آب آشامیدنی هم رقابت کند.
این نشانه ها می گوید شما فردی عاقل هستید ولی کسی متوجه آن نیست
شما می توانید یک فرد عاقل باشید بدون اینکه کسی متوجه شود. آیا تا به حال احساس کرده اید که با اطرافیان خود متفاوت هستید؟ حتی اگر سن شما زیاد نباشد، عموماً دنیای امروز و فناوری های مدرن آن را درک نمی کنید.
۴ غذایی که شما را عصبانی میکنند + اینفوگرافی | اختصاصی
تنها عوامل بیرونی و محیطی و پیرامونی نیستند که بر حالات روحی ما تاثیر گذارند بلکه غذایی که میخوریم نیز نه تنها در سلامت جسمانی بلکه در تأثیرگذاری بر خلق و خو و احساسات ما نیز نقش مهمی ایفا میکند.
اینها بطری آب نیستند، قهوه شفاف هستند+عکس
این نوشیدنی جدید که با نام «قهوه شفاف» (CLR CFF) نیز شناخته میشود ترکیبی از چیزی است که بسیاری از ما آن را دوست داریم؛ یعنی کافئین و طعم شگفتانگیز قهوه تلخ. دیوید و آدام ناگی، ۲ برادر اهل اسلواکی، قهوه بیرنگی ابداع کردند که از دانههای قهوه عربیکا با کیفیت بالا و آب تصفیه شده درست میشود. طبق تبلیغات، این مایع شفاف طعمی شبیه قهوه دمکرده سرد قوی دارد و بدون کالری و رنگ است و لکی روی دندانها باقی نمیگذارد.
اگر بعد از کرونا دچار بی خوابی شده اید؛ بخوانید
یک مطالعه جدید گزارش می دهد که حتی موارد خفیف کووید هم می تواند باعث بی خوابی در اکثر افراد شود.
اگر در زمستان وزن تان بالا می رود، بخوانید!
اگر زمستان ها احساس می کنید وزن تان اندکی بالاتر می رود، باید بدانید که این صرفاً تصور شما نیست. تحقیقات نشان داده، با توجه به کاهش نور خورشید در بدن و مکانیزم های بقای بدن، افزایش وزن در زمستان نه تنها حقیقت دارد، بلکه پرهیز از آن کار دشواری است.
معجزه خوردن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
خواه یک قاشق از آن را بنوشید یا آن را روی بستنی خود بریزید یا آن را درون قهوه بریزید! متخصصان سلامت با این نظر موافق هستند با وارد کردن روغن زیتون به رژیم غذایی تان مرتکب هیچ اشتباهی نخواهد شد.
چرا بعد از نوشیدن قهوه باز هم حس خوابآلودگی داریم؟
تقریبا همه قهوه را به عنوان نوشیدنی بیداری میشناسند. یک، دو یا حتی سه فنجان قهوه مینوشید تا بتوانید یک روز سخت کاری را به پایان برسانید. بااینکه قهوه دارای مواد اولیهی متفاوتی است، کافئین آن بیشتر مورد توجه قرار گرفته است.
بعد از نوشیدن قهوه احساس خواب آلودگی میکنید؟ بخوانید!
تقریبا همه قهوه را به عنوان نوشیدنی بیداری میشناسند. یک، دو یا حتی سه فنجان قهوه مینوشید تا بتوانید یک روز سخت کاری را به پایان برسانید. بااینکه قهوه دارای مواد اولیهی متفاوتی است، کافئین آن بیشتر مورد توجه قرار گرفته است.
اگر شب ها به سختی خواب تان می برد بخوانید
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضیها بیتلاش رخ میدهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعتها بجنگند.
یک روش ساده برای خوشمزهتر کردن قهوه!
ترفند جدیدی که دانشمندان کشف کردهاند با کاهش میزان الکتریسیته ساکن تولید شده از آسیاب دانهها، به خوش طعم کردن قهوه کمک میکند.
نکات مهمی که بعد از بیدار شدن از خواب شبانه باید رعایت کنید!
افرادی که نیمهشب از خواب بیدار میشوند و دوباره بهسختی به خواب میروند، میدانند که بیخوابی روز بعد عوارض بسیاری دارد.
صبح بخیر خرس قهوهای از ارتفاعات البرز مرکزی+عکس
صبح بخیر از ارتفاعات البرز مرکزی
عکس از حامد تیزرویان