ترفندهایی برای سرحال شدن بعد از خواب شبانه
راه آسانی که برای بیدار بودن و هشیار ماندن وجود دارد، نوشیدن قهوه است، به همین دلیل این نوشیدنی پس از خواب صبحگاه میتواند گزینهی وسوسهانگیزی باشد؛ اما درحالیکه یکی دو فنجان قهوه در روز میتواند برای سلامتی مغز و کبد مفید باشد، تکیه بر کافئین در طول روز خصوصاً ازطریق مصرف نوشیدنیهای گازداری مانند نوشابه، راه سالمی برای بیدار شدن نیست.
معده شما مدام ترش می کند؟ بخوانید
رفلاکس اسید معده که به عنوان ترش کردن معده هم شناخته می شود با علائمی همچون احساس سوزش در قفسه سینه و دشواری در بلع همراه است. دلایل اصلی این مشکل با سبک زندگی ما مرتبط است.
افرادی که استرس و تپش قلب دارند این نوع قهوه را مصرف کنند
قهوه، این نوشیدنی دوستداشتنی، برای همه افراد مناسب نیست و برای برخی افراد، عوارضی همچون استرس و تپش قلب را به دنبال دارد. این مشکلات در واقع عوارض کافئین موجود در قهوه هستند که در صورت مصرف زیاد قهوه یا حساسیت به کافئین خود را نشان میدهند.
خرس با ابهت قهوهای در منطقه حفاظت شده پرور در ایران+عکس
ثبت زیبای مهدی قربانی از خرس قهوهای در منطقهی حفاظتشدهی پرور.
تصویر بامزه از خرس قهوهای و تولهاش در ارتفاعات البرز+عکس
خرس قهوهای و تولهاش در ارتفاعات البرز دیده شدند.
اگر میخواهید با نوشیدن قهوه بیخواب نشوید بخوانید
نوشیدن قهوه برای بسیاری از مردم یک روتین روزانه است اما مطالعات نشان میدهند حتی مقادیر کمی از قهوه میتواند باعث اضطراب و تپش قلب و بیخوابی شود. اما چگونه میتوان جلوی این عوارض را گرفت؟
بهترین زمان نوشیدن قهوه برای مبتلایان به کبدچرب
قهوه بالاترین میزان کافئین را دارد و مصرف مداوم و روزانه قهوه باعث خشک شدن قلب دوم بدن یعنی کبد میشود. در ادامه بهترین زمان خوردن قهوه برای کبد چرب گفته شده است.
انواع صبحانه در کشورهای مختلف جهان؛ از آمریکا تا هند و ژاپن/ اثر کدام یک بر روح و جسم بهتر است؟
به گفته بسیاری از کارشناسان سلامت، در میان وعدههای غذایی «صبحانه» از اهمیت ویژهای برخوردار است. اما مردم در نقاط مختلف جهان روز خود را با چه خوراکیهایی آغاز میکنند؟
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه جهت افزایش تمرکز
نوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضرر هایی رو به همراه دارد و نکته ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه است.
چطور بدون وابستگی به قهوه سرحال و شاداب باشیم؟
اگر احساس خستگی و خوابآلودگی شدیدی میکنید، شاید به جای قهوه نیاز به نوشیدن آب بیشتری داشته باشید. یکی از نشانههای کمآبی بدن، خستگی و خوابآلودگی است.
در چه صورت با مصرف قهوه مسموم میشویم؟
مسمومیت با کافئین زمانی اتفاق میافتد که مقدار این ماده در بدن فرد به میزان خطرناکی برسد. این امر طیفی از علائم ناخوشایند و شدید مانند مشکلات تنفسی و تشنج را به دنبال دارد. موارد معدودی هم وجود دارند که افراد بهدلیل مسمومیت با کافئین جانشان را از دست دادهاند.
گشت زنی خرسهای قهوه ای در ارتفاعات مازندران+عکس
گشت زنی خرسهای قهوه ای در ارتفاعات مازندران
یک جنبه منفی درباره نوشیدن قهوه که علیه شما کار میکند
قهوه فواید زیادی دارد، اما یک جنبه منفی نیز وجود دارد که ممکن است علیه شما کار کند.
با این نسخه پارکینسون را درمان کنید
فلوشیپ پارکینسون و اختلالات حرکتی بیمارستان شهدای تجریش با اشاره به نقش مهم عوامل محیطی از جمله آلایندههای محیطی مانند فلزات سنگین و سموم کشاورزی در ایجاد پارکینسون انجام فعالیت بدنی و ورزش منظم را در پیشگیری از ابتلا به بیماری پارکینسون موثر دانست.
بوی بد دهان را با این ترفندها از بین ببرید
کارشناس سلامت دهان و دندان، در خصوص رفع بوی بد دهان، توضیحات و توصیههایی داشت.