بستنیخورها مراقب باشند؛ مصرف زیاد به کبد آسیب میزند
زیادهروی در مصرف بستنی میتواند سلامت کبد را تحت تأثیر قرار دهد.
با یک لیوان آب بیشتر، میگرن را فراموش کنید
تحقیقات تازه نشان میدهد کمآبی بدن یکی از شایعترین دلایل سردرد و میگرن است، و تنها افزایش مصرف آب میتواند کیفیت زندگی مبتلایان را بهطور چشمگیری بهتر کند.
شواهد جدید از نیممیلیون بارداری: ضدافسردگیها خطر اوتیسم و بیشفعالی را افزایش نمیدهند
بر اساس بررسی جدید شواهد که بیش از نیم میلیون بارداری را در بر میگیرد، هیچ ارتباط مشخصی بین مصرف داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری و اوتیسم یا اختلال بیش فعالی در کودکان وجود ندارد.
خانمی درحال ورزش صبحگاهی در پارکی در تهران در دهه ۷۰ +عکس
خانمی درحال ورزش صبحگاهی در پارکی در تهران، ۱۳۷۲ خورشیدی
کمبود ویتامین B12؛ از خستگی و فراموشی تا خطرات عصبی
بدن روزانه به مقدار بسیار کمی ویتامین B۱۲ نیاز دارد، اما کمبود همین میزان اندک میتواند با خستگی، فراموشی و اختلالات عصبی همراه شود. تحقیقات تازه از نقش پررنگ این ویتامین در حفظ انرژی و سلامت سالمندان پرده برداشتهاند.
۵ ماسک صورت خانگی برای روشن شدن پوست و کاهش لکهای تیره
ماسکهای صورت خانگی با استفاده از مواد طبیعی مانند عسل، لیمو، ماست و زردچوبه میتوانند به روشن شدن پوست، کاهش لکهای تیره و بهبود بافت پوست کمک کنند. این روشهای ساده و کمهزینه در سالهای اخیر به یکی از محبوبترین روتینهای مراقبت پوستی تبدیل شدهاند.
تنهایی در عصر شبکه های اجتماعی+ اینفوگرافیک
تنهایی در عصر شبکه های اجتماعی را در متن زیر بخوانید.
۷ رفتار صبحگاهی زوجهای خوشبخت را بشناسید
صبحها اغلب یکی از آشفتهترین زمانها در زندگی زناشویی هستند، به خصوص برای زوجهای شاغل. زمان با صدای زنگهای هشدار، اعلانهای تلفن و قهوهای که باید سریع نوشیده شود به سرعت میگذرد، سپس هر یک از زوجین به تنهایی به راه خود ادامه میدهد.
چرا باید لیمو را جدی بگیریم؟+ اینفوگرافی
خواص لیموترش در یک نگاه:
هوشمندسازی فرآیندها؛ راهبرد کلیدی معاون وزیر بهداشت برای ایمنی غذایی و سلامت عمومی
معاون وزیر بهداشت، با تأکید بر اهمیت دسترسی آحاد جامعه به غذای سالم و ایمن، هوشمندسازی فرآیندها را یکی از مهمترین راهبردهای ارتقای ایمنی غذایی و تضمین سلامت عمومی عنوان کرد.
رصدخانه ملی غذا و بیماری راهاندازی شد؛ گامی مهم در پیشگیری از بیماریها
مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، به معرفی طرح «رصدخانه ملی غذا و بیماری» پرداخت و از اهمیت این برنامه در پیشگیری از بیماری ها گفت.
آگهی/ افزایش ابتلا به سنگ صفرا در زنان تهرانی
در سالهای اخیر، مراجعه زنان با درد قسمت بالای شکم، تهوع پس از مصرف غذای چرب و حملات دردناک شبانه به مراکز درمانی، توجه بیشتری را به موضوع سنگ صفرا در زنان تهرانی جلب کرده است. بااینحال، برای صحبتکردن از «افزایش قطعی آمار» باید به دادههای رسمی و پژوهشهای مقایسهای دسترسی داشت. در حال حاضر، آمار جامع و تازهای که روند ابتلا را بهطور اختصاصی در کل جمعیت زنان تهران نشان دهد، در دسترس عموم نیست. به همین دلیل، نمیتوان صرفاً بر اساس افزایش مراجعه به چند درمانگاه، گزارشهای پراکنده یا تجربههای شخصی نتیجه گرفت که تعداد مبتلایان در تمام شهر افزایش یافته است.
دلایلی که فشارخون با وجود مصرف دارو کاهش نمییابد
داروهای فشارخون به بسیاری از افرادی که فشارخون بالا دارند کمک میکنند تا این عارضه تهدیدکننده را تحت کنترل داشته باشند.
علائم و روشهای خانگی برای درمان دردهای عصبی
یک مطالعه در سال 2023 نشان داد که حدود 10 درصد از افراد جهان از نوعی درد عصبی رنج میبرند.
بدنم را 2 روز دفن نکنید؛ مبادا امام زمان(عج) بیاید و من نباشم»؛ وصیتنامه شهید
وصیتنامه شهید «علی کسایی»، همراه با آیه «عند ربهم یرزقون»، دربردارنده درخواستی عارفانه از سران اسلام و جمهوری اسلامی است: خدمتگزاری به مردم، پاکسازی جامعه از گناهان، و دو روز بر زمین نماندن پیکرش به انتظار ظهور امام زمان(عج)؛ مبادا امام بیاید و او در یاریاش نباشد.