در ادامه تصویری تاریخی از شکل و شمایل امامزاده صالح تجریش را در دوره قاجار مشاهده خواهید کرد.

6 ابزار هوش مصنوعی که هر پرستار مدرن باید بشناسد.

محققان در مطالعه‌ای تازه، ارتباط میان فعالیت‌های صنعتی و سلامت جامعه محلی را بررسی کرده‌اند؛ پژوهشی که بر یکی از حساس‌ترین دوره‌های زندگی زنان، یعنی بارداری، تمرکز دارد.

روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی تعدادی از فرآورده‌های آرایشی چشم که فاقد مجوز هستند را اعلام کرد.

آیا تا به حال برای تغییر یک عادت بد (مثل سیگار کشیدن یا پرخوری) یا ساختن یک عادت خوب (مثل ورزش یا مطالعه) تلاش کرده‌اید اما پس از چند هفته ناامید شده‌اید؟ راز موفقیت افراد بزرگ، اراده فولادی یا تغییرات دراماتیک یک‌شبه نیست؛ بلکه «تداوم در تغییرات کوچک» است. جیمز کلیر، نویسنده کتاب پرفروش «عادت‌های اتمی»، ثابت می‌کند که اگر روزی فقط ۱٪ بهتر شوید، پس از یک سال ۳۷ برابر بهتر خواهید شد. در این مقاله، با بررسی چرخه عادت و چهار قانون طلایی تغییر رفتار، به شما یاد می‌دهیم چگونه عادت‌های سازنده را در زندگی‌تان نهادینه کنید و عادت‌های مخرب را برای همیشه حذف نمایید.

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که روزهای شلوغ و پراسترس شما، فرصتی برای رسیدن به اهداف‌تان باقی نمی‌گذارد؟ راز افراد موفق و سالم، نه در کار سخت‌تر، بلکه در شروع هوشمندانه‌تر روز است. در این مقاله، با بررسی علمی «روتین صبحگاهی» (Morning Routine)، به شما نشان می‌دهیم چگونه با تغییرات کوچک در ساعت بیداری، نوشیدن آب، حرکت و ذهن‌آگاهی، سطح انرژی خود را تا عصر افزایش داده و بهره‌وری‌تان را متحول کنید.

احساس خشکی و سفتی در مفاصل صبح‌ها پس از بیداری، پدیده‌ای شایع است که اغلب نادیده گرفته می‌شود یا به سادگی به «پیر شدن» یا «سردی هوا» نسبت داده می‌شود. اما اگر این خشکی بیش از ۳۰ تا ۶۰ دقیقه طول بکشد و با تورم یا درد همراه باشد، می‌تواند اولین زنگ خطر بیماری خودایمنی و التهابی «روماتیسم مفصلی» (Rheumatoid Arthritis) باشد. این بیماری تنها به درد مفاصل محدود نمی‌شود؛ بلکه التهاب سیستمیک ناشی از آن می‌تواند به مرور زمان به قلب، عروق خونی و سایر اندام‌های حیاتی آسیب برساند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی را به شدت افزایش دهد. در این مقاله، به بررسی علائم هشداردهنده، مکانیسم ارتباط روماتیسم با قلب و راهکارهای تشخیص و درمان زودهنگام می‌پردازیم تا از عوارض جبران‌ناپذیر پیشگیری کنیم.

شاید باورکردنی نباشد، اما برخی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی که به عنوان «معجزه سلامتی» شناخته می‌شوند، در شرایط خاصی می‌توانند سمی، خطرناک یا حتی کشنده باشند. مصرف خودسرانه و بدون آگاهی از تداخلات دارویی و عوارض جانبی، چای‌های گیاهی را از دوستان سلامتی به دشمنان پنهان تبدیل می‌کند. در این مقاله، به بررسی ۵ چای گیاهی خطرناک (از سنبل‌الطیب تا چای سبز غلیظ) و دلایل علمی ممنوعیت یا محدودیت مصرف آن‌ها در گروه‌های حساس مانند زنان باردار، بیماران قلبی و کسانی که داروهای خاص مصرف می‌کنند، می‌پردازیم تا از خطرات جدی پیشگیری کنید.

سال‌هاست که قهوه به عنوان یکی از پرچالش‌ترین نوشیدنی‌ها در دنیای سلامت شناخته می‌شود؛ از یک طرف سمی برای اعصاب و قلب خوانده شده و از طرف دیگر معجزه‌ای برای افزایش انرژی و پیشگیری از بیماری‌ها. اما واقعیت چیست؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهند که مصرف متعادل قهوه (۳ تا ۴ فنجان در روز) نه تنها خطرناک نیست، بلکه می‌تواند با کاهش خطر بیماری‌های کبدی، پارکینسون و برخی سرطان‌ها، به افزایش طول عمر کمک کند. در این مقاله، به بررسی علمی این نوشیدنی محبوب می‌پردازیم و مشخص می‌کنیم چه کسانی باید در مصرف آن احتیاط کنند.

متخصصان سلامت روان معمولاً هنگام درمان اختلالات خلقی، عواملی مانند رویدادهای زندگی، ژنتیک و شیمی مغز را بررسی می‌کنند، اما در سال‌های اخیر توجه پژوهشگران به نقش سبک زندگی، به‌ویژه الگوهای تغذیه و زمان‌بندی غذا خوردن، بیشتر شده است.

متخصصان سلامت روان معمولاً هنگام درمان اختلالات خلقی، عواملی مانند رویدادهای زندگی، ژنتیک و شیمی مغز را بررسی می‌کنند، اما در سال‌های اخیر توجه پژوهشگران به نقش سبک زندگی، به‌ویژه الگوهای تغذیه و زمان‌بندی غذا خوردن، بیشتر شده است.

در اینجا تصویری رنگی شده از انیس الدوله همسر محبوب ناصرالدین شاه را در کنار خواجه‌ای به نام آقامحمد خان و عزیزالسلطان ملاحظه می‌کنید.

بسیاری از افراد برای صرفه‌جویی در وقت یا جلوگیری از دور ریختن قهوه، فنجان نیمه‌خورده خود را بارها گرم می‌کنند؛ عادتی که به گفته متخصصان گوارش می‌تواند طعم قهوه را تغییر دهد و حتی علائم رفلاکس، سوزش سردل و ناراحتی معده را تشدید کند.

معاون علمی رئیس‌جمهور همچنین با اشاره به اهمیت رویکرد محله‌محور در دولت، گفت: رئیس‌جمهور توجه ویژه‌ای به ظرفیت‌های محلی دارد و نگاه ما این است که نوجوانان و جوانان این مناطق به‌عنوان راه‌حل مسائل کشور دیده شوند.

کارشناس مبارزه با بیماری‌های واگیر دانشگاه علوم پزشکی تهران، توصیه‌های بهداشتی برای پیشگیری از بیماری‌های منتقله آب و غذا در شرایط بحران مطرح کرد.